Varjutus on see, kui Alzheimeri tõbe või teist tüüpi dementsust põdevad inimesed jälgivad pidevalt oma hooldajaid. Nad võivad teda matkida, kõndida, kuhu iganes ta läheb, ja muutuda väga ärevaks, kui hooldaja üritab mõnda aega neist eemal veeta.
Westend61 / Getty ImagesMiks varjutavad dementsusega inimesed oma hooldajaid?
Tundub, et varjutamine on sageli tingitud inimese ärevusest ja ebakindlusest. Nad võivad tunda, et nende hooldaja on elu üks ohutu ja tuntud aspekt, peaaegu nagu päästevahend. Sel hetkel, kui hooldaja astub teise tuppa, läheb õue või sulgeb ukse vannitoa kasutamiseks, võib Alzheimeri tõvega inimene muutuda hirmuks, ebakindlaks ja häirida.
Miks on varjutusmõttest väljakutset pakkuv käitumine?
Kuigi varjutamine ei kuulu tüüpilisemate väljakutsuvate käitumiste hulka, nagu agressiivsus või paranoia, võib see siiski olla märkimisväärne väljakutse. Varjutamisega tegelevad hooldajad teatavad sageli klaustrofoobia tundest, kus nad on pidevalt oma kallima juures ega tohi kunagi üksi midagi teha. Isegi segamatult duši all käimine võib olla hooldajale väljakutse.
Kuidas saavad hooldajad varjuga toime tulla?
Üks viis pettumuse vähendamiseks, kui teid pidevalt jälgitakse, on meelde tuletada, et teie pereliige on hirmul ja ärevil. Kuidas te nende käitumist tõlgendate (hirmu tagajärjel selle asemel, et teid sihilikult ärritada üritada), võib kõike muuta.
Näiteks tundis üks tuttav härrasmees, et tema naine üritab kontrollida tema igat tegevust ja suhtlemist, sest naine jälgib teda pidevalt ega lubanud tal isegi üksi garaažis töötada. Ehkki see käitumine oli äärmiselt pettumust valmistav, muutis tema arusaam tema käitumisest nii, et teda kontrollida. Varjude äratundmine ärevuse ja segaduse korral võib aidata sellele reageerimiseks anda täiendavat energiat.
Lisaks on hädavajalik, et leiate hooldajana võimaluse perioodiliselt põgeneda. Isegi kõige pühendunum, armastavam ja kannatlikum hooldaja vajab puhkust. Emotsionaalse heaolu kaitsmiseks lubage endale mõni privaatne aeg duši all käia või sügavalt sisse hingata. Saate seadistada taimeri ja meenutada oma kallimale, et taimer kõlab tagasi.
Võib-olla jalutab mõni naaber teie kallimaga jalutama või võib puhkepuhkusega hooldaja veeta paar tundi koos kallimaga, kui te tugigruppi lähed. Kas on mõni teine pereliige või sõber, kes saab regulaarselt külastada? Samuti võiksite kontrollida täiskasvanute päevahoiusid, kus on programme dementsusega inimestele. Mis iganes see on, võib mingi aja maha võtmine täita teie emotsionaalse energia ja võimaldada teil oma kallima eest hoolitsemist jätkata.
Kuidas varju saab vähendada
- Sisukad tegevused: üks varjutuse vähendamise viis on kaasata oma lähedane kaasahaaravatesse ja sisukatesse tegevustesse. Need ei pea olema struktureeritud tegevused inimrühmaga rajatises. Pigem võivad nad olla õiged teie enda kodus ja olla osa rahustavast igapäevarutiinist. Peamine on see, et tegevused oleksid selle inimese jaoks tähendusrikkad, et need köidaksid tema tähelepanu, vähendades nii tema kinnisidee teie vastu. Näiteks võiks teie kallim iga päev riideid või rätikuid kokku voltida või pusle kallal töötada.
- Suupisted: New Yorgi Alzheimeri tõve assotsiatsioon soovitab "teraviljateraapiat" või "igemeteraapiat" - kus annate inimesele natuke toitu suupisteks või nätsu, et teda hõivata. Muidugi veenduge, et teie valitud suupiste ei põhjustaks lämbumist.
- Muusika: võite anda inimesele ka kõrvaklapid, kus on salvestatud tema lemmikmuusikalised valikud, või kuulata üles omaenda rahustuseks isegi enda salvestus. Muusika on kasulik paljudele Alzheimeri tõvega inimestele ning tuttav võib olla rahustav ja lõõgastav.
.jpg)
