Kui teie laps põeb külmetuse armetuid sümptomeid, võib olla kiusatus otsida käsimüügiravimit, mis aitaks neil end paremini tunda. Kuid fakt on see, et uuringud on näidanud, et köha ja külmetusravimid on alla 6-aastastel lastel ebaefektiivsed. Ja kuigi FDA ei ole veel kooliealistele lastele suuniseid välja andnud, ütlevad külmravimite sildid nüüd, et neid ravimeid ei soovitata kasutada alla 4-aastased lapsed. Lisage sellele hirmutavad võimalikud kõrvaltoimed, nagu kiire südamelöögisagedus, krambid ja isegi surm ning looduslikud ravimeetodid tunduvad äkki palju paremana.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesKuidas aidata lapse külmetusnähte leevendada
Rääkige kindlasti oma arstiga oma lapse sümptomitest, veendumaks, et pole muret, et ta põeb tavalisest nohust raskemat haigust. Seejärel proovige oma lapse enesetunde parandamiseks järgmisi looduslikke koduseid ravimeid:
- Andke lapsele köha jaoks toores mesi. Uuringud on näidanud, et toores mesi suudab köha ravida tõhusamalt kui käsimüügiravimid. Segage vähese sooja veega või pange kofeiinivabasse taimeteesse - või andke isegi lapsele otse - ja teil on kooliealisele lapsele suurepärane köharohi. (Kuid ärge kunagi andke mett nooremale kui üheaastasele lapsele, kuna selles vanuses beebis on mee söömisest botulismi oht.)
- Laske oma lapsel kana suppi süüa. See on üks vanamoodne ravim, millel näib olevat mingeid eeliseid. Uuringud on näidanud, et kanasupi komponendid võivad aidata leevendada hingamisteede infektsioonide sümptomeid. Isegi kui teie laps ütleb, et nad pole väga näljased, proovige lasta tal vähemalt puljongit rüübata.
- Proovige soolalahusega ninatilku või pihustit. See looduslik ravim aitab avada blokeeritud ninakäike, muutes teie lapsel hingamise lihtsamaks. Kuid hoiduge kindlasti ravimitest, mis sisaldavad ravimeid, mis võivad sümptomeid halvendada või põhjustada muid kõrvaltoimeid.
- Tehke oma lapsel kergem puhata. Teie laps suudab nakkuse vastu paremini võidelda, kui tema keha on hästi puhanud. Kui nad paluvad teil mõnda aega mängida videomängu või DVD-d, piirake kindlasti selliseid ergutavaid tegevusi. Julgustage puhkama, pimendades tema tuba, mängides rahustavat muusikat ja tehes lapsele isegi massaaži, mis aitab neil magama jääda.
- Proovige jaheda udu niisutajat. Lapse toa niiskuse suurendamine võib aidata tema ülekoormust leevendada ja hingata. Idude kogunemise vältimiseks puhastage kindlasti niisutajat.
Muud nõuanded, mida meeles pidada
- Helistage kohe oma arstile, kui teie lapsel näib olevat hingamisraskusi. Sama kehtib ka siis, kui tema palavik püsib kauem kui neli päeva. Teie laps peaks arsti poole pöörduma ka siis, kui külmetusnähud kestavad kauem kui 10 päeva.
- Annustamisel olge ettevaatlik. Kui teie ja teie arst otsustate, et teie lapsel peaks olema mõni nohu- või köharohi, kasutage kindlasti selle konkreetse ravimiga kaasas olevat dosaatorit. Tavalise teelusika või mõne teise ravimipudeli tassi kasutamine võib anda ebatäpse annuse.
- Rääkige oma arstiga ravimitest. Olge lapsele erinevaid ravimeid andes väga ettevaatlik. Mõni nohu ja köha ravim võib kombineerida koostisosi - nagu palaviku alandaja ja rögalahtisti ning köha pärssiv ravim -, nii et kui kasutate seda ja mõnda muud ravimit, võib teie laps sattuda üleannustamise ohtu.
- Hoidke oma laps hüdreeritud.
- Ärge kunagi andke oma lapsele täiskasvanutele mõeldud ravimeid.
- Ärge unustage sageli käsi pesema, et vältida ise haigestumist ja lasta teistel pereliikmetel sama teha.
Kuna teil on palju puhkust ja palju TLC-d, on teie laps mõne aja pärast iseendaga tagasi.
