See võib olla stressirohke, kui ühel teie vanematest on insult. Kui teie emal või isal on hiljuti olnud insult, olete tõenäoliselt väga mures oma vanema ja selle pärast, kuidas ta uue puude korral läbi saab. Kui elate vanematest kaugel, võite veelgi muretseda selle pärast, kuidas aidata, kui te pole läheduses.
Teemad, mida peate arvestama, kui teie vanem on kohanenud insuldijärgse eluga, hõlmavad tervist, ohutust, transporti ja rahandust. Saate teada, kuidas juhtida peamisi tegureid insuldijärgse eluga toimetulekul, et oleksite paremini valmis aitama oma vanemaid insuldi kohanemisperioodil ja taastumisel, isegi kui elate väljaspool linna.
Inti St. Clair / Getty ImagesInsuldijärgne juhtimine
Autojuhtimine on üks suuremaid elustiili kohandusi ja ohutusega seotud probleeme pärast insuldi. Enamik inimesi peab sõitma autoga, et jõuda sihtkohta väljaspool kodu.
Kui teie vanem ei saa sõidukit juhtida, võib tal olla vaja liikumiseks ringi liikuda teistest sõltuvalt ning tal tuleb aegsasti ette võtta väljasõidud. Teie vanem võib hakata tundma eraldatust ja masendust, kui ta peab kodus rohkem aega veetma, kui ta seda soovib.
On mitmeid põhjuseid, miks paljud insuldi üle elanud ei saa sõita. Insuldijärgsed nägemismuutused võivad hõlmata perifeerse nägemise kaotust või ühe silma nägemise kaotust. Insult võib põhjustada ühe kehapoole nõrkust, muutes juhtimise mehaanilise aspekti väljakutseks. Mõni insult halvendab otsustusvõimet ja insult võib häirida ümbritseva vasaku või parema külje teadvustamist - seda seisundit tuntakse poolkeriaalse hooletuseta.
Mõnikord, isegi kui insult ei tekita füüsilist puudet, mis halvendab juhtimist, võib insult vallandada insuldijärgsed krambid, mis võivad insuldi üle elanud inimesel juhtimise ajal krampe kogeda, kaotades potentsiaalselt auto üle kontrolli.
Insuldi tagajärjed takistavad mõnel insuldi üleelanul ohutut juhtimist. Need insuldijärgsed puudused võivad ohustada juhti, tema reisijaid, teisi juhte ja kaasreisijaid ning jalakäijaid.
Kuid teie ema või isa ei pruugi sellest tulenevat iseseisvuse puudumist autojuhtimisest loobuda. Mida peaksite siis tegema, kui olete mures vanema sõiduvõime pärast, kuid pole kindel, kas ta saab sellega hakkama? Kui olete mures, oleks mõistlik paluda oma vanema füsioterapeutil või tegevusterapeutil hinnata teie vanemat autojuhtimisvõime osas.
Kui teie vanemat peetakse juhtimiseks kõlbmatuks, järgib teie vanem tõenäoliselt seda meditsiinilist juhendit. Kui teie vanem nõuab hoolimata meditsiinilistest korraldustest juhtimist, võib ebameeldiv vastutus selle piirangu rakendamise eest langeda teie õlgadele.
Sellest võib abi olla, kui tuletate vanemale meelde, et auto, hooldus-, gaasikulud ja kindlustuskulud on kallid. Võib-olla saate vanemale näidata, et auto ja busside, rongide, kabiinide ja muude transpordivõimaluste hind on umbes võrdne, kirjutades välja tegelikud numbrid, et teie vanem näeks, et reisijaks olemine ei pruugi nii kallis olla.
Ja saate aidata kaugel olles, palgates kellegi teatud arvu sõitude või kindla arvu sõidutundide jaoks ja tasudes selle ise. Mitu korda, kui vanemad teavad, et nende täiskasvanud lapsed on juba millegi eest „ette maksnud“, ei meeldi neile näha, et maksmine läheb raisku.
Koduohutus
Pärast insulti võivad mõnedes kodu struktuurides liikumine osutuda keeruliseks ja isegi ohtlikuks. Näiteks võivad trepid kukkumisohtu kujutada, kui teie vanemal on probleeme tasakaaluga või kui tal on jalgade nõrkus. Kangekaelne ahjunupp või paljastatud traat, mis oli enne lööki lihtsalt tüütu, võib pärast lööki saada uueks ohuks.
Paljudel insuldist üle elanud inimestel on kindlam elada ühekorruselises kodus või korteris. Kui see pole aga võimalik, võib teie vanem olla võimeline turvaliselt üles ja alla kõndima, kuid võib-olla ei suuda ta rasket koormat, näiteks pesukorvi kandes ohutult üles ja alla kõndida.
Mõni koduhooldustöö, näiteks suitsuanduri patarei või laepirni vahetamine, nõuab redelil seismist, mis võib teie vanema jaoks liiga palju käsitseda.
Insuldijärgse elukorralduse osas tuleb arvestada mitmete teguritega. Taastusravi võimaluste osas tuleb kaaluda ka mitmeid võimalusi.
Vanem on ärritunud ja kaitsev, kui tema lapsed soovitavad kolida vähem iseseisvasse keskkonda. Kui teie otsus ütleb teile, et vanemal on vaja kolida, ärge üllatage, kui teie vanemal on negatiivne reaktsioon. See otsus ja sellega seotud protsess on teie insuldi üleelanud poja või tütrena mängimise üks olulisemaid väljakutseid.
Meditsiinilised määramised
Kui elate vanemast kaugel, ei saa te tõenäoliselt minna oma vanema meditsiinilistele kohtumistele. Võib tunduda, et asjad oleksid nii palju lihtsamad, kui saaksite lihtsalt öelda arstile, mida olete täheldanud, ja kuulda arsti arvamusi ja nõuandeid vahetult.
HIPPA eeskirjade tõttu on teie vanema privaatsus meditsiinipatsiendina kaitstud ja teil pole õigusi oma vanema tervisekaartidele juurde pääseda ega vanema meditsiinimeeskonnalt teavet saada, välja arvatud juhul, kui saate vanemalt kirjaliku loa.
Igal insuldi üleelajal on erinev suhtumine ja otsus selle kohta, kui palju meditsiinilist teavet ta soovib jagada ning kas täiskasvanud poegadele ja tütardele tuleks võimaldada juurdepääs tervisekaartidele. Mõned insuldist üle elanud soovivad, et nende täiskasvanud lapsed kuuleksid teavet otse arstilt ja „tõlgiksid” selle maalähedaseks jutuks, teised valvavad oma terviseteavet hoolikalt oma täiskasvanud laste eest.
Teie vanemad jäävad tõenäoliselt kuskile kahe äärmuse vahele ja annavad teile tõenäoliselt juurdepääsu mõnele teabele, kuid mitte kõigele. Teil on hea mõte pöörduda otse oma vanema arsti poole, kui teil on tõeliselt mure oma ema või isa otsustamispädevuse, ohutuse ja võime pärast meditsiinilisi juhiseid mõista ja nõuetekohaselt järgida.
Retseptid
Teie vanema retseptid on olulised. Kui olete kaugel, ei pruugi teil olla võimalik tagada, et teie ema või isa täidaks ettekirjutusi plaanipäraselt. Kui te ei usu, et teie ema või isa jõuavad õigeaegselt apteeki ravimeid saama, võib sellest abi olla, kui registreerite oma vanemad sünnitusprogrammi või vähemalt mõnda tüüpi meeldetuletusprogrammi.
Mis puutub plaanilise ravimi koju võtmisse, siis on vanemal lihtne unustada pillide võtmine vastavalt juhistele. Ravimid põhjustavad ebaõige kasutamise korral tõenäolisemalt tõsiseid reaktsioone. Teie ema või isa abistamiseks pillide jälgimisel on mitmeid pille loendureid ja pille. Ja mõned teenused võivad isegi aidata pille teie vanema pillilettidesse asetada.
Teine oluline asi, mida saate koos vanemaga teha, on ennetavalt paika panna plaan, et teie vanem teaks, mida teha juhul, kui ta unustab tableti. Näiteks kui teie vanem unustab selleks päevaks teatud pillid võtmata, ei tohiks ta lisatablette võtta. Teisest küljest on mõne ravimi puhul oluline vahelejäänud annuste järelejõudmine. Teie vanema arst või apteeker võib selle teie ja teie vanema jaoks enne tähtaega välja kirjutada, mis aitab vältida stressi ja vastuste otsimist pärast tõsiasja.
Toitumine
Pärast seda, kui vanem on aastaid käskinud teil tervislikult toituda, võite pärast seda, kui vanemal on insult, muretseda, kas teie vanem sööb tervislikult. Enamasti kaasneb insuldijärgne suurim toitumisprobleem söögiisu kaotamise ja initsiatiivi puudumise tõttu toidu hankimisel.
Kui elate kaugel, võite kokku leppida, et sõber külastaks teie vanemat tervislike toidukaupade kohaletoimetamiseks. Võite ka korraldada kättetoimetamisteenuse, mis toimetab teie vanematele toidukaupu või valitud roogasid, kui olete mures vanema kaloraaži pärast.
Rahandus
Kui teie vanem on muutunud detailide suhtes vähem tähelepanelikuks või ei suuda muul viisil finantsküsimustes ja arvetes silma peal hoida, peate võib-olla astuma sisse. Võib-olla aitab mõne arve automatiseerimine ja e-posti teel märguannete seadmine aidata teil vanema tähelepanelikkuses lõhet ületada rahandusküsimustele.
Mõned vanemad muutuvad rahaküsimustes paranoiliseks, olles mures selle pärast, et täiskasvanud lapsed peavad raha enneaegselt pärima. Vanemate rahustamiseks võite luua süsteemi, mis võimaldab teil saada märguandeid ja maksta arveid, kui need hilinevad, kuid mitte oma vanema kontolt midagi välja võtta.
Hooldaja probleemid
Teie ema või isa hooldaja, võib-olla teie vanema abikaasa, õde-vend või mõni muu sugulane. Ehkki see võib teile teatavat kergendust pakkuda, kui usaldusväärne inimene hoolitseb teie vanema eest, on oluline arvestada ka hooldaja koormusega.
Isa või ema hooldaja poole saate pöörduda mitmel viisil. Võite kaaluda videovestlust, e-posti või sotsiaalmeediat kui võimalust aidata hooldajal üksindust ning pakkuda tuge ja otseülekandeid.
Kasutatakse ära
Muidugi, kui usaldusväärne sugulane ei hooli teie vanemast regulaarselt, võib teil olla muret vanemat hooldavate inimeste siiruse pärast. Kõige tõhusam viis sellega toime tulla on välja töötada järjepidev suhtlus võimalikult paljude teie vanema elus olevate inimestega, nii et nad kõik tunneksid valmisolekut teiega võimalike probleemide korral ühendust võtta. Ja kui märkate midagi kahtlast, on teie jaoks nii kasulik, kui teil on kontakte, keda olete usaldanud ja kelle poole saate pöörduda.
Emotsionaalne tervis
Depressioon ja isolatsioon on tõelised probleemid, mis tekivad pärast insuldi. Nende levinud mõjude ennetav arutamine võib aidata teie vanematel häbimärgistamist leevendada. Vestlus ennetusmeetmetest ja plaan, kuidas depressiooniga toimetulekuks meditsiinitöötajateni jõuda, on tõhus viis depressiooni raskuse ja mõju vähendamiseks.
Käitumuslikud muutused
Kui elate kaugel, võite ikkagi olla osa oma vanema elust ja hoolikalt jälgida käitumismuutusi, enne kui need muutuvad ohtlikuks.
Videovestlus on parem viis käitumise käsitlemiseks kui telefonikõned või tekstsõnumid või e-kirjad. Regulaarne kokkupuude teie ema või isa inimestega võib muuta need inimesed teid usaldama ja tunnevad end mugavamalt teiega ühendust võttes, kui asjad kerkivad esile. Mitmete insuldiga seotud käitumuslike muutuste hulka kuuluvad empaatiavõime puudumine, irratsionaalne armukadedus ja vähenenud huumorimeel. Need muutused võivad kõik igapäevaseid suhteid oluliselt mõjutada, kui sõbrad ja perekond võtavad isiksuse muutusi isiklikult, mitte ei mõista, et need muutused on põhjustatud insuldist.
Sõna Verywellist
Kui olete insuldi saanud vanemast kaugel, võib teil olla palju stressi ja tunne end süüdi ja abituna selles osas, kuidas vanemat aidata. Kuid võite olla osa vanema insuldi taastumisest isegi siis, kui elate kaugel.
