Kuidas valida silmakreemi

Silmade, kottide ja tumedate ringide kortsud mõjutavad enamikku meist varem või hiljem.

Vananedes kaotab nahk rasva ja higinäärmed, muutes selle kuivemaks. See kaotab rasva, mis hoiab teie naha täidlasena ja siledana. Ja see kaotab kollageeni ja elastiini, mis hoiavad teie naha elastsena. Kõik see toob kaasa krepid ja kortsud, näiteks varesejalad silmade välimises nurgas.

Lisaks tekib rippumine sageli silma all või all olevas nahas. Rasv “tõmbub tagasi” silmalaugudelt ja liigub lõunasse silmakoopadesse, muutes silmad vajuvaks ja tumedamaks. Mõnikord langevad alumised silmalaud, mis põhjustavad teie silmade all kotte.

Kui nahk teie silmade ümbruses hõreneb, muutuvad selle all olevad tumesinised veresooned paremini nähtavaks. Sellepärast muutuvad tumedad ringid vananedes veelgi tumedamaks.

Kõik see on lihtsalt loomulik vananemine. Kuid see ei tähenda, et olete sellega kinni jäänud. Silmakreemid lubavad sulle säravamaid silmi või noorendatud välimust. Nad võivad tõesti midagi muuta, kui ostetud kreem sobib kõige paremini silmahaiguse jaoks, mida soovite parandada.

Mida otsida

Teatud silmakreemi koostisosad pakuvad silmaümbruse nahale konkreetseid eeliseid.

• Antioksüdandid: antioksüdandid kaitsevad teie nahka rakukahjustuste eest. Nad neutraliseerivad vananemise kortsu- ja tuhmistav mõju. Need võivad teie nahka heledamaks muuta ja vältida täiendavaid keskkonnakahjustusi, eriti silmaümbruse nahale. Otsige koostisosi nagu C-vitamiin, E-vitamiin ja ferulhape.
• Hüaluroonhape või keramiidid: Need ained niisutavad teie nahka, püüdes vett kinni, aidates kortsukesed kohad täis.
• Retinool: see A-vitamiini vorm stimuleerib kollageeni, et vähendada ja ennetada peeneid jooni ja kortse.
• Peptiidid: rippuvate silmaaluste kottide jaoks otsige peptiide. Need vananemisvastased koostisosad suurendavad kollageeni ja elastiini, et tugevdada naha lõtvumist.
• Niatsiinamiid või kojhape: Need koostisosad võivad aidata silmaaluseid kergendada. Need muudavad teie naha heledamaks, aeglustades pigmente tootvaid rakke. Kui aga tumedad ringid teie silmade all on tingitud sellest, et viibisite liiga hilja, unustage silmakreem ja haarake selle asemel uinak.

Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage neid tooteid järjepidevalt ja pikaajaliselt. Tavaliselt kulub nahahooldusrežiimi mõju nägemiseks kolm kuni neli kuud.

Mida vältida

Üks asi, mida silmakreemis ei vajata, on kõrge hind. Kallim ei tähenda paremat. Leiate palju taskukohaseid võimalusi, mis sisaldavad noorema välimusega silmade jaoks vajalikke koostisosi.

Mõnikord maksavad silmakreemid lihtsalt sellepärast, et need näevad välja, tunnevad või lõhnavad kallimat. Me ei soovita nende indulgentside jaoks vedrustust. Need ei toimi paremini kui samade koostisosadega odavamad silmakreemid. Tegelikult ei pruugi need nii hästi töötada.

Tugeva lõhnaga tooted võivad ärritada õrna silmaümbruse nahka. Ärritus võib põhjustada kuivust ja potentsiaalselt rohkem kahjustusi, näiteks kortse.

Kuidas silmad üles silmakreemita

Sõltumata teie vanusest saate ka vananemist silmadele vähendada ilma silmakreemita.

• Kasutage päikesekaitset. Kasutage sama kreemi, mida kasutate ülejäänud näol. Või leidke oma silmapiirkonnale mõeldud päikesekaitsekreem, SPF 30 või kõrgem. Mõlemal juhul aitab silmade kaitsmine päikesekahjustuste eest kortse eemal hoida. Ka päikeseprillid võivad aidata.
• Puhka ja elusta. Aastad piisava une väljalülitamisest võivad ilmneda teie silmades - või vähemalt nahas nende ümber. Andke endast parim, et igal õhtul magada kuus kuni kaheksa tundi.
• Vältige suitsetamist. Lisaks südame ja kopsude kahjustamisele hävitab suitsetamine ka naha kollageeni ja elastseid kiude. Aja jooksul teie nahk kahaneb.
• Hinga värsket õhku. Keskkonna saasteained, nagu tahm ja heitgaasid, võivad teie nahka kahjustada. Kui võimalik, pääse parkides ja haljasaladel jalutama.
• Toidake nahka seestpoolt. Sööge tasakaalustatult oliiviõlist, avokaadost ja pähklitest saadud tervislikke rasvu. Puu- ja köögiviljad võivad anda täiendava tõuke nahka kaitsvatele antioksüdantidele. Rohke vee joomine aitab hoida nahka hüdreeritud.

Samad näpunäited, mis hoiavad teie keha tervena, aitavad hoida teie silmad nooremad. Õige silmakreem võib samuti parandada naha vastupidavust vananemisele.

Kuidas A-vitamiini kortsud on suunatud