Kui olete pettunud plekidest, mida arvasite teismeliseeas maha jätnud, pole te üksi. Paljudel naistel on akne puhkemine 30., 40. ja 50. eluaastani. Siit saate ülevaate sellest, kui levinud on täiskasvanute akne vanemate naiste seas, millised on selle põhjused ja mida saate probleemi lahendamiseks teha.
dexter_s / Getty ImagesPõhjused
Erinevates uuringutes on uuritud akne levimust vanemate täiskasvanute seas. Akne peamised põhjused on noortel ja vanadel samad:
- Naha poolt õli või rasu ületootmine
- Ebanormaalselt kleepuvad või rikkalikult naharakud, mis tekivad folliikulis, moodustades pistiku
- Nn normaalse nahabakteri levikP. acnesühendatud folliikulis
- Nahapõletik
Täiskasvanud akne on naistel sagedasem kui meestel ja see jätkub sageli ka menopausi ajal.
Akne vallandajad vanematel naistel
Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD) andmetel võib 20-, 30-aastastel ja vanematel naistel akne põhjustada mitu tegurit. Nende hulka kuuluvad:
- Hormoonide kõikumised: arvatakse, et täiskasvanute akne peamine põhjus on hormonaalsed kõikumised, mis tekivad menstruatsiooni, raseduse, munasarjatsüstide, rasestumisvastaste tablettide peatamise või alustamise ning menopausi ajal. Hormoonide tasakaalustamatus võib mõjutada naha õlitootmist ja ka seda, kui tõhusalt naharakud eralduvad.
- Perekonna ajalugu: kui teil on aknega vendi või õdesid, võib teil AAD andmetel tõenäolisemalt täiskasvanuna areneda.
- Kosmeetika: vananemisvastased kreemid, päikesekaitsekreemid, juuksepomad ja spreid, mis sisaldavad raskeid õlisid või parfüüme, võivad ummistada poore ja põhjustada aknet, tavaliselt mööda juuksepiiri, peanahka või nägu. Seda tüüpi akne võib tekkida hilisemas elus ja dermatoloogid on selle nimetanud akne kosmeetikaks.
- Suitsetamine: aknetulekahjustusi esineb sagedamini suitsetajatel.
- Dieet: Kuigi see on endiselt piiratud, on ilmnenud uuringud, et lääne dieet, mis sisaldab palju suhkruid, piimatooteid, küllastunud rasvu ja transrasvu, võib stimuleerida insuliini / insuliinilaadset kasvufaktorit ja soodustada aknet.
- Stress: stressis viibimine võib suurendada meessuguhormoonide, mida nimetatakse androgeenideks, tootmist. Need hormoonid, mis loomulikult esinevad nii meestel kui naistel, stimuleerivad õli tootmist ja võivad aknet halvendada.
Eksperdid usuvad, et liigne kogus androgeene, seisundit, mida nimetatakse hüperandrogenismiks, võib olla hilinenud akne märkimisväärne põhjus naistel, kellel noorukieas akne puudus.
Täiskasvanute akne ennetamine
Täiskasvanu akne ennetamiseks ja selle süvenemise vältimiseks saate ise teha lihtsaid asju. Esiteks peske nahka üks või kaks korda päevas mitte kuivava, mitte komedogeense puhastusvahendiga, mis ei ummistaks teie poore.
Otsige kosmeetikatooteid, millel on märgistus õlivabadeks, komedogeenseteks ja mitteakneegeenseteks (tõenäoliselt ei põhjusta akne puhkemist). Lisaks vältige raskeid nahakreeme või juuksetooteid, mis võivad teie naha seisundit halvendada.
Millal pöörduda dermatoloogi poole
Sõltumata sellest, kas teie akne on püsinud teismeeast alates või on see hilisemas elus ilmnenud uue nahaprobleemina, kaaluge ravivõimaluste otsimisel dermatoloogi külastamist.
Spetsialist aitab teil välja selgitada tegurid, mis võivad teie akne esile kutsuda, ja aitab teil välja kirjutada ravimeid, mis aitavad reguleerida hormoone või ravida puhanguid ilma teie vananevat nahka kuivatamata või muul viisil ärritamata.
