JGI / JamieGrill / Getty Images
Võtmed kaasa
- Uuringud on seostanud ema stressi laste astma, rasvumise, ADHD ja autismiga.
- Kroonilise stressivastuse korral sekreteeritavad glükokortikoidid võivad muteerida mitokondrite DNA-d ja põhjustada negatiivseid tervisemõjusid.
- Kroonilise stressi tagajärgede minimeerimiseks on välja töötatud tõenduspõhised sekkumised ja sõeluuringud.
Cincinnati ülikooli teadlaste hiljutine uuring on seostanud ema stressi suurema hulga platsenta mitokondrite mutatsioonidega, mis võivad hilisemas elus suurendada nende laste keeruliste häirete riski.
Uuringus uuriti 365 platsentaproovi Bostoni ja New Yorgi sündinud emadelt. Teadlased otsisid mitokondriaalse genoomi mutatsioone ja sidusid need ema täidetud Life-Stressor Checklist-Revised tulemustega - enesearuandega, mis hindas nende ema kokkupuudet stressirohkete sündmustega.
Kõige suurema mutatsioonide arvuga platsenta proovid korreleerusid emadega, kes olid elu jooksul kogenud kõrget psühhosotsiaalset stressi. Kõige tugevamad ühendused olid mustanahaliste naiste seas.Septembrikuu uuring avaldati ajakirjasBioloogiline psühhiaatria.
"On ülioluline, et mõistaksime paremini mustanahaliste emade kogemusi USA-s," ütleb Stanfordi ülikooli psühholoogiaprofessor, doktor Ian H. GotlibVäga hästi. "Ja kuidas mustanahaliste vastu suunatud süsteemne rassism võib muuta mustanahalistele emadele ja nende lastele avalduva muu elustressi mõju."
Mis on psühholoogiline stress?
Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni (APA) andmetel hõlmab psühhosotsiaalne stress elusündmust või olukorda, millel on ebatavaline või intensiivne stress.
Psühhosotsiaalse stressi näited hõlmavad järgmist:
- Lahutus
- Lapse surm
- Pikaajaline haigus
- Looduskatastroof
- Koduvägivald
- Kinnipidamine
- Vaesus
- Muud traumaatilised sündmused
Mida psühholoogiline stress DNA-le teeb
Gotlib ütleb, et kroonilise psühhosotsiaalse stressi füüsiline mõju võib põhjustada keha neurobioloogilise stressireaktsioonisüsteemi jätkuva aktiveerimise, mis hõlmab võitlust või põgenemist.
See reaktsioon käivitab seejärel glükokortikoidide vabanemise, mis võib nii emadel kui ka nende lastel põhjustada mitokondriaalse DNA struktuurseid, funktsionaalseid ja lõpuks kahjustusi.
Ema stressi negatiivsed tervisemõjud
Stressi negatiivsed vaimse tervise tagajärjed on hästi dokumenteeritud, kuid uus uuring toob esile muutused rakutasandil, mida ema stress võib tekitada.
"Süsteemsed stressireaktsioonid kehas soodustavad mitokondrites reaktiivsete hapnikuliikide teket, mis omakorda võib viia DNA mutatsioonideni," ütleb Gotlib.
Keha mängiv krooniline stress võib põhjustada kõrge vererõhku, arteri ummistavaid hoiuseid ja aju muutusi, mis võivad põhjustada ärevust, depressiooni ja sõltuvust.
Ema stressi on seostatud ka mitmete lapsepõlve seisunditega, mis võivad olla tingitud mitokondrite DNA düsfunktsioonist ja põhjustada hilisemaid tervisehäireid, näiteks:
- Astma
- Rasvumine
- Tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD)
- Autism
Mida see teie jaoks tähendab
Kui olete rase või olete vanem, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga stressi minimeerimise võimaluste kohta, et vältida negatiivseid tervisemõjusid teile ja teie lapsele.
Sekkumiste vajadus
Ema stress võib lastele põhjustada püsivaid negatiivseid tagajärgi tervisele. Sellepärast on ülioluline luua sekkumised, mis aitavad minimeerida stressi mõjusid nii emadele kui ka lastele.
"Meie riskirühmade tuvastamise ja efektiivse ravimise võimekuse suurendamine on üks esimesi samme," ütleb Stanfordi ülikooli psühholoogiadoktorant, doktor Jonas G. Miller.Väga hästi. "Jätkuvalt tehakse jõupingutusi tõhusate vahendite väljatöötamiseks sünnieelse ja sünnitusjärgse stressi ja sekkumise kliiniliseks skriinimiseks ning sekkumisteks, mis võivad aidata rasedatel naistel stressi vähendada ja neid paremini ette valmistada sageli keeruliseks üleminekuks lapsevanemaks."
Miller lisab, et ema stressi tekitavate tegurite vähendamiseks on loodud tõenduspõhised sekkumised, mis on osutunud tõhusaks nii ema kui ka lapse jaoks.
Vanemate roll on ülitähtis laste kaitsmisel keskkonnastressi eest; seetõttu on loodud palju sekkumisi, mis on suunatud mõlemale vanemale ja kuidas nad oma lastega suhtlevad. Teised keskenduvad vanema ja lapse kvaliteetsete suhete arendamisele.
Tõestatud sekkumiste näited on järgmised:
- Lapse-vanema psühhoteraapia
- Perekontroll
- Kiindumus ja bioloogiline käitumine järelejõudmise sekkumine
- Vanemate ja laste interaktsiooniteraapia
- Turvalisuse ring
"Laste eest hoolitsemine ja nende turvalises keskkonnas arenemise tagamine pole mitte ainult üksiku vanema, vaid ka ühiskonna kohustus," ütleb Stanfordi ülikooli psühholoogia doktorant Lucy King.Väga hästi. "USA peab kehtestama poliitika, mis aitab vähendada sotsiaalmajanduslikku ebavõrdsust ja diskrimineerimist, parandab juurdepääsu vaimsele ja füüsilisele tervishoiule ning annab emadele aega ja ressursse, mida nad vajavad oma lastega positiivsete suhete loomiseks."
Vanemate ärevuse erinevate allikatega toimetulek