Verywell / Hugo Lin
COVID-19 eest vastutav uudne koronaviirus on kiiresti levinud kogu maailmas. Kui sotsiaalne distantseerumispraktika hõlbustab, mõtlevad paljud, kas koroonaviiruse pandeemia ajal on ohutu kuupäeva saada või seksida.
Kuigi COVID-19 ei peeta sugulisel teel levivaks haiguseks, ei ole see lihtne jah või ei küsimus. Riskitase on erinev sõltuvalt mitmest tegurist, sealhulgas sellest, kas:
- Proovite tutvuda kellegi uuega.
- Teil on olemasolev partner.
- Elate koos oma partneri (te) ga.
- Teie ja teie partner (id) suudate üldiselt vältida kontakte väljaspool teie leibkonda.
- Teie või teie partner (id) kuuluvad kõrge riskiga kategooriasse.
- Teil või teie partneril (teistel) on sümptomid ja / või teil on COVID-19 tulemus positiivne.
Kui teil on sümptomeid
Kui teil, kellegil, kellega koos elate, või kellelgi, kellega olete seotud, on sümptomeid, mis viitavad COVID-19-le, sealhulgas köha, palavik või õhupuudus, peaksite võtma ajalõpu. Kohtinguid pole. Ei seksi.
Selle asemel peaksite helistama oma arstile, küsima, kas testimine on asjakohane, ja välja selgitama, kas (ja kuidas) teid peaks nägema. Sa peaksidmittemine haiglasse või muudesse tervishoiuasutustesse, sealhulgas kliinikutesse, välja arvatud juhul, kui arst seda soovitab. Kui teil on viivitamatut ravi vajavaid sümptomeid, helistage 911 ja teavitage dispetšerit, et teil võivad olla Covid-19-ga seotud sümptomid.
Peaksite püüdma eemale hoida teistest inimestest, sealhulgas teistest leibkonnaliikmetest, ja peate võtma asjakohaseid ettevaatusabinõusid, et minimeerida haiguse teistele levimise riski. Kui selgub, et teil on gripp või nohu, mitte Covid-19, pole sellel mingit varjukülge: aitate ikkagi hoida oma ülejäänud leibkonda haigestumast.
Kas koronaviirust võib sugulisel teel levida?
Küsimus selle kohta, kas COVID-19 levib sugulisel teel, ei ole nakatunud inimesega seksimise riskide seisukohast suuresti asjakohane. Koroonaviirus kandub muu hulgas piisknakkuse kaudu.
Suu (sülg ja lima) ja nina sekretsioon võib sisaldada viirust. Selle tulemusena hingate tõenäoliselt tihedalt koos, isegi kui te ei suudle inimest, kellega te seksite.
Samuti puudutate tõenäoliselt samu pindu, mida keegi oleks võinud määrdunud sõrmedega puudutada. Seetõttu pole eriti oluline, kas koronaviirust saab seksi kaudu edasi anda.
Kui olete seksimiseks piisavalt lähedal, olete piisavalt lähedal, et kokku puutuda COVID-19-ga.
Kuigi COVID-19 viirus on leitud spermast, pole tänapäeval tõendeid selle kohta, et seda levitaks sperma või tupe sekretsiooni kaudu. Lisaks on mitmesugustest kehavedelikest leitud muud tüüpi koronaviiruseid.
Üldiselt on hingamisteede sekretsioonidega kokkupuutumise oht kõige kiireloomulisem ja selgem - ja see on vältimatu, kui olete kellegagi füüsiliselt lähedane.
Seks olemasoleva partneriga, kellega elate
Seksirisk koroonaviiruse ajal sõltub paljuski sellest, kellega te seksite. Kui elate praegu kellegagi koos ja jagate temaga voodit, pole vahet, kas seksite. Kui ühel teist on COVID-19, puutub teine tõenäoliselt sellega kokku.
Hiinas oli kodumajapidamistes levimine uute COVID-19 nakkuste peamine allikas. Tõenäoliselt lisab sugu lisariski.
Seega, kui te kaks tahate seksida, ei ole hirm koronaviiruse vastu hea põhjus seda mitte tegema. (See eeldab, et olete mõlemad asümptomaatilised. Kui ühel teist on sümptomeid või test on positiivne, peaksite riski vähendamiseks järgima karantiini juhiseid.)
Seks olemasoleva partneriga, kellega sa ei ela
Kui teil on olemasolev partner, kellega te ei ela, peate mõtlema riskidele ja sotsiaalsele distantseerumisele. Eeldades, et kummalgi teist pole sümptomeid, saate haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) juhiste põhjal välja mõelda oma riskitaluvuse. Paljud kogukonnad, sealhulgas Seattle ja New York City, on avaldanud ka eraldi suunised seksi ja kohtingute kohta.
Kui otsustate seksida, on COVID-19 risk enamasti teie kahe jaoks piiratud, kui:
- Te elate kumbki üksi.
- Töötate mõlemad kodus.
- Te mõlemad väldite sotsiaalseid olukordi.
- Tutvute ainult üksteisega.
Riskiarvestused on aga väga erinevad, kui teil kõigil on hulk toanaabreid või kui keegi teist töötab rahvarohkes keskkonnas. See on erinev, kui üks või mõlemad teist suhtlevad paljude erinevate inimestega lähedalt. Sel hetkel peate hakkama kaaluma tõsiasja, et võtate igaüks endale täiendava riski, mis kandub edasi kõigile, kellega olete tihedalt seotud.
Riski suurus varieerub sõltuvalt sellest, kui levinud on teie kogukonnas COVID-19. Kuni laialdast testimist pole, ei saa kuidagi olla täiesti kindel, kus viirus asub ja kus mitte.
Piirkonnas, kus rakendatakse tugevaid sotsiaalse distantseerimise ettevaatusabinõusid (paljude avalike siseruumide sulgemine, soovitatakse teistest alati vähemalt 6 meetri kaugusel viibida), ei sobi seksiks või isegi kohtinguks kokkutulek sotsiaalse distantseerimise mudeliga tegelikult. Kui otsustate seda siiski teha, peaksite olema teadlik sellest, kuidas see valik võib mõjutada mitte ainult teid, vaid ka kõige haavatavamaid inimesi teie elus.
See võib olla hea mõte pidada telefoni või video kuupäevi vastuvõetavaks alternatiiviks isiklikele ühendustele. Need on ohutud kõigeks, välja arvatud teie telefoniarve.
Uute inimestega kohtumine
Pandeemiad on suurepärane aeg veebikohtingutega tutvumiseks - mitte ainult kohtumiseks, vaid tegelikult veebis tutvumiseks. Paljud kogukonnad on baarid, restoranid ja muud kogunemiskohad sulgenud. Samal ajal kui mõned avalikud ruumid taasavatakse, võib viiruse leviku taastekkimine põhjustada igal ajal muutusi.
Igal õhtul väljas käimine ja uute inimestega kohtumine pole suurepärane idee ühiskonnas, mis üritab piirata väga nakkava viiruse levikut. Selle asemel proovige videovestluses hängida või e-kirju saata. Vaadake Netflixi koos oma diivanitelt. Tegelege seksika tekstisõnumiga ja oodake, millal on mõistlik kohtuda ja olla intiimne. Või kavandage koos sotsiaalselt distantseeritud matk - kõige kindlam on kohtuda rahvarikastes kohtades õues, kus on rohkem õhuringlust.
Kui otsustate, et koosviibimine on teie kogukonna viiruse praegust seisundit arvestades mõistlik, leppige eelnevalt kokku, et tühistate, kui kummalgi teist on sümptomeid või palavik. Plaan ennetähtaegselt tühistada, kui ühel teist on teadaolev kokkupuude inimesega, kes on nakatunud või kellel kahtlustatakse COVID-19.
Infektsiooniriski vähendamiseks järgige CDC hügieenijuhiseid, samuti konkreetseid juhiseid oma kogukonna jaoks.
On normaalne, et praegune COVID-19 pandeemia tekitab sotsiaalses distantseerumises üksindustunnet. Ennetav suhtumine oma vaimsesse tervisesse aitab teil nii oma vaimu kui ka keha tugevamana hoida. Siit saate teada parimatest teile kättesaadavatest veebiteraapia võimalustest.
Mis tüüpi seks on ohutu?
Kõik, mis kuulub küberekseksi katusmõiste alla, võib olla tervislik võimalus COVID-19 ajal, eriti neile, kes ei ela koos. See tähendab seksuaalset suhtlemist, mis on virtuaalne ja ei hõlma inimestevahelist füüsilist kontakti. Näited hõlmavad järgmist:
- Sexting
- Veebikaamera / video seks
- Teledildonics (ühendatud seksimänguasjad, mis võimaldavad teil stimuleerida partnerit Interneti või rakenduse kaudu)
- Reaalsuse ja virtuaalse reaalsuse vaheldumine
- Pornograafia ja erootika
Sõna Verywellist
Sotsiaalne distantseerimine on kõigile raske. Raskuse viisid erinevad sõltuvalt sellest, kes te olete, kuidas elate ja kuidas armastate. Sel ajal on ülioluline teha nii, et saaksite säilitada nii emotsionaalset kui ka füüsilist tervist.
Mõne inimese jaoks tähendab see oma kogukonna heaks midagi head teha. Teised peavad keskenduma sellistele häirivatele teguritele nagu mängimine või lugemine. Teised peavad leidma viisid, kuidas oma keha liikuma saada - eraldatult või kodus.
Paljud vajavad mingisugust puudutust. See pole ebaõnnestumine. See on lihtsalt miski, et välja mõelda, kuidas võimalikult turvaliselt hakkama saada. Hoidke end kursis. Mõelge riskidele. Tehke siis kõik endast olenev, et neid riske maandamata kaotada.
.jpg)
