Olete kahtlemata kuulnud erinevatest allikatest tulnud soovitust, et hambahari tuleks alati välja vahetada pärast külmetust, grippi või praktiliselt mõnda muud haigust. Kas see on tõesti vajalik, eriti kui teil on lapsi, kellel on sageli nohu?
Võite arvata, et see on mõttekas, sest teie haigust põhjustavad mikroobid saastavad selle kasutamisel hambaharja. Võite muretseda, et pärast taastumist nakatate ennast uuesti. Hea uudis on see, kas teil oli tavaline nohu või gripp, pärast paranemist pole vaja hambaharja välja visata.
Kas olete mures uue koronaviiruse pärast? Lisateave COVID-19, sealhulgas sümptomite ja selle diagnoosimise kohta.
Pildi allikas / Getty ImagesMiks ei peaks muretsema selle pärast, et hambaharjas viibivad pisikud
Ehkki on tõsi, et hambaharjad sisaldavad mikroobe, kui teie immuunsüsteem pole tõsiselt kahjustatud, ei pea te muretsema selle pärast, et hambahari teid sama viirusega uuesti nakatab.
Isegi kui teil on midagi nii tõsist kui streptokokk, pole piisavalt põhjust hambaharja viskamiseks. Ühes uuringus leiti, et hambaharjad, mida kasutate streptokokkhaiguse ajal, ei sisalda haigestunud mikroobe.
Haigestudes toodab teie immuunsüsteem nakkust põhjustava viiruse vastu võitlemiseks spetsiifilisi antikehi. Need antikehad jäävad käepärast, kaitstes teid sama viiruse uuesti nakatumise eest, mistõttu isegi pärast taastumist ei tee teie hambaharja külma- või gripibakterid teid uuesti haigeks.
Kui jagasite haigena kellelegi hambaharjahoidjat, on parem eksida ettevaatusega ja kõigi hambaharjad välja vahetada. Isegi kui teid ei nakatata uuesti nakatumise ohtu, võivad teised inimesed ikkagi haigestuda.
Mida peaksite tegema?
Paljud tervishoiutöötajad ütlevad, et desinfitseerimine pole mitte ainult tarbetu, vaid võib olla ka kahjulik. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel võib hambaharja leotamine desinfitseerivates lahustes (sealhulgas suuvees) põhjustada ristsaastumist, kui kasutate lahust liiga kaua või kui sama lahust kasutavad mitu inimest.
Siin on mõned üldised soovitused vastavalt Ameerika Hambaarstide Assotsiatsioonile (ADA), et teie hambahari oleks võimalikult iduvaba:
- Ärge kunagi jagage oma hambaharja ega -pastat. Vältige mikroobide levikut, andes kõigile oma hambaharja ja -pasta.
- Pärast kasutamist loputage hambahari. Pärast harjamist loputage hambahari liigse hambapasta ja prahi eemaldamiseks külma jooksva vee all
- Ärge leotage hambaharja desinfitseerivate lahuste ega suuvee abil. See võib tegelikult põhjustada mikroobide levikut
- Lase oma harjal õhku kuivada. Pärast hambaharja loputamist hoidke seda õhu käes kuivamiseks püsti. Vältige hambaharja katmist ega hoidmist suletud anumas. Niisked keskkonnad on bakterite kasvulava
- Vahetage regulaarselt hambaharja. Vahetage oma hambahari iga kolme kuni nelja kuu tagant või varem, kui harjased hakkavad narmendama
