Bacillus Coagulans'i kasulikkus tervisele

Verywell / Anastasia Tretiak

Bacillus coagulans(B. koagulaanid) on kasulik bakter, mida nimetatakse probiootikumiks. Teie soolestikus leiduvad probiootikumid on kasulikud mikroorganismid, mis võivad tervist edendada ja nakkuste eest kaitsta. SarnaneLactobacillustüved,B. koagulaanidkasutatakse kõhulahtisuse raviks ja kandidaalsete infektsioonide ennetamiseks.

VõttesB. koagulaanidja muid probiootilisi toidulisandeid antibiootikumide võtmise ajal on mõnikord soovitatav kasutada seedetrakti kõrvaltoimete ja pärmseente infektsioonide eest. Alternatiivses meditsiinis toidulisandid, mis sisaldavadBacillus coagulanskasutatakse koliidi, Crohni tõve ja ärritunud soole sündroomi (IBS) sümptomite leevendamiseks, samuti soolte limaskesta paranemiseks ja lekkiva soole sündroomi vastu võitlemiseks.

B. koagulaanidarvatakse, et see stimuleerib immuunsüsteemi ja mõned alternatiivmeditsiini pooldajad väidavad, et see suudab võidelda ka vähiga.

Tervise eelised

Kuigi praegu puuduvad suuremahulised uuringud, mis testiksid selle mõjuB. koagulaanid, on mõningaid tõendeid selle kohta, et see probiootikum võib pakkuda teatavat kasu tervisele. Siit leiate ülevaate olemasolevatest uuringutest.

Ärritunud soole sündroom

Mõned uuringud viitavad selleleB. koagulaanidvõib aidata ärritunud soole sündroomi ja teiste soolepõletike teatud sümptomeid ravida.

Aastal avaldatud väike uuringKraadiõppe meditsiinnäiteks 2009. aastal näitab sedaB. koagulaanidvõib aidata leevendada IBS-iga seotud kõhuvalu ja puhitust. Uuringus võttis 44 patsienti kumbagiB. koagulaanidvõi platseebot iga päev kaheksa nädala jooksul. Uuringu lõpus raviti neidB. koagulaanidnäitas valu ja puhitus oluliselt suuremat paranemist kui platseebot saanud patsientidel.

Lisaks avaldati 2007. Aastal pilootuuringEksperimentaalse ja kliinilise farmakoloogia meetodid ja leiudsamal aastal leidis selleB. koagulaanidvõib olla kasulik kõhulahtisusega IBS-i patsientidele. Kaheksa nädala pikkuses katses, milles osales 52 kõhulahtisuses domineerivat ärritunud soole sündroomiga patsienti, leidsid teadlased, et need, kes seda saidB. koagulaanidtäheldati märkimisväärselt suuremat väljaheidete arvu vähenemist päevas kui platseebot saanud patsientidel.

Kõhulahtisus

Probiootikume on pikka aega kasutatud kõhulahtisuse raviks, sõltumata IBS-ist. Aastal 2019 avaldatud uuringEuroopa kliinilise farmakoloogia ajakirikinnitabB. koagulaanidtõhusust.

Väikeses kliinilises uuringus anti kas 60 ägeda kõhulahtisuse ja kõhuvaluga isikutB. koagulaanidvõi platseebo. Probiootikumi võtnud subjektid paranesid varem kui kontrollrühm.

Suurendage immuunsust

B. koagulaanidavaldatud väikese uuringu kohaselt võib see aidata immuunsüsteemi tugevdamisel ja tõrjuda viiruste poolt põhjustatud hingamisteede infektsioone, nagu nohu ja gripp.Kraadiõppe meditsiin2009. aastal osales uuringus 10 tervet meest ja naistB. koagulaanidiga päev 30 päeva jooksul.

Pärast 30-päevast ravi puutusid kõik uuringu liikmed kokku adenoviirusega (mis põhjustab hingamisteede haigusi) ja A-gripiga (gripiviiruse tüvi). Teadlased leidsid, et kasutadesBacillus coagulanssuurendas oluliselt rakkude tootmist, millel on võtmeroll keha immuunvastuses.

Võimalikud kõrvaltoimed

Ravimi kõrvaltoimete kohta on vähe uuringuidB. koagulaanid.Probiootikumid mängivad üldiselt rolli seedetrakti soolefloora õrnas ökosüsteemis ja on teada, et selle bakteri tasakaalu muutmine võib mõnikord põhjustada gaase ja puhitus.

Toidulisandite ohutus rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja neil, kellel on haigus või kes võtavad ravimeid, ei ole kindlaks tehtud.

Mõned uuringud näitavad, et probiootikumid võivad suhelda ravimitega, mida kasutatakse immuunsüsteemi pärssimiseks. Enne kasutamist pidage nõu oma arstigaB. koagulaanidkui te võtate mis tahes tüüpi immunosupressante.

Annustamine ja ettevalmistamine

B. koagulaanidon saadaval nii kapsli kui lahtise pulbrina.

Ravimi jaoks pole standardset annustB. koagulaanid, kuid ärritunud soole sündroomi ravimisel on uuritud annuseid vahemikus 300 kuni 1 miljard kolooniat moodustavat ühikut (CFU) ja arvatakse, et need on ohutud.

Mida otsida

B. koagulaanidmüüakse iseseisva toidulisandina või koos teiste probiootikumidega. Kui ostate laia toimespektriga probiootikumi, lugege silti, et see sisaldaksB. koagulaanid.

Toidulisandeid ei reguleeri USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA). Kvaliteetse probiootikumi ostmise tagamiseks otsige sildilt usaldusväärset, sõltumatut kolmanda osapoole pitserit, näiteks U.S. Pharmacopeia, NSF International ja ConsumerLab. See ei taga ohutust ega tõhusust, kuid võib teile kinnitada, et see, mida sildil reklaamitakse, on see, mida saate.

Muud küsimused

Kas on parem võttaB. koagulaanidüksi või koos probiootikumiga?
Kuigi uuringud näitavad mõningaid tervisega seotud eeliseidB. koagulaanid, on nende toetuseks ka teisi tugevama teadusega probiootikume. Erinevate probiootikumitüvede kombineerimine laia toimespektriga toidulisandis võib olla kasulikum kui võtmineB. koagulaanidüksi.

Otsige tooteid, mis sisaldavad:

• Lactobacillus acidophilus: See bakter võib aidata leevendada kõhulahtisust, ravida ekseemi, hallata ärritunud soole sündroomi ja aidata diabeedi kontrolli all hoidmisel.
• Saccharomyces boulardii:See võib aidata tõsta reisijate kõhulahtisust ja antibiootikumide kasutamisega seotud kõhulahtisust ning leevendada ärritunud soole sündroomi teatud sümptomeid.

Kas ma saanB. koagulaanidtoidust?
Jah. Kääritatud toidud nagu hapukapsas, jogurt, kimchi, miso ja tempeh on head allikad.

Sõna Verywellist

Kuigi probiootikumid pakuvad teadaolevalt mitut kasu tervisele, on piiratud uuringute tõttu liiga vara soovitadaB. koagulaanidmis tahes seisundi raviks. Kui kaalute kasutamistB. koagulaanidmis tahes tervislikel eesmärkidel on oluline seda arutada oma arsti ja apteekriga.

Toidulisandite segamisel teiste ravimitega võivad olla soovimatud tagajärjed ning haigusseisundi ise ravimine ja tavapärase ravi vältimine või edasilükkamine võivad avaldada püsivaid negatiivseid mõjusid tervisele.