Rasestumisvastased rakendused on kasulikud tööriistad, mida saate kasutada raseduse vältimiseks. Kergesti ligipääsetavad, abivalmid ja sageli meelelahutuslikud paljud teevad midagi enamat kui lihtsalt igapäevaste meeldetuletuste saatmise. Mõnda saab kohandada teie konkreetse rasestumisvastase meetodi järgi ja käivitada täiendavate teadete saatmine, registreerida teie sümptomite ja rasestumisvastaste vahendite kasutamise ajalugu ning palju muud. Teised saavad hinnata teie tsükli kõige viljakamaid päevi, et aidata looduslikku rasestumisvastast toimet.
Kui enamik turul olevaid rakendusi on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil, on uuemad rakendused muutunud "targemaks". Seal on isegi spetsiaalselt tervishoiutöötajatele mõeldud rasestumisvastaseid rakendusi.
Rasestumisvastased rakendused ei ole mõeldud asendama teie arsti või viljakusspetsialisti ega asendama usaldusväärset meditsiinilist nõu.
Looduslikud tsüklid
E + / Getty Images
Natural Cycles on esimene rasestumisvastane rakendus, mille FDA on kasutanud. Loodud naistele, kes soovivad looduslikku rasestumisvastast vormi, kasutab rakendus algoritmi, mis arvutab naise kõige tõenäolisemad viljakad tulemused basaaltemperatuuri näidude ja sisestatud menstruaaltsükli andmete põhjal.
Iga-aastase tellimusega kaasneb termomeeter, et salvestada ja sisestada nutitelefoni oma igapäevased näidud.
FDA-le esitatud kliinilistes uuringutes jõuti järeldusele, et rakendus Natural Cycles oli raseduse ärahoidmisel 93% efektiivne 15 570 reproduktiivses eas naisel.
See statistika on enam-vähem kooskõlas kombineeritud rasestumisvastaste tablettidega (tavalisel kasutamisel 93% efektiivne), kuid mitte nii hea kui emakasisene seade, mis on efektiivsem kui 99%. Sellisena on looduslikud tsüklid sobiv variant naistele, kes ei saa või ei taha kasutada spiraali või võtta suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid.
Natural Cycles'i saab alla laadida veebisaidilt Natural Cycles, Google Playst või App Store'ist, hinnaga 89,99 dollarit aastas või 9,99 dollarit kuus.
Platvormid: ühildub Androidi ja iOS-iga
Bedsider Meeldetuletused
Rakendus Bedsider Reminders aitab meeles pidada, et rasestumisvastaseid vahendeid oleks lihtsam kasutada. Selle rakenduse üks suur eelis on see, et teie rasestumisvastaseid meeldetuletusi saab saata tekstina või e-posti teel. Selle rakenduse eristab ka julgustavad sõnumid, mis ootavad teid järgmise päeva märguandega.
Bedsideri meeldetuletuse funktsioonide hulka kuuluvad:
- Kohandatav sõnumite ajastus, sealhulgas edasilükkamise valik
- Kohandatud seaded olenevalt sellest, kas kasutate rasestumisvastaseid tablette, plaastrit, NuvaRingi või Depo-Provera võtteid
- Arsti vastuvõtule ja retsepti täitmise meeldetuletused
- Veebilokaator erakorraliste rasestumisvastaste vahendite leidmiseks või lähimad pereplaneerimise kliinikud
Bedsider Reminder rakenduse saate tasuta alla laadida Google Playst või App Store'ist.
Platvormid: ühildub Androidi ja iOS-iga
Kindara
Kindara on viljakuse jälgimise rakendus. See võimaldab teil kaardistada viljakuse näitajaid - sealhulgas teie basaaltemperatuuri, emakakaela lima, emakakaela asukohta ja PMS-i sümptomeid -, et ennustada oma viljakaid päevi suurema täpsusega.
Kindara põhineb sümptotermilisel meetodil (STM), mis jälgib emakakaela lima, basaalse kehatemperatuuri ja emakakaela osade muutusi, et tuvastada viljakuse tipppäevi 99,7% täpsusega.
Kuigi raseduse proovimisel on see ilmselgelt kasulik, saate seda teavet kasutada ka seksi vältimiseks ka kõige viljakamatel päevadel.
Kindara on mugav ja saab suhelda Apple'i toodetega. Viljakuse andmeid saate sünkroonida rakendusega Apple Health ja sisestada emakakaela lima kvaliteeti otse oma Apple'i kellast.
Kindara saab tasuta alla laadida Google Playst ja App Store'ist. Registreerumisel antakse teile tasuta 45-päevane lisatasu tellimus (väärtus 49,99 dollarit aastas või 4,99 dollarit kuus), mis suurendab teie kaardimahtu ja võimaldab seadistada kohandatavaid andmeid.
Platvormid: ühilduvad Google Play ja iOS-iga
myPill
Vastavalt oma nimele on myPilli rasestumisvastane rakendus loodud spetsiaalselt pillide kasutajatele. See võimaldab teil konfigureerida aktiivsed ja platseebo / pausi päevad, mis vastavad teie suukaudsele rasestumisvastasele meetodile (sealhulgas pidev rasestumisvastane võimalus).
MyPilli liides on loodud välja nägema nagu 28-päevane pillipakk. Iga päeva möödudes kaob pakis olev pill.
Rakendus myPill pakub järgmisi lisafunktsioone:
- Kasutatava suukaudse rasestumisvastase vahendi, sealhulgas minipillide, valimiseks saab kohandada seadeid
- Ajalugu funktsioon sümptomite jälgimiseks, retseptide registreerimiseks ja arsti jaoks märkmete pidamiseks
- Automaatne kohtumine, retsepti täitmine ja ülevaatuse meeldetuletused
- Ennustusfunktsioon, mis aitab teil pühi planeerida ja reisida mis tahes ajavööndis, kartmata annuste kadumist
- Iga päev kohandatav meeldetuletussõnum, mida saab saata teksti või e-posti teel
- Edasilükkamise funktsioon
Rakenduse myPill saab Google Playst ja App Store'ist tasuta alla laadida.
Platvormid: ühildub Androidi ja iOS-iga
myPatch
Rakendus myPatch on mõeldud spetsiaalselt naistele, kes kasutavad rasestumisvastaseid plaastreid. Rakendus muudab plaastri alguskuupäeva muutmise lihtsaks ja ütleb teile, millal see tuleb kinnitada, vahetada või eemaldada. Saate valida ja muuta teavitamise aega. See pakub ka valikulist paroolikaitset.
Rakendust myPatch on lihtne kasutada ja sellel on mitmeid mugavaid funktsioone, sealhulgas:
- Meeldetuletussõnumite valik, sealhulgas diskreetsemad valikud
- Ülevaade, mis võimaldab teil vaadata plaastri varasemat ja praegust kasutamist kuni kuus kuud
- Edasilükkamise funktsioon
Rakenduse myPatch saab App Store'ist tasuta alla laadida. Lisatasu, nimega myPatch Pro, on saadaval hinnaga 1,99 dollarit ja see pakub teile täiustatud kalendrikuva tsüklite kaardistamiseks ja märkmete tegemiseks. Samuti saate valida 15 helina meeldetuletuse vahel.
Platvorm: ühildub ainult iOS-iga
(IPhone 6-le ja uuematele versioonidele on saadaval 3D-puutevalik.)
Suukaudsete rasestumisvastaste tablettide viide
Suukaudsete rasestumisvastaste tablettide viide (OCP Reference) on rasestumisvastane rakendus, mis sisaldab Ameerika Ühendriikides saadaval olevat üle 100 erineva kaubamärgi ja üldiste rasestumisvastaste tablettide andmebaasi.
Rakendus OCP Reference võib olla kasulik vahend arstidele või õdedele, kellel on hea ja põhiline arusaam rasestumisvastastest võimalustest ning viljakuse ja viljastumise füsioloogiast. Ehkki mitte-tervishoiutöötajaid saab paremini teenida, rääkides oma günekoloogi või esmatasandi arstiga, võivad mõned hinnata selle üksikasjalikku teavet.
OCP viide sisaldab järgmist:
- Rasestumisvastaste tablettide sirvitav register olulise ravimiteabe kiireks leidmiseks ja samaväärsete alternatiivsete kaubamärkide tuvastamiseks. Igale pillimärgile esitatakse ka värvifotod pillidest, pillide arv tsüklis ja hormoonide sisaldus.
- Võimalus sorteerida rasestumisvastaseid tablette nime, östrogeeni ja / või progestiini annuse ning progestiini järgi kõige vähem androgeensetena
- Põhjalik rasestumisvastaste vahendite tõhususe tabel, milles võrreldakse ebaõnnestumiste määra tüüpilise ja täiusliku kasutamise korral teiste rasestumisvastaste meetoditega, sealhulgas spiraalid, rasestumisvastane käsn, spermitsiid ja erinevad looduslikud pereplaneerimismeetodid
- Jaotis „Sirvi funktsioonide kaupa”, mis on liigitatud ainult progestiini sisaldavate tablettide, pikendatud tsükli, närimistablettide ning kahefaasiliste või kolmefaasiliste tablettide järgi.
- Erakorraliste rasestumisvastaste vahendite jaotis
Rakenduse OCP Reference saab Google Playst ja App Store'ist alla laadida hinnaga 3,99 dollarit.
Platvorm: ühildub Androidi ja iOS-iga
