Peaaegu igal teismelisel on mingil määral akne, kuid varajane ravi aitab teie lapse akne minimaalsena hoida. Siit saate teada viie asja kohta, mida saate teha, et hoida oma noore teismelise nahk tervena ja puhastada kergeid akne puhanguid enne selle arengut.
Adene Sanchez / Getty ImagesOle tähelepanelik akne algusmärkide suhtes
Teismeliste akne algab tavaliselt siis, kui lapsed jõuavad puberteedini, ehkki mõnedel lastel ilmnevad akne nähud juba 8. eluaastal. See on tõenäoliselt palju varem, kui võite arvata.
Jälgige väikeste mustade täppide ja varajaste papulade olemasolu, eriti nina kohta, kus akne tavaliselt algab. Akne süvenedes levib see otsaesisele, seejärel põsed ja lõug. Eesmärk peaks olema püüda purunemisi varakult, enne kui need levima hakkavad.
Alustage akneravi kohe, kui ilmnevad kerged komedoonid. Ärge kasutage ootamise ja vaatamise lähenemist, kas see saab paremaks. Iseenesest see paremaks ei muutu ja mida varem ravi alustate, seda paremad on tulemused.
Õpeta oma Tweenile häid nahahooldusharjumusi
Alates 9. eluaastast peaksid lapsed hakkama igal õhtul nägu puhastama pehme seebi ja sooja veega, näiteks Dove või Neutrogena. Mitu korda aitab see üksi parandada kerget pooride blokeerimist. Igapäevane näopuhastus on poistele eriti oluline, kuna neil on tavaliselt raskem ja kauakestvam akne.
Kui märkate vistrikke, laske lapsel üks või kaks korda päevas kasutada bensoüülperoksiidi või salitsüülhappe puhastusvahendeid. Kui puhastusvahend kuivab teie lapse näo, kandke pärast iga puhastamist kergelt õlivaba, lõhnavaba niisutajat.
Valige väga leebed tooted. Teie lapse nahk on tundlik ja karmid tooted võivad nahka ärritada. Ärge julgustage küürimist. Nühkimine ei puhasta aknet, kuid võib nahka ärritada.
Kasutage kergeid akne ravikreeme
Bensoüülperoksiidikreem (5% kangusega) on hea valik noorukitele, kellel on punased või põletikulised puhangud, mis ei muutu ravipuhastusvahenditega paremaks.
Bensoüülperoksiid on väga levinud ja odav akneravikreem, mida võib käsimüügist leida nahahoolduse vahekäigust. Bensoüülperoksiid hävitab bakterid, mis põhjustavad vistrikke ja on väga edukad kergete aknejuhtumite ravis.
Kandke õhuke kiht bensoüülperoksiidikreemi kõikidele kahjustatud piirkondadele üks või kaks korda päevas pärast puhastamist. Jälgige oma lapse nägu punetuse, ärrituse või liigse kuivuse suhtes. Kui need esinevad, suurendage taaskasutamist igal teisel päeval.
Õpetage vabakäsipoliitikat
Õpeta oma last mitte vistrikke valima ega "poputama". Nii tehes võib nakatunud materjal naha sügavamale sundida, muutes vistriku veelgi enam põlema.
Vistriku korjamine võib põhjustada armistumist, süvendada põletikku ja üldjuhul halvendada aknet. See võib viia ka tõsise infektsioonini.
Eriti noored teismelised näivad olevat otsustanud oma nahka valida. Nad võivad vajada leebeid meeldetuletusi, et julgustada neid oma käsi näost eemal hoidma. Selgitage, et vistrike hüppamine võib aknet süvendada, muutes vistrikud punakamaks ja ilmsemaks ning põhjustades rohkem puhanguid.
Vajadusel pöörduge arsti poole
Kui teie lapse akne koduse raviga ei parane või kui teie laps näib oma naha pärast ärritunud, peaksite järgmiseks sammuks pöörduma dermatoloogi poole. Teie dermatoloog aitab teil luua raviplaani, mis aitab teie last. Jällegi, ärge oodake ravi otsimist. Mida varem hakkate aknet ravima, seda lihtsam on seda kontrollida.
Teie laps võib olla vastumeelne oma nahaprobleemidest rääkimisest, eriti kui ta tunneb end oma purunemiste suhtes teadlikuna. Püüdke oma lapse naha üle mitte norida ja ennekõike toetage. Teie teismeline võib teid tegelikult tänada.
