Usk ja vaimsus kuuluvad vaieldamatult kõige raskemini objektiivselt mõõdetavate asjade hulka.
Igivanad küsimused, mis otsivad, kas vaimsus ja tervis on omavahel seotud, kostavad jätkuvalt iga põlvkonnaga. Inimestel on sisetunne, et usk ja tervis võivad olla omavahel seotud, kuid me tõesti ei tea. Kuigi seost usu ja tõsiste meditsiiniliste probleemide vahel on peaaegu võimatu kindlalt määratleda, ei ole see takistanud kogu maailma teadlasi püüdmast koguda andmeid, et välja selgitada, kas vaimsuse ja tõsiste haiguste, näiteks insuldi vahel on seos.
Kohei Hara / Takso / Getty ImagesÜllatuslikult viitavad teaduslikud tõendid, mis seovad vaimsust insuldi taastumise ja insuldi kordumisega, tegelikult nõrgale, kuid reaalsele seosele usu ja insuldi vahel, mis viitab sellele, et usul on vähemalt teatud positiivne mõju insuldi taastumisele ja insuldi kordumise ennetamisele.
Positiivse väljavaate mõju insuldiriskile
Vastupanuvõimet ja optimismi on seostatud vaimsuse, usu ja religioossusega. Neid omadusi on seostatud vähemate insuldi kordumistega. 2011. aasta detsembri ajakirja numbris avaldatud uurimusInsultmärkis, et depressioon ja fatalismi tunne leiti olevat seotud insuldi suurenenud raskusastme, suurema insuldi kordumise ja isegi suurema insuldijärgse surmaga.
Need tulemused ei tõesta siiski, et insuldi vähenemise põhjuseks on vaimsus, vaid insuldi riski võib vähendada pigem positiivne suhtumine. Ja kuigi vaimsus on üks positiivse hoiaku määrajaid, pole see ainus määrav.
Insuldi riskitegurid võivad olla seotud vaimsusega
On teada, et riskifaktorid, nagu stress ja hüpertensioon, aitavad pikaajaliselt insuldi. 2018. aastal avaldatud uuringust selgus, et vaimsus võib pakkuda teatud kaitset. Uuringus teatati, et religioosne ja vaimne toimetulek oli seotud madalama hüpertensiooni riskiga Aafrika-Ameerika naistel, eriti kui nad teatasid kõrge stressi juhtudest.
Vaimsus ja insuldi taastamine
Usutakse, et vaimsus pakub rahu ja lohutust. Ameerika Südameassotsiatsiooni ajakirjas avaldatud uuringusVereringe: südame-veresoonkonna kvaliteet ja tulemused200-le insuldist üle elanud Itaalias ja nende hooldajatele anti kahe aasta jooksul küsimustikud. Selles leiti, et insuldist üle elanud, kes said vaimsuse keskmisest kõrgema tulemuse, teatasid kõrgemast elukvaliteedist isegi siis, kui nende hooldajatel olid depressiooni sümptomid.
Samamoodi avaldati uurimisuuring, mis avaldati ajakirjasAjakiri Religioon ja tervisleidis 2020. aastal, et vaimsus parandas insuldihaigete elukvaliteeti, suurendades motivatsiooni enesehoolduseks ja parandades nende võimet kohaneda väljakutsetega.
Paljud muud teaduslikud uuringud on aastate jooksul näidanud, et emotsionaalne stabiilsus võib soodustada paremat insuldi taastumist, samas kui stress võib insuldile kaasa aidata ja isegi takistada optimaalset taastumist.
Hooldajate vaimsus ja insult
Hooldajad võtavad pärast insult sageli olulise koormuse. Ameerika südameassotsiatsiooni ajakirja 2020. aasta uuringus teatasid hooldajad, kes hindasid end keskmisest kõrgema vaimsusega inimesteks, nii vaimselt kui ka füüsiliselt paremast elukvaliteedist.
Ükski uuring ei tähenda, et usk põhjustaks insuldi
Ehkki mitmed hästi koostatud teaduslikud uuringud on näidanud vaimsuse, religioossuse või usu positiivset mõju insuldile, ei ole ükski uurimus näidanud, et usul oleks insuldi esinemise, insuldi taastumise, insuldi raskusastme või insuldijärgse surma osas negatiivseid või kahjulikke mõjusid .
Sõna Verywellist
On raske kindlaks teha, kas selline tegur nagu vaimsus võib mõjutada insuldi tulemusi või insuldi taastumist. Religioon on paljudele inimestele lohutav ja teised on seda skeptiliselt vaadanud. Kogu maailmas on arvukalt religioone ja oleks ebatavaline, kui neil kõigil oleks insuldi puhul sama mõju.
Näib, et vaimsuse pikaajaline mõju võib parandada inimese väljavaateid, vähendades potentsiaalselt stressiga seotud meditsiiniliste seisundite, näiteks insuldi ja mõningate insuldini viivate riskitegurite raskust. Tõendid viitavad sellele, et vaimsus võib hõlbustada insuldi füüsiliste ja kognitiivsete tagajärgedega toimetulekut, samuti mis tahes muu haigusega. Kuid vaimsuse ja insuldi vahel pole tugevamat seost kui vaimsuse ja muude meditsiiniliste seisundite vahel.
Sõltumata sellest, kas olete usklik või mitte, võib rahu, rahulikkuse ja optimismi tunne aidata insuldi taastumisel.
