- Ravi
- Sümptomid
- Põhjused ja riskitegurid
- Diagnoos
- Elamine koos
- Ärahoidmine
- Seotud tingimused
Esimene pilk
Parim üldine: Excedrin Extra Strength Amazonis
"See sisaldab kolme toimeainet, mis toimivad koos kiireks leevendamiseks, see on usaldusväärne börsiväline valik igasuguse peavalu jaoks."
Parim lastele: Amazoni laste Motrin närimistabletid
"Arsti soovitatud valik peavalude vastu võitlemiseks lastel vanuses 2 kuni 11 aastat."
Parim migreeni jaoks: Motrin IB vedelgeelid Amazonis
"Ibuprofeen on FDA poolt heaks kiidetud viis migreeni raviks ja vedelad geelid toimivad kiiremini kui traditsioonilised tabletid."
Parim pingepeavalude jaoks: Aleve vedelad geelid Amazonis
"Vähendage põletikku - sageli pingepeavalu allikat - NEVI koostisainega Aleve'is."
Parim külmetusnähtude jaoks: Advil külm ja gripp Amazonis
"Leevendage oma peavalu ja ravige tavalisi ninasümptomeid, mis võivad peavalu veelgi süvendada."
Parim looduslike koostisosade jaoks: Eu Natural’s My Brain! Migreeni ja peavalu leevendavad vitamiinid Amazonis
"Peavalukindel magneesiumi annus kombineeritakse taimsete koostisosadega, mis on loomulik viis peavalu ennetamiseks ja raviks."
Parim allergia peavalude jaoks: Alka-Seltzer Plus Raske Sinus Targetis
"Atsetaminofeen ja antihistamiinikumid ühes annuses hooajaliste või keskkonnaalaste allergeenide põhjustatud peavalude leevendamiseks."
Parim kofeiiniga: Goody ekstra tugevusega peavalupulbrid Amazonis
"Kaasaskantavad, liikvel olevad valuvaigistid pluss kofeiin maksimaalse peavalu leevendamiseks (vett pole vaja)!"
Parim siinusurve jaoks: Tylenol Sinus + peavalu Amazonis
"Ravige peavalu, vähendades selle mitme sümptomiga valemiga nina turset ja siinusurvet."
Peavalude vastu on mõned tõhusad looduslikud ravimid - nagu niisutav, aroomiteraapia ja jääkotid -, kuid olgem ausad: peavalu juhtub ja mõnikord vajate lihtsalt viisi, kuidas need võimalikult kiiresti kaovad.
"[Niikaua kui teil pole ägedaid peavigastusi ja peavalu ei püsi], on inimestel saadaval palju suurepäraseid börsiväliseid võimalusi otsida mittekompleksset peavalu ise või meditsiiniteenuse pakkuja nõuandeid, sealhulgas apteekrid, ”ütleb Jeffrey Fudin, Pharm.D., PainDr.com tegevtoimetaja.
Milline neist kõigist suurepärastest börsivälistest variantidest sobib teie konkreetse peavalu jaoks? Siin on juhend parimate peavaluravimite kohta.
Suurenenud nõudluse tõttu veebipoodide ostmisel võivad selles artiklis olevad tooted ajutiselt otsa saada. Selle artikli värskendusi tehakse sageli meie soovitatud toodetega.
Meie parimad valikud
Parim üldine: Excedrin Extra Strength
Osta AmazonistPeavalude puhul, mida ei saa süüdistada pinges, haiguses või migreenis, on Excedrini Extra Strength tabletid suurepärane valik: need sisaldavad kolme toimeainet, mis pakuvad kiiret leevendust koos, see on usaldusväärne börsiväline võimalus. need hetked, kui pea kloppib, peate tööle asuma ja peate ennast paremini tundmakiiresti.
Mis meile Excedrini juures meeldib, on see, et see annab teile kahte erinevat tüüpi valuvaigisteid, atsetaminofeeni ja aspiriini, nii et te ei pea arvama, milline neist töötab teie jaoks ühel päeval paremini. (Atsetaminofeen on omaette tugev valuvaigisti, kuid aspiriinil on põletikuvastased võimed, mis toovad omamoodi leevendust.) Siis, et veenduda, et olete lõpuks peavaluvaba, sisaldab Excedrin ka kofeiini - koostisosa parandab teadaolevalt mõnede börsiväliste valuvaigistite efektiivsust.
Excedrin Extra Strengthi tavaline annus on kaks tabletti iga kuue tunni järel, maksimaalselt kaheksa tabletti päevas. Lisaks aspiriini ja atsetaminofeeni tarbimise jälgimisele veenduge, et te ei tarbiks ka kofeiini sisaldavaid jooke küljel.
Parim lastele: Laste Motrin närimistabletid
Osta Amazonist Osta saidilt Riteaid.comLaste valu ravimine on keeruline, kuna nad ei saa alati selgitada, mis valutab või miks. Kuid enamik lapsi saab teile öelda, millal pea valutab, ja kui see juhtub, tahate anda neile midagi ohutut ja tõhusat, et „owie“ kaoks.
Kui te ei tea täpselt, mis on teie lapse peavalu põhjustanud, peaksite valima börsivälised ravimid, mis sisaldavad mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID), kuna see vähendab nii põletikku kui ka valu. Motrini ehk ibuprofeeni lasteversioon on ideaalne valik: seda soovitatakse tavaliselt põletiku ja valu raviks üle kuue kuu vanustel lastel.
Närimistabletti ei pea valima - võite valida ka vedeliku -, kuid närimistööd näivad lastele sageli vähem ravimina. Lisaks ei pea te muretsema nii palju, kui häirite lapse kõhtu väikese näritava või korgitäie vedelikuga (peavaludega kaasneb isegi iiveldus isegi lastele). Kui teie laps on vanuses kaks kuni 11 aastat, võib ta närida; järgige spetsiifika jaoks doseerimisjuhiseid vanuse ja kaalu järgi.
Parim migreeni jaoks: Motrin IB vedelad geelid
Osta Amazonist Osta saidilt Riteaid.comMigreeni peavalu on kogu keha kogev kogemus, mis toob sageli kaasa iiveldust, valgustundlikkust ja väsimust koos piinava peavaluga. Te ei vaja mitte ainult leevendust, vaid ka nagu eile - see tähendab, et vajate usaldusväärseid börsiväliseid ravimeid, mis saaksid selle tööga hakkama.
"Tõeliste migreenipeavalude korral on föderaalselt heaks kiidetud biosergeetilise migreeni raviks ainult ibuprofeeni tooted (Advil Migraine ja Motrin) ja Excedrin Migreen," ütleb dr Fudin, kes soovitab isiklikult vedelaid ibuprofeeni või ibuprofeeni vedelaid geele, kuna need imenduvad kiiremini ja võivad seetõttu töötada. kiiremini.
Motrin IB vedelad geelid sisaldavad 200 milligrammi migreeni vastu võitlevat ibuprofeeni, neid võib võtta iga nelja kuni kuue tunni tagant (maksimaalselt kuue kapsliga päevas) ja tänu nende vedelale koostisele võivad nad end paremini tunda kui traditsioonilised tabletid.
Parim pingepeavalude puhul: Aleve vedelad geelid
Osta Amazonist Osta Walgreensist Osta CVS-istPingepeavaludel on palju erinevaid kõnekaarte, kuid valu, mis algab pea tagumisest otsast ja ümbritseb end laubani, on võti märk sellest, et teil on tegemist lihaskoormusest või stressist põhjustatud peavaluga. Selles olukorras on arukas jõuda mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite leevendajani, nagu Aleve, mis võib vähendada turseid koos teiste lihaspõhjustega peavalude põhjustega.
Aleve on saadaval mitmes erinevas ravimvormis, kuid meile meeldivad vedelad geelid, kuna sarnaselt eespool mainitud Motrin IB-le võivad need leevendada kiiremini kui traditsioonilised meetodid. Aleve valisime spetsiaalselt pingepeavalude jaoks, kuna algpõhjused (st stress ja koormus) võivad mõnda aega püsida ning Aleve'i toimeaine naprokseennaatrium võib teie süsteemis püsida kuni 12 tundi valu leevendades .
Aleve vedelike geelide tavaline annus on üks kapsel iga kaheksa kuni 12 tunni järel, mis ei ületa kolme kapslit 24 tunni jooksul; võite võtta kaks kapslit esimese annusena, kui teie valu on piisavalt tugev, et õigustada täiendavat tugevuse leevendamist.
Parim külmetusnähtude korral: Advil külm ja gripp
Osta Amazonist Osta saidilt Riteaid.com Osta WalgreensistKui teie peavalu on põhjustanud teid kimbutav viirushaigus, ei pea te kannatama - või ravige ainult külmetusnähtusid, eirates peavalu. Mitmesümptomaatilise ravimi abil saate leevendada peavalu ja teha tööd valu peatamiseks selle tekkekohas.
"Muidu terve inimese ülekoormusega siinusepeavalude korral on Advil Cold and Flu alla andmine suurepärane võimalus," ütleb dr Fudin. "See pakub ibuprofeeni (valu, põletiku ja palaviku vähendamiseks), kloorfeniramiini (mis kuivab limaeritust ja blokeerib ka histamiini vabanemist allergeenidest) ja fenüülefriini, mis on nina dekongestant."
Kuigi see on hea põhjus haigusest tingitud peavalude korral, tuleb siiski arvestada mõnega: Advil Cold ja Flu võivad teid uimaseks muuta, nii et olge selle võtmisel tähelepanelik ja mitte kõik ei saa ohutult võtta selliseid ravimeid nagu fenüülefriin muude terviseseisundite kohta (nii et kui te pole kindel, rääkige oma arsti või apteekriga).
Parim looduslike koostisosade jaoks: Eu Natural’s My Brain! Migreeni ja peavalu leevendavad vitamiinid
Osta AmazonistKas olete valmis valuvaigistite võtmiseks börsiväliselt iga kord, kui teil on peavalu? Võite proovida oma peavalu hallata loodusliku toidulisandiga - see Eu Naturali loodud on mõeldud ägedate peavalude raviks, kuid aitab teil ka vähem peavalusid kogeda.
Valmistatud magneesiumist (tavaliselt välja kirjutatud migreenilisa) ja mõne taimeekstraktiga, nagu palavik ja võilill, võib selle aju jaoks hea vitamiini päevane annus ühtlustada teie keha teatud keemilisi tasakaalustamatusi, mis põhjustavad rohkem peavalu kui keskmine inimene. Kapslid on taimetoitlased, gluteeni-, nisu- ja piimavabad ning nende efektiivsus on testitud kolmandate osapoolte poolt.
Siiski on toidulisandid toode, mis onmittereguleerib FDA, nii et veenduge, et ostate need usaldusväärsest allikast ja olete teadlik võimalikest koostoimetest teie toidulisandites sisalduvate toimeainete ja teiste kasutatavate ravimite või muude teie haigusseisundite vahel. Alati on tark oma teenusepakkujalt teada anda, kui kavatsete toidulisandeid võtta.
Parim allergia peavalude korral: Alka-Seltzer Plus tugev sinus
Osta TargetistKui teil tekivad allergiatest peavalud, saate kindlasti oma valu leevendada, kuid on mõttekam võidelda ka oma allergiasümptomitega, nii et loodetavasti on teil vähem peavalusid.
Alka-Seltzeri valmistatud Severe Sinus kapslid sisaldavad atsetaminofeeni teie peavalu vastu võitlemiseks, ninaõõne dekongestanti sinusevalu leevendamiseks ja antihistamiini (doksüülamiinsuktsinaat), et hoida immuunvastust keskkonna- ja hooajalistele allergiatele eemal.
Allergiaga seotud peavalude puhul võib selline lähenemine olla kasulikum kui lihtsalt mitte sedatiivse antihistamiini võtmine, nagu Claritin või Zyrtec, ütleb dr Fudin: "Sedatiivsed antihistamiinikumid nagu difenhüdramiin või kloorfeniramiin võivad olla kasulikud [kui] koos MSPVA-de või atsetaminofeeniga, kuna sedatiivsed antihistamiinikumid kuivavad ka allergiate ja külmetushaigustega seotud limaskesta sekretsiooni, erinevalt nende mittevaigistavatest analoogidest. "
Parim kofeiiniga: Goody Extra Strength peavalupulbrid
Osta Amazonist Osta CVS-istKui soovitasime Excedrin Extra Strength'i, mainisime, et kofeiin võib avaldada ülivõimsat mõju teistele valu leevendavatele koostisosadele nagu atsetaminofeen ja aspiriin. Aastal 2016 avaldatud ülevaadeAnesteesia ja valu meditsiinsoovitab, et kofeiinil pole ainult valu leevendav toime, toimides kehas valuretseptorite kõrval, see võib suurendada ka atsetaminofeeni imendumise kiirust, suurendades selle efektiivsust.
Muidugi võiksite valuvaigistuse suurendamiseks lihtsalt võtta oma atsetaminofeeni või aspiriini koos suure tassi kohviga, kuid see ei pruugi alati võimalik olla. Seetõttu meeldivad meile Goody peavalupulbrid: see on kofeiin, aspiriin ja atsetaminofeen super kaasaskantaval kujul, mis teeb sellest hea valiku kofeiiniga valu leevendamiseks liikvel olles.
Iga Goody’s annus on ühe portsjonina pakendis ja võite pulbri kas üksinda alla neelata või veega segada ja maha juua. Mõlemal juhul on seda lihtne võtta (ja saadaval nii apelsini- kui ka segatud puuviljamaitses). Lisaks muudab pulbervorm selle kiireks imendumiseks ja vähem tõenäoline, et tunneks end sama närvilisena kui mõned teised kofeiinivabad börsivälised ravimid.
Parim siinusurve korral: Tylenol Sinus + peavalu
Osta Amazonist Osta saidilt Riteaid.com Osta WalgreensistKas teie tuikav peavalu tuleb tegelikult peast või on selles süüdi põletikulised põskkoopad? Noh, halb uudis on see, et seda võib olla üsna raske öelda: teil on siinusõõnsusi paljudes erinevates kohtades, nii et seda pole lihtne eristada.
Hea uudis on aga see, et Tylenol Sinus + peavalu korral ei pea te seda tegema. Atsetaminofeen ja fenüülefriin, dekongestant, ühendavad siin peavalu leevendamiseks ja ninakäikude puhastamiseks, mis võib vabastada peavalu tekitavast limasest ja nii-nii ebamugavast siinusurvest.
Mis meile selle konkreetse võimaluse juures meeldib, on see, et saate lihtsalt valu ja dekongestandi, mitte täiendavaid koostisosi, mis on mõeldud köha peatamiseks või allergiate vastu võitlemiseks. See tähendab, et saate seda kasutada erinevates olukordades, mis põhjustavad teile pea- ja siinusevalu, olgu selleks siis hooajaline allergia, nohu või gripp ja isegi lennureisid.
Lõplik kohtuotsus
Atsedaminofeeni, aspiriini ja kofeiini peavalu tekitava seguga on Excedrin Extra Strength üsna lollikindel viis peavalu pagendamiseks. Kui teie peavalu põhjustab just see vastik viirus, mille olete kätte saanud, soovitab dr Fudin Advil Cold and Flu; kui olete migreenihaige, aitab Motrin IB vedelgeelide kiirelt vabastatav leevendus end paremini tunda, stat.
Mida peavaluravist otsida
Koostis: See võib tunduda ilmselge, kuid enne kui võtate, peate pakendi ümber pöörama ja vaatama, millised on teie peavaluravimi toimeained. Atsetaminofeen on hea valuvaigisti, kuid see ei vähenda põletikku - nii et kui teil on pingepeavalu, ei pruugi see olla parim valik. Nagu dr Fudin selgitas, on migreeni raviks föderaalselt heaks kiidetud ainult ibuprofeeni tooted ja Excedrin Migreen. Kuid kuna kofeiin võib aidata peavalude leevendamisel, sisaldavad seda ka paljud börsivälised ravimid ... ja see võib teile probleemiks olla, kui te ei talu mingil põhjusel kõrge kofeiini taset.
Milliseid sümptomeid see lahendab: te ei tohiks peavalu korral lihtsalt valimatult poputada mis tahes OTC valu leevendajat, mis on käeulatuses. Dr Fudin ütleb, et kui teie peavalu on hingamisteede haiguste või allergiate tagajärg, peaksite otsima ravimit, mis sisaldab antihistamiini või dekongestanti, kas lima kuivamiseks või ninakäikude turse vähendamiseks (mis võib peavalu sümptomeid veelgi süvendada). Ärge unustage enne mitme sümptomaatilise ravimi kasutamist kaaluda oma üldist tervist: „Enne kui mõnda neist ravimitest üksi või kombineeritult võtate, on alati parem kontrollida apteekrilt või mõnelt muult meditsiinitöötajalt, et olla kindel, et meditsiinilisi ravimeid pole. tingimused või ravimite koostoimed, mis välistavad nende ohutu kasutamise. "
Annustamine: kõik valuvaigistid ei järgi samu annustamisjuhiseid, seega peate arvestama, kui palju ravimeid on soovitatav ja kui sageli on teil lubatud seda võtta. Näiteks naprokseennaatrium (st Aleve) kestab mõnes ravimvormis sageli 12 tundi, mis tähendab, et te võtaksite seda ainult kaks korda päevas ja see ei pruugi teie vajaduste jaoks piisavalt olla. Samamoodi võite võtta juhuslikult liiga palju, kui võtate teisi ravimeid, milles on samad koostisosad, seega on oluline teada, mitu milligrammi ravimit on igas annuses.
Miks usaldada väga tervist
Sarah Bradley on kirjutanud tervisealast sisu alates 2017. aastast - kõike alates toote kokkuvõtetest ja KKK-dest kuni toitumisselgitajate ja toitumistrendideni. Ta teab, kui oluline on saada usaldusväärseid ja ekspertide poolt heaks kiidetud nõu vabamüügis olevate toodete kohta, mis juhivad igapäevaseid terviseseisundeid, alates GI probleemidest ja allergiatest kuni krooniliste pea- ja liigesvaludeni.
