Ehkki soovitame enamikul lastel olla tervisliku eluviisi osana aktiivsed ja sportida ning vältida laste rasvumist, on teatud spordialasid, mida teatud terviseseisundiga lapsed peaksid vältima. Nende haigusseisundite hulka kuuluvad lapsed, kellel on atlantoaksiaalne ebastabiilsus (Downi sündroom), veritsushäired, hüpertensioon, kaasasündinud südamehaigus, suurenenud põrn, halvasti kontrollitud krambid jne.
Kangelaspildid / Getty ImagesKontaktispordi piirangud
Enamikul juhtudel, kui laps peab sportimist vältima, peab ta hoiduma ainult kontaktspordist. Ja kuigi enamik lapsevanemaid tunneb spordiala nagu jalgpall ja hoki kontaktispordina, on mõned teised üllatavamad.
Kui teie laps ei peaks mängima kontaktsporti ega kokkupõrkesporti, peaks ta tõenäoliselt vältima:
- Korvpall
- Poks
- Sukelduma
- Maahoki
- Tegeleda jalgpalliga
- Jäähoki
- Lacrosse
- Võitluskunstid
- Rodeo
- Ragbi
- Suusahüpped
- Jalgpall
- Võistkondlik käsipall
- Veepall
- Maadlus
Mõnel juhul peate võib-olla vältima ka muid piiratud kontaktspordialasid, näiteks:
- Pesapall
- Jalgrattasõit
- Cheerleading
- Valge vee kanuusõit või süstaga sõitmine
- Vehklemine
- Kohaüritused, näiteks kõrgushüpe ja teivashüpe
- Põrandahoki
- Lipu jalgpall
- Võimlemine
- Käsipall
- Ratsutamine
- Reketipall
- Uisutamine
- Rullik rulluisutamine
- Mäesuusatamine
- Murdmaasuusatamine
- Veesuusatamine
- Rulatamine
- Lumelauaga sõitmine
- Pehmepall
- Squash
- Ülim frisbee
- Võrkpall
- Purjelauasõit
- Surfamine
Üks neeru spordipiirang
Kui lapsel on sündinud üksik või üksik neer või kui tal on üks neer eemaldatud, peab ta tõenäoliselt astuma samme ülejäänud neeru vigastamise vältimiseks. Ja see tähendab tavaliselt kontaktispordist, eriti raskest kontaktispordist hoidumist.
Kuigi Riiklik Neerude Fond väidab, et piirang võib hõlmata ka rasket kontakti või kokkupõrkesporti, sealhulgas "poks, maahoki, jalgpall, jäähoki, lakros, võitluskunst, rodeo, jalgpall ja maadlus", väidab Ameerika Pediaatriaakadeemia, et lapsed üksiku neeruga patsiendid vajavad enne osalemist individuaalset hindamist kontakti, kokkupõrke ja piiratud kontaktiga spordialade jaoks.
Pidage meeles, et üksiku neeru vigastamise oht võib sõltuda sellest, kas neer on terve, suurenenud, asendist väljas jne ja lastel lubatakse mõnikord kontaktsporti mängida, kui kõik mõistavad riske, eriti kui laps kannab kaitsepatju ja spordiala saab muuta nii, et see oleks lapsele ohutum.
Monospordipiirangud
Mono ja suurenenud põrnaga lapsed, mis võivad rebeneda, peaksid AAP-i kohaselt "vältima igasugust sporti".
Spordipiirangud ja muud terviseseisundid
On palju muid terviseseisundeid, mis võivad piirata lapse osalemist spordis. Siiski on vähe ühte suurust, mis sobib kõigile reeglitele ja seega võiksite spetsialistiga rääkida, kas teie meditsiinilise probleemiga laps saab teatud sporti mängida. AAP-s öeldakse, et võistlustase, kaitsevahendite kättesaadavus, kui spordiala saab muuta, jne. - see kõik aitab kindlaks teha, kas laps saab mängida.
Mõned muud kroonilised haigusseisundid, mis võivad piirata (või muuta) lapse spordis osalemist, võivad hõlmata järgmist:
- Atlantoaaksiaalne ebastabiilsus
- Verejooksu häire, näiteks hemofiilia
- Südame-veresoonkonna haigused, sealhulgas kõrge vererõhk, kaasasündinud südamehaigus, ebaregulaarsed südamerütmid ja süütud südamemurrud
- Ajuhalvatus
- Suhkurtõbi
- Funktsionaalselt ühe silmaga sportlased
- Suurenenud maks
- Pahaloomuline kasvaja (vähk)
- Lihas-skeleti haigused
- Neuroloogilised häired, sealhulgas anamneesis peatrauma, lülisamba trauma või halvasti kontrollitud krambid
- Rasvumine
- Elundisiirdamise saaja
- Hingamisteede seisundid, nagu tsüstiline fibroos ja astma
- Sirprakkaneemia
- Sirprakkude tunnus
- Laskmata või puuduv munand (lapsel võib tekkida vajadus kanda kaitsvat tassi)
Üldiselt, kui teie lapsel on krooniline haigus, pidage enne uue spordiala alustamist nõu oma lastearsti või lastespetsialistiga.
Kontaktivaba sport
AAP andmetel hõlmavad kontaktivabad spordialad järgmist:
- Vibulaskmine
- Sulgpall
- Kulturism
- Keegel
- Süstamatkad või süstamatkad (tasane vesi)
- Meeskond või sõudmine
- Curling
- Tantsimine, sealhulgas ballett, moodne, jazz jne.
- Välisüritused, sealhulgas Discus, Javelin, Kuulitõuge
- Golf
- Orienteerumine
- Jõutõstmine
- Võidusõit
- Riflery
- Köis hüppab
- Jooksmine
- Purjetamine
- Sukeldumine
- Ujumine
- Lauatennis
- Tennis
- Rada
- Raskuste tõstmine