Küünarvarreosa sündroom

Küünarvarre sektsiooni pingutus on haruldane seisund, mis võib tekkida teatud spordialadele, eriti sõudmisele ja motokrossile, omaste korduvate liikumiste tõttu.

Sektsiooni sündroom

Sektsiooni sündroom tekib siis, kui lihase ümber tekib liiga suur rõhk, mis piirab ruumi ja vereringet lihaskoega. See võib ilmneda kas ägeda vigastuse (trauma) või ülekoormuskahjustusena, näiteks korduva liikumise tõttu.

Äge kambrisündroom on haruldane seisund, mis on hädaolukorras ja vajab kiiret operatsiooni. Kiire rõhk koguneb lihase ümber ja võib põhjustada püsivaid lihaskahjustusi. Seda saab ravida lihast ümbritseva koe kirurgilise vabastamisega.

Treeningutest põhjustatud sektsiooni sündroom, mida nimetatakse ka kroonilise sektsiooni sündroomiks, on palju levinum. Tüüpiline treeningust tingitud sektsiooni sündroom põhjustab kahjustatud lihase järk-järgult süvenevat valu, mis lõpuks piirab treenimist ja liikumist. Sõudjatel ja krossisõitjatel võib küünarvarre lihaste korduv kasutamine põhjustada seda tüüpi kambri sündroomi.

Meditsiinilises kirjanduses on harva teatatud ka kroonilise küünarvarreosa sündroomist teist tüüpi sportlaste hulgas, sealhulgas kajakisõitja, pesapalliheitja ja eliitjujuja.

Küünarvarre sektsiooni sümptomid

Küünarvarreosa sündroomi levinumate sümptomite hulka kuuluvad:

• Valu käsivarrel koos aktiivsusega
• Küünarvarre lihaste turse / tihedus
• Ebamugavuse leevendamine puhkusega
• Tuimus ja kipitus käsivarrel ja käel

Harjutusest põhjustatud käsivarreosa sündroom põhjustab tavaliselt väga prognoositavaid sümptomeid. See tähendab, et enamik sportlasi teab, kui kaua nad saavad oma tegevuses osaleda, ja nende sümptomid taanduvad tavaliselt puhkeolekuga kiiresti.

Kambrisündroomi diagnoosi kinnitamiseks kasutatav test on rõhu mõõtmine lihases intensiivse treeningu ajal.

• Sportlasi katsetatakse kõrge intensiivsusega, tavaliselt sõudmismasina või -paagiga, kuni valu tekib.
• Nõelakujuline rõhumõõtur sisestatakse lihasesse.
• Rõhu mõõtmist võrreldakse lihase puhkerõhuga, et teha kindlaks, kas rõhu tõus on ebanormaalselt kõrge.

Vajadusel võidakse teha muid katseid, nagu röntgenikiirgus, MRI või närvijuhtivuse testid, sõltuvalt sümptomitest ja füüsilisest läbivaatusest. Need testid on pingutusruumi sündroomiga patsientidel peaaegu alati normaalsed.

Pingutusruumi sündroomi ravi

Enamik sportlasi alustavad oma pingutusruumi sündroomi lihtsate ravimeetoditega.

Kroonilise küünarvarreosa sündroomi korral on parimaks ravivahendiks aeru või mootorratta haarde vahelduv reguleerimine, et muuta käsivarrelihaste koormust perioodiliselt. Paljude sportlaste arvates on need haardemuutused piisavad, et võimaldada neil oma spordialal jätkata. Abiks võib olla ka haardesurve reguleerimine, kuigi paljudel sportlastel on seda raske, eriti kõrge intensiivsusega tegevuste ajal.

Kui haarde reguleerimine on ebapiisav, võib kaaluda kirurgilise sektsiooni vabastamist.Protseduuri ajal tehakse lihasele sisselõige ja lõigatakse fastsia (lihast katev toetav kude). Fascia vabastamine annab lihasele ruumi laienemiseks ja tursumiseks ilma survet tekitamata.

Sõna Verywellist

Harjutus küünarvarre sektsiooni sündroom on traumaatiliselt harva esile kutsutud. Pingutus küünarvarre sektsioonis on harvaesinev põhjus käsivarre valu, mis mõjutab sõudjaid ja krossisportlasi, kuid see pole ka kõige levinum küünarvarre valu põhjus - isegi nende sportlaste seas.

Mõnikord võib ravi olla efektiivne haarde muutmisega kergejõustiku ajal, samal ajal kui kirurgiline sekkumine võib osutuda vajalikuks.