Piitsaplaks on seisund, mis on põhjustatud kaela pehmete kudede struktuuride vigastamisest. Tavaliselt on piitsapõletik kõõluste või sidemete venitus, mis liigutavad ja toetavad pead ja kaela.
Sageli toimub piitsaplaks pärast kaela ootamatut ootamatut pikendamist ja painutamist, näiteks autoõnnetuse ajal. Ehkki kaelalihase koormused erinevad piitsaplaksust, võivad kael olla ebamugavas asendis, näiteks magada toolil.
Stephanie Horrocks / E + / Getty ImagesMiks kael on haavatav
Kaelal on emakakaela selgroo struktuuri tõttu piitsaplekke vigastused. Emakakaela selgroolülid on ühendatud sidemetega ja neid toetavad lihased.
Need struktuurid koos pakuvad peale tuge ja töötavad koos, et võimaldada mitmesuguseid liikumisi. Kui teie kaela lihased või sidemed on vigastatud, võib sellest tulenev valu teie igapäevast elu tõsiselt häirida. Seetõttu on piitsalöögi vigastused nii problemaatilised.
Ravi
Lühike kaelapuhkuse periood võib aidata leevendada kaela lihaste esialgset valu ja spasmi pärast piitsaplaksuvigastust. See on ravi oluline aspekt. Pikaajaline puhkus võib siiski põhjustada jäikust, nii et järgige kindlasti puhkuse ja aktiivsuse osas arsti või füsioterapeudi juhiseid.
Mõned muud lihtsad sammud võivad aidata teie kaela tüve sümptomeid:
- Kandke vaheldumisi jääkotte ja soojuspadjakesi
- Proovige põletikuvastast ravimit
- Kaaluge venituste ja harjutuste füsioteraapiat
Kui on selge, et teie sümptomid on tingitud lihtsast kaelatüvest või sidemete nihestusest, peaksid need toimingud teie seisundit aitama.
Kui need konservatiivsed meetmed ei leevenda teie sümptomeid, peaksite andma oma arstile teada, et teie sümptomid on püsivad.
Sümptomid, mis näitavad midagi muud kui piitsaplaks
Kaelavalu võib põhjustada palju muid seisundeid, millest mõned on tõsised ja vajavad arstiabi.
Edasise hindamise vajadusest märku andvad hoiatusmärgid hõlmavad järgmist:
- Käte või käte nõrkus: need sümptomid võivad olla tingitud seljaaju või seljaajust väljuvate seljaaju närvide kokkusurumisest. Mõned põhjused hõlmavad ketaste purunemist ja selgroo stenoosi. Selle põhjuseks võivad olla ka muud seisundid, nagu randme- või kubitaalkanali sündroom.
- Tuimus või ebanormaalsed aistingud kätes ja kätes: need sümptomid võivad olla põhjustatud seljaaju või närvide vigastusest.
- Süsteemsed sümptomid: iiveldus, oksendamine, isutus, palavik, külmavärinad või higistamine võivad olla nakkuse või kasvaja tunnused.
- Aja jooksul paranemise puudumine: kui teie kaelavalu on endiselt problemaatiline, peaksite saama täiendava hinnangu.
Kroonilised seisundid (näiteks artriit ja osteoporoos) ja ägedad probleemid (näiteks luumurrud) võivad põhjustada kaela tüvele sarnaseid sümptomeid.
