Põletikujärgne hüperpigmentatsioon (PIH), need tumedad märgid või laigud, mis on jäänud pärast vistriku paranemist, võivad olla veelgi raskendavad ja ängistavad kui vistrikud ise. PIH on naha värvimuutus, mis järgneb põletikulisele haavale. See on naha loomulik reaktsioon põletikule. Miks need tumedad laigud tekivad ja mida saate teha, et neist lahti saada?
Verywell / Emily RobertsPõletikujärgsed hüperpigmentatsiooni sümptomid
Põletikujärgne hüperpigmentatsioon näeb tavaliselt välja nagu naha tasane värvimuutus. Selle värv võib olla valge, roosa, punane, lilla, pruun või must, olenevalt teie naha toonist ja värvimuutuse sügavusest.
PIH võib areneda kõigil nahatüüpidel, kuid keskmise ja tumeda jume korral on see tavaliselt raskem ja kauem kestev. PIH mõjutab võrdselt nii mehi kui ka naisi.
See foto sisaldab sisu, mis võib mõnel inimesel olla graafiline või häiriv.
Vaadake FotoDermNet / CC BY-NC-ND
Põhjused
PIH areneb siis, kui haav või ärritus, nagu kraap, lööve või vistrik, põhjustab naha põletikku. Naha paranedes toodab see liiga palju melaniini. Melaniin on naha valk, mis annab nahale värvi. See on liigne melaniin, mis muudab naha tumedamaks ja muudab värvi. See värvimuutus püsib ka pärast haava täielikku paranemist.
Enamikul akne põdevatel inimestel on mingil määral PIH. Ja neid kohti ei põhjusta mitte ainult suured plekid: hüperpigmentatsioon võib järgneda isegi suhteliselt väikestele vistrikele ja papulidele.
See tähendab, et mida põletikulisem on läbimurre, seda suurem ja tumedam kipub olema PIH-koht. Vistriku korjamine või hüppamine suurendab PIH-i tekkimise võimalust lihtsalt seetõttu, et suurendate põletikku.
PIH-il on ka teisi põhjuseid, sealhulgas päikesepõletus, keemiline koorimine, dermabrasioon ja laseripind.
Akne armid vs põletikuline hüperpigmentatsioon
Teil võib olla kergem teada saada, et PIH ei ole tõeline armistumine. Seda nimetatakse sageli "pseudoarmistuseks", sest kuigi see jätab nahale teatud aja jooksul jälje, ei kahjusta see tegelikult folliikuleid.
DermNet / CC BY-NC-ND
Tõelised aknearmid tekivad siis, kui on olemas koekadu, mis põhjustab lohkunud või surutud ala, või koe ülekasv, mis jätab kõrgenenud armi. PIH on seevastu tasane. See pole süvendita ega üles tõstetud, lihtsalt ümbritsevast nahast tumedam.
Aja jooksul hääbuv
Hea uudis on see, et PIH võib aja jooksul tuhmuda ka ilma ravita. Agaaegon siin operatiivne sõna. PIH-i täielik tuhmumine võib võtta kolm kuni 24 kuud, kuigi mõnel juhul võib see võtta kauem aega.
PIH-i tuhmumise aeg sõltub sellest, kui tumedaks laik on ümbritseva nahaga võrreldes. Mida suurem on makula ja teie loomuliku nahatooni kontrastsus, seda kauem kulub selle tuhmumiseks.
PIH ei kao alati iseenesest. Mõnel juhul on see enam-vähem püsiv.
On ravimeetodeid, mis aitavad. Mõni ei pruugi tumedaid jälgi täielikult kustutada, kuid vähemalt helendab neid märkimisväärselt. Ravi võib ka kiirendada hääbumise aega, kui te ei taha oodata, kuni laigud loomulikult helenduvad.
Ravivõimalused
Börsivälised tooted võivad olla abiks peenemate märkide kustutamisel. Sügavamate märkide või nende jaoks, mis on olnud pikka aega olemas, on retseptikreem parem valik. Teie nahahooldusarstil on palju tooteid, mis suudavad selle trikki ära teha.
Veel üks hea asi, mida meeles pidada - kui te aknet lööte, lõpetate ka hüperpigmentatsiooni tekkimise. See on oluline samm PIH-i puhastamisel ja veel üks samm, milles teie nahahooldusarst saab aidata. Ükskõik millise ravivõimaluse valite, mõistke, et paranemine võtab aega.
Alfa-hüdroksühapped (AHA)
Alfa-hüdroksühapped, eriti glükoolhape, on hea ravi lähtepunkt. Alfa-hüdroksühapped (AHA) aitavad kiirendada naha loomulikku koorimisprotsessi, mis võib aidata parandada PIH-i välimust.
Need koostisosad leiate paljudest börsivälistest "helendavatest" protseduuridest. Hooldamata hooldused, nagu vedelikud, kreemid ja geelid, annavad teile paremaid tulemusi kui pestavad tooted, näiteks puhastusvahendid. Teised börsivälised koostisosad, mis võivad hüperpigmentatsiooni tuhmumisel olla kasulikud, on N-atsetüülglükosamiin, niatsiinamiid ning A- ja C-vitamiinid.
Tugevamad AHA-ravimeetodid on saadaval retsepti alusel. AHA-sid kasutatakse sageli ka vananemisvastastena ja need muudavad naha pehmeks ja siledaks.
Hüdrokinoon
Hüdrokinoon on PIH-i jaoks laialdaselt kasutatav ravi. See on saadaval käsimüügis 1–2 protsendise tugevusega ja 3–4% retseptikreemidena. Hüdrokinoon toimib blokeerides melaniini tootmise eest vastutava ensüümi, kergendades seeläbi nahka.
Hüdrokinoonikreemid sisaldavad sageli täiendavaid kergendavaid koostisosi, nagu näiteks kojhape, glükoolhape, tretinoiin ja muud retinoidid või C-vitamiin. Need kombineeritud kreemid võivad anda teile paremaid tulemusi kui ainult hüdrokinooni kasutamine.
Hüdrokinooni kreeme tuleks pimendatud aladele hoolikalt kanda ainult selleks, et vältida teie loomuliku nahavärvi soovimatut helendumist. Hüdrokinoon võib mõnel inimesel põhjustada nahaärritust, seega tasub enne hüdrokinoonravi alustamist oma arstiga nõu pidada.
Aktuaalsed retinoidid
Akne raviks määratakse sageli kohalikke retinoide. Retinoidid aitavad aknet puhastada, kiirendades rakkude voolukiirust. See kiire koorimine võib samuti aidata PIH-i tuhmuda.
Retinoidsed kreemid hõlmavad Retin-A (tretinoiin) ja Retin-A Micro, Tazorac (tazaroteen) ja Differin (adapaleen). Asjaolu, et need vähendavad põletikulist hüperpigmentatsiooni akne puhkemise ravimisel, on lisakasu.
Välja arvatud Differin, on need ravimid saadaval ainult retsepti alusel. Ilmsed tulemused ei pruugi ilmneda mitme nädala kuni mitme kuu jooksul pärast ravi alustamist.
Jälgige liigset kuivust, punetust ja ärritust. See võib PIH-i iseseisvalt käivitada.
Aselaiinhape
Aselaiinhape on teine ravim, mida kasutatakse nii akne kui ka PIH raviks. See toimib põletiku vähendamise ja rakkude voolukiiruse kiirendamise kaudu. Aselaiinhapet kasutatakse mõnikord koos glükoolhappe või tretinoiiniga.
Mõned uuringud on näidanud, et aselaiinhape on hüperpigmentatsiooni ravis sama tõhus kui hüdrokinoon. See on hea alternatiiv neile, kes ei pruugi hüdrokinooni kasutada.
Aselaiinhape on saadaval ainult retsepti alusel. Nagu alati, jälgige oma naha punetust ja ärritust ning andke kohe teada oma arstile, kui teil tekivad need kõrvaltoimed.
Kontorisisesed protseduurid
Püsivamaid PIH juhtumeid saab professionaalselt ravida oma dermatoloogi kontoris. Raviprotseduurid hõlmavad mitmesuguseid keemilisi koorimisi, lasereid, mikronõelaid ja mikrodermabrasiooni.
Kuid hüperpigmentatsiooni hajutamiseks ei piisa ainult ühest raviviisist. Tõenäoliselt vajate kahe kuni nelja nädala pikkuste vahedega raviprotseduure (olenevalt tehtud protseduurist). Teie arst aitab kindlaks teha, milline neist ravimeetoditest oleks teie jaoks kõige tõhusam.
Ravi näpunäited
Enne kui hüpate ja hakkate oma PIH-i ravima, kasutage neid näpunäiteid, et seada etapp parimate tulemuste saavutamiseks.
- Teie akne peaks olema kontrolli all. Vastasel juhul võib iga uus vistrik põhjustada veel ühe tumeda koha ja te ei jõuaks kunagi kõverast ette (ja ei näeks kunagi otsitavat selget ühtlast nahatooni). Käsimüügis olevad aknetooted on efektiivsed kerge akne raviks. Tõsisemaid või raskemaid puhanguid tuleb ravida retseptiravimitega, kui soovite tõelist paranemist näha.
- Kasutage päikesekaitsekreeme iga päev. Päike võib muuta värvimuutused tumedamaks ja pikendada pleekimisaega. Lisaks võivad paljud PIH-protseduurid (ja ka paljud aknehooldused) muuta naha päikese suhtes tundlikumaks. Kui olete mures, et päikesekreem võib teie lööke halvendada, ärge seda tehke. Saadaval on palju päikesekaitsekreeme, mis sobivad purunemisohtlikule nahale.
- Jälgige oma naha ärritust. Ehkki need aitavad teil nahka puhastada, võivad nii akneravi kui ka PIH-ravi põhjustada ärritust. Kahjuks võib ärritunud nahk põhjustada veelgi rohkem tumedaid laike ja ebaühtlast nahatooni.Kui PIH on teie jaoks probleem, andke oma arstile teada, kas teie nahk on akneravi tõttu ärritunud.
Sõna Verywellist
Kui olete valmis ravi alustama, on teil palju võimalusi. Ole valmis olema kannatlik. PIH-i tuhmumine võtab kaua aega, olenemata valitud ravivõimalusest. Mõelge pigem kuude kui nädalatega. Kindel ja järjekindel kohtlemine on teie sõber.
Pidage meeles, et see pole täielik ülevaade. Võimalikud on ka muud ravimeetodid. Teie nahahoolduse arst aitab teid juhendada teie nahale sobivat ravi.
