Luksumine juhtub siis, kui teil on korduvad tahtmatud diafragma spasmid. Selle põhjuseks võib olla liiga palju või liiga kiire söömine, kõhupuhitus, alkoholi või gaseeritud jookide tarbimine või stressirohke olukord. Olenemata põhjusest, soovib enamik inimesi teada, kuidas luksumisest kiiresti lahti saada, enne kui neist häirib.
Enamasti saate luksumisest vabaneda, proovides erinevaid koduseid ravimeid. Erinevad abinõud võivad töötada erinevatel inimestel või teatud aegadel, kuid mitte teistel. Luksumine on sageli lühiajaline, kuid rasketel juhtudel, mis ei lahene, peate võib-olla pöörduma arsti poole.
Kui luksumine kestab tavaliselt paar minutit, siis mõnikord kestab see palju kauem. Püsivad luksumise episoodid kestavad kauem kui 48 tundi ja raskesti lahendatavad episoodid kestavad kauem kui kaks kuud. Neil harvadel juhtudel on tõenäolisem meditsiiniline seisund, mis vajab ravimeid või muud ravi.
Kodused abinõud
Mingil hetkel kogevad luksumist peaaegu kõik. Kerged luksumisjuhud peatuvad tavaliselt iseenesest ega vaja ravi. Võite ikkagi luksumisest vabaneda, kuna need võivad isegi mõne minuti pärast ebamugavad olla.
Alati ei ole selge, kuidas luksumisest lahti saada, kuna selle põhjust ei mõisteta hästi. Üks põhjus võib olla ärritunud närvid. Freneenne närv kulgeb kaelast diafragmasse ja vaguse närv ühendab aju maoga. Mõlemad närvid on hingamise jaoks olulised ja võivad põhjustada diafragma kokkutõmbeid. Teine põhjus võib olla madal süsinikdioksiidi tase veres. A
Erinevad kodused abinõud võivad toimida erinevate inimeste jaoks, kuigi enamikul - parimal juhul - on ainult anekdootlikke tõendeid. Proovige ühte neist abinõudest, et näha, mis teile sobib:
- Hoidke hinge
- Valsava manööver: hingake suu kinni ja pigistage nina.
- Hinga paberkotti (ära kunagi kasuta kilekotti, sest see võib klammerduda ninasõõrmesse.)
- Söö lusikatäis suhkrut, kuiva leiba või purustatud jääd
- Tõmmake õrnalt keelt
- Las keegi sind hirmutab
- Kurista või joo külma vett
- Joo vett painutades (ärge proovige seda teha, kui teil on neelamisprobleeme.)
- Rakendage oma silmadele kerget survet
Paljude eespool loetletud trikkide taga on üks teooria, et need stimuleerivad vaguse närvi, põhjustades neelu või kurgu ärritust. Teine teooria on see, et mõned neist abinõudest suurendavad diafragma lõdvestamiseks teie kopsude süsinikdioksiidi.
Retseptid
Kui luksumine kestab kauem kui 48 tundi, leppige põhjuse väljaselgitamiseks kokku oma arstiga. Püsivad või raskesti ravitavad luksumine on haruldane, kuid selle põhjuseks võib olla mõni muu meditsiiniline seisund, sealhulgas seedetrakti ja kõhu häired, vähk, insult või kasvaja. Sellistel juhtudel ei pruugi luksumine kaduda enne, kui probleem on parandatud.
Mõningaid ravimeid võib luksumise peatamiseks välja kirjutada juhtudel, kui põhjust ei saa hõlpsasti kindlaks teha. Nende ravimite hulka kuuluvad:
- Torasiin (kloorpromasiin)
- Lioresal (baklofeen)
- Reglan (metoklopramiid)
- Neurontiin (gabapentiin)
Ravimist võib anda ka luksumise põhjustavate probleemide lahendamiseks. Näiteks gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD) põhjustatud luksumine võib reageerida prootonpumba inhibiitorite (PPI) kasutamisele, mis vähendavad maohappe tootmist.
Ajuisheemia või insuldiga patsientidel võib esineda luksumatut luksumist, mille võib leevendada antikoagulantravi. A
Operatsioonid ja spetsialistide juhitud protseduurid
Kui ravim ei toimi püsivate ja raskesti lahendatavate luksumise korral, võib teie arst proovida muid protseduure. Üheks võimaluseks on blokeerida üks diafragmat kontrollivatest frreenilistest närvidest, süstides sellele lokaalanesteetikumi prokaiini.
Kui see süst toimib, kuid luksumine naaseb, on teine võimalus frenikotoomia, mis hõlmab frenootilise närvi kirurgilist jagunemist. See protseduur on ette nähtud rasketeks juhtudeks ja pole tagatud ravi.
Täiendav ja alternatiivmeditsiin (CAM)
Nõelravi on uuritud vähihaigete püsiva luksumise ravimeetodina. 2010. aastal läbi viidud uuringust selgus, et nõelravi võimaldas lahendada püsivad luksumised, samuti paranes väsimus ja ebamugavustunne. A
Labeliväline ravi
Köha ravimit Tessalon Perles (bensonaat) kasutatakse mõnikord luksuseta ravimina luksumise korral, mis ei allu tavapärasele ravile.
Sõna Verywellist
Enamik luksumise juhtumeid on pigem häiriv kui meditsiiniline probleem. Liigse kõhupiirkonna ennetamine aeglase söömise või joomisega, gaseeritud jookide vähendamine ja alkoholi piiramine on parim viis luksumise tekke vältimiseks. Kui luksumine kestab kauem kui 48 tundi, pöörduge oma arsti poole.
.jpg)
.jpg)
