10 põhilist esmaabiprotseduuri

See üldine esmaabiprotseduuride kiire ülevaade aitab teil kergemast kriisist üle saada, vähemalt kuni parameedikute saabumiseni või saate arstiabi.

Need näpunäited põhinevad Ameerika Südameliidu ja Ameerika Punase Risti soovitatud esmaabiprotseduuridel 2019. Need ei asenda korralikku esmaabikoolitust, vaid võivad olla sissejuhatuseks, mida saate teha.

Põhiline esmaabi südameseiskumisel

Elva Etienne / Getty Images

Kardiopulmonaalne elustamine (CPR) on kõige olulisem meditsiiniline protseduur. Kui inimesel on südame seiskumine (süda ei pumpa enam verd) ja CPR-i ei tehta, sureb see inimene. Teisalt võib CPR-i sooritamine või automatiseeritud välise defibrillaatori (AED) kasutamine päästa elu.

Alustuseks võite vaadata CPR-i põhitõdesid. Protseduur on viimastel aastatel muutunud, seetõttu on kõige parem võtta CPR-klass meditsiinikeskuses, kogukonna kolledžis, Punases Ristis või tuletõrjes. Praktilist klassi ei saa asendada.

AED-d on saadaval paljudes avalikes kohtades ja ettevõtetes. Neid seadmeid on kasutamiseks lihtsustatud isegi siis, kui teid pole kunagi koolitatud. CPR-koolitus hõlmab tutvumist AED-i kasutamisega.

Esmaabi arvatava südameseiskumise korral

Ameerika Südameliidu ja Ameerika Punase Risti 2019 suuniste kohaselt on südameseiskumise kahtluse korral järgmised sammud:

• Käskige kedagi helistada numbrile 911 või meditsiinilisele häiresüsteemile.
• Alustage viivitamatult rindkere surumist olenemata treeningust. Kompresseerige kõvasti ja kiiresti rindkere keskosas, võimaldades kompressioonide vahel tagasilööki. Andke see ülesanne neile, kes on koolitatud, kui nad saabuvad.
• Kui olete koolitatud, kasutage rindkere surumist ja päästetööd.
• Tuleks rakendada ja kasutada AED-d. Kuid on oluline mitte viivitada rindkere surumisega, nii et selle leidmine tuleks käskida kellelegi teisele, kui teete rindkere surumist.

Põhiline esmaabi veritsuse korral

Null reklaamid / Getty Images

Sõltumata sellest, kui tugev on, saab peaaegu kogu verejooksu kontrollida. Kerge verejooks peatub tavaliselt iseenesest. Kui raske verejooks ei ole kontrolli all, võib see põhjustada šokki ja lõpuks surma.

Esmaabi veritsuse korral

Sammud, mida teha, kui teil on praegu verejooks:

1. Katke haav marli või lapiga.
2. Verevoolu peatamiseks rakendage otsest survet.
3. Ärge eemaldage lappi. Vajadusel lisage veel kihte. Lapp aitab hüübimistel voolu peatada.

Enamasti võib žguti rakendamine jäsemele rohkem kahju kui kasu. Ameerika Südameassotsiatsiooni 2010. aasta juhised vähendavad ka kõrguse väärtust ja rõhupunktide kasutamist.

Põhiline esmaabi põletuste korral

RUNSTUDIO / Getty Images

Esimene samm põletuse ravimisel on põletusprotsessi peatamine Kemikaalid tuleb puhastada. Elekter tuleb välja lülitada. Soojus tuleb jahutada voolava veega. Päikesepõletuse ohvrid tuleb varjata või minna sisse.

Pole tähtis, mis põletusi põhjustas või kui halvad need on, põletuse peatamine toimub enne põletuse ravimist. Põletuse raskusaste põhineb sügavusel ja suurusel. Tõsiste põletushaavade korral peate võib-olla pöörduma arsti poole või helistama 911.

Esmaabi põletuste korral

Tehke need esmaabi toimingud.

1. Loputage põlenud ala mitu minutit jaheda voolava veega. Ärge kasutage jääd.
2. Kandke kerge marli sidemega.
3. Ärge kandke põletusele salve, võid ega õliseid vahendeid.
4. Vajadusel võtke valu leevendamiseks ibuprofeeni või atsetaminofeeni.
5. Ärge purustage tekkinud villid.

Villide esmane esmaabi

Rattanakorn Songrenoo / EyeEm / Getty Images

Kas blister vajab ravi või mitte, on vaieldav. Kui vill on väike, katkematu ja mitte eriti valus, on ilmselt kõige parem see rahule jätta. Katke see ära, et vältida jätkuvat hõõrdumist ja survet, mis võib põhjustada selle suuremat paisumist ja võib-olla iseenesest lõhkemist.

Kui vill on suur või valus - eriti kui tegevus pole lõpetatud (näiteks olete keset matka) -, järgige samme villi tühjendamiseks ja riietamiseks:

1. Kasutage steriliseeritud nõela ja tehke villi serva väikesed torked.
2. Väljendage vedelik.
3. Seejärel määrige antibiootikumi salv.
4. Katke see täiendava hõõrumise ja surve eest kaitsmiseks.

Põhiline esmaabi murdude korral

Odilon Dimier / PhotoAlto / Getty Images

Kõiki jäsemevigastusi tuleb käsitleda luumurdude (luumurdudena), kuni on võimalik saada röntgenikiirgus.

On igasuguseid murdunud luumüüte, näiteks see, et ei saa käia murtud jalal või kas murd ja murd on vahet. Kui teil pole Supermani röntgenisilmi, siis ravige seda nii, nagu see oleks katki.

Esmaabi arvatava murdumise korral

Luumurru kahtluse korral tehke järgmist.

1. Ärge proovige seda sirgendada.
2. Stabiliseerige jäseme lahase ja polsterduse abil, et hoida seda liikumatuna.
3. Pange vigastusele külm pakk, vältides jää asetamist otse nahale.
4. Tõstke ülemine osa üles.
5. Andke põletikuvastaseid ravimeid nagu ibuprofeen või naprokseen.

Põhiline esmaabi nikastuste korral

Adam Burn / Fstop / Getty Images

Nihestuse sümptomid on peaaegu täpselt samad kui murtud luul. Kui on kahtlusi, peaks nikastuste esmaabi olema sama mis luumurrud. Jäseme immobiliseerige, asetage külmkott, tõstke see üles ja võtke põletikuvastaseid ravimeid. Edasise diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduge oma arsti poole.

Põhiline esmaabi ninaverejooksu korral

KidStock / Getty Images

Enamikul meist on olnud elu jooksul verine nina. See tähendab lihtsalt trauma tõttu verejooksu nina seestpoolt. Ninaverejooksu suurim põhjus on digitaalne trauma - muidu tuntud kui selle korjamine.

Esmaabi ninaverejooksu korral

Esmaabi ninaverejooksu korral sisaldab:

1. Kallutage veidi ettepoole, mitte tagasi.
2. Näpistage nina veidi silla all. Ärge pigistage ninasõõrmeid, pigistades neid madalamale.
3. Viie minuti pärast kontrollige, kas verejooks on lakanud. Kui ei, siis jätkake näpistamist ja kontrollige veel 10 minuti pärast.
4. Näpistades võite ka ninasillale külma pakendi panna.

Esmane esmaabi külmumise korral

Dean Mitchell / E + / Getty Images

Külmakahjustus tekib siis, kui keha koed külmaga sügavale külmuvad.Kudedesse tekkivad jääkristallid põhjustavad rakkudele kahju. See on põletuse vastand, kuid see kahjustab nahka peaaegu identselt.

Külmakahjustuste ravimine on järkjärgulise soojenemise peen protseduur.Kui vähegi võimalik, peaksid seda tegema meditsiiniasutuse spetsialistid. Kõigepealt pääse külmast. Väikesed kerged külmakahjustused võivad naha-naha kokkupuutel uuesti soojeneda, kuid vältige kuumuseallikate või kuumade pakkide kasutamist.

Kui te ei pääse meditsiiniasutusse, kasutage selle uuesti soojendamiseks kahjustatud piirkonda 20–30 minutiks sooja vette (98–105 F). Ärge hõõruge kahjustatud piirkonda ega kasutage soojusallikaid.

Esmane esmaabi mesilase nõelamise korral

HAYKIRDI / Getty Images

Mesilase nõelamine on kas tüütult valus või surmav, sõltuvalt sellest, kas ohver on mürgile allergiline. Kasutage neid mesilase nõelamise esmaabi näpunäiteid:

1. Pange nõel välja igal võimalusel, et vältida mürgi tarnimist. See on müüt, et mõni konkreetne viis on parem või halvem.
2. Kui teadaolevalt on inimene mesilase nõelamise suhtes allergiline, kasutage anafülaksia vältimiseks EpiPenit või helistage 911, kui seda pole.
3. Kasutage külma pakki, et vähendada paistetust kohas, kuid jälgige, et see ei põhjustaks külmumist.
4. Turse ja sügeluse vähendamiseks kasutage antihistamiini nagu Benadryl (difenhüdramiin).
5. Proovige valu korral ibuprofeeni või Tylenoli (atsetaminofeen).
6. Jälgige isikut, keda nõelasid anafülaksia tunnused, sealhulgas nõgestõbi, punetus või sügelus muudes kehapiirkondades ja õhupuudus.

Põhiline esmaabi meduuside nõelamise korral

Dave Fleetham / Kujunduspildid / Perspektiivid / Getty Images

Meduuside probleem on see, et nad hiilivad oma ohvrite juurde. Ujujad sõidavad ühel minutil mööda ookeani ja järgmisel tunnevad meduuside nõelamist. Teeb need esmaabi meduuside nõelamise korral.

1. Loputage nõelamise piirkonda äädikaga vähemalt 30 sekundit heldelt. Kui teil pole äädikat saadaval, kasutage selle asemel söögisooda läga.
2. Kastke kahjustatud ala kuumas vees, nii kuumas kui inimene talub, vähemalt 20 minutiks või kuni valu kaob. Kui kuuma vett pole saadaval, kasutage kuiva kuuma pakki. Kui need pole saadaval, kasutage kuiva külma pakendit. Muud meetodid valu leevendamiseks on vähem efektiivsed (näiteks uriin, värske veega pesemine, papaiin või lihapehmendaja).
3. Ärge kasutage survesidet.