Lotion on tõestatud ja tõhus strateegia kuiva naha haldamiseks. Uuringud on näidanud, et losjoonid parandavad naha tekstuuri ja naha barjääri funktsiooni ning vähendavad kuivust. Siin on ülevaade parimatest koostisosadest losjoonides naha kuivuse leevendamiseks - ja millised kreemid, salvid ja kreemid sisaldavad neid tervendavaid elemente.
FreshSplash / Getty Images
Koostisosad, mis aitavad naha kuivada
On mitmeid erinevaid koostisosi, mis niisutavad ja toidavad nahka. Teie jaoks parim valik sõltub teie konkreetsetest sümptomitest ja sellest, kas teil on selline nahahaigus nagu ekseem. Kreemi valimisel jälgige etiketil vähemalt ühte nendest koostisosadest, mis on kliiniliselt tõestatud naha niiskuse omastamise suurendamiseks:
- Shea või
- Hüaluroonhape
- Kakaovõi
- Glütseriin
- Keramiidid
- Kolloidne kaerahelbed
- Vaseliin
- Dimetikoon
Sheavõi kakaovõi vastu
Sheavõi ja kakaovõi on sarnased, kuid need pakuvad nahale erinevaid eeliseid. Sheavõi on pähklirasv, mis on tõestanud põletiku vähendamist. Kakaovõi on taimest pärit rasv, mis on tõestanud naha toonuse ja elastsuse parandamist.
Kuidas valida losjooni kuivale nahale
Kuiva naha kreemi valimine sõltub paljudest teguritest. Kuigi peate arvestama oma eesmärkidega ja sellega, kuidas soovite oma naha väljanägemist, on oluline mõelda ka naha praegusele seisundile ja nahatüübile. See aitab teil valida niisutaja, mis sobib kõige paremini teie isiklikele vajadustele.
Koostisosad
Esimene samm teie jaoks parima losjooni valimisel on leida õige koostisosi sisaldav kreem. Näiteks nõuavad sellised tingimused nagu näo- ja kehaakne, et peate kinni pidama mittekomedogeensetest koostisosadest, see tähendab, et need ei ummista poore. Uuringud näitavad, et koostisosad nagu vaseliin, lanoliin ja mineraalõli võivad olla akne jaoks problemaatilised.
Seevastu ekseemi või väga kuiva nahka põdevatele inimestele on kreemid ja salvid pigem kasulikud kui veepõhised kreemid. Kõigil on erinevad nahatingimused, nii et enne koostisosade hindamist selgitage oma naha seisundit.
Naha eesmärgid
Peale naha niisutamise kaaluge, kas teil on muid naha eesmärke. See võib suunata teid õigete koostisosade valimisse. Näiteks võivad hüaluroonhapped ja alfa-hüdroksühapped aidata vähendada põletikku, samal ajal niisutades ka kuiva nahka.
Mineraalõli, vaseliin ja mesilasvaha sobivad kõige paremini ekseemi ja nahaallergiaga inimestele. Kui teie eesmärk on naha noorendamine vananemise või päikesevalguse käes, on parimad võimalused kollageen, elastiin ja keratiin. Kui teate, mis on teie eesmärgid, on palju lihtsam saadaolevate võimaluste merest läbi kahlata.
Lõhn ja järjepidevus
Lõpuks on oluline valida kreem, millel on teile meeldiv lõhn ja konsistents. Optimaalsete tulemuste tagamiseks on oluline igapäevane kreemi kandmine. Kui kreem tundub liiga rasvane või ei niisuta piisavalt, ei kasuta te seda tõenäoliselt.
Veelgi enam, kui teile ei meeldi lõhn, ei kasuta te seda tõenäoliselt regulaarselt. Kui olete lõhnade suhtes tundlik, on lõhnatu vedeliku valimine alati ohutu. Samuti peaksid allergilise või ekseemile kalduva nahaga inimesed hoiduma lõhnaaineid sisaldavatest kreemidest, kuna see võib ka ekseemi halvendada. Õlidega losjoonid võivad olla rasvasema tundega, glütseriinil põhinevad kreemid aga paksemad ja kreemjad. Inimestel on järjepidevuse poolest erinevad eelistused, seega valige kindlasti midagi, mis teile kõige paremini sobib.
Glütseriin on naha kasulik koostisosa, kuna see on nii niisutav kui ka pehmendav aine, mis tähendab, et see aitab nahal niiskust säilitada, suurendades samal ajal naha pehmust ja välimust.
Parimad kreemid kuivale nahale
Valikuid on sadu. Selle hõlbustamiseks vaadake siin näo- ja kehakreeme, mis võivad erineva vajadusega inimestele sobida - ja kuidas nad saavad aidata.
Parim kuivale nahale
Üks parimaid üldiseid losjoneid kuivale nahale on CeraVe niisutav kreem. See kreem sisaldab keramiide, mis tõstavad naha väliskihi funktsiooni, suurendades samal ajal üldist niiskust. See kreem on ka lõhnatu, muutes selle õrnaks kõigile allergikutele.
Parim väga kuiva naha jaoks
Kui teil on äärmiselt kuiv nahk, on Aquaphori raviv salv suurepärane võimalus. See salv on valmistatud vaseliinist ja glütseriinist, mis tõestavad, et see parandab niiskuse omastamist kuivas nahas.
Parim kätele
Neutrogena Norwegian Hand Formula sisaldab 40% glütseriini ja tagab viivitamatu, kauakestva niiskuse kuivale ja kahjustatud nahale. See on ka lõhnavaba, dermatoloogide soovitatud ja riikliku ekseemiliidu poolt heaks kiidetud.
Parim kehakreem
Curél Hydratherapy Wet Skin niisutaja niisutab kogu keha. See kreem on valmistatud keramiididest, mis aitab nahal säilitada niiskust ja vältida naha kuivamist. See on mõeldud kasutamiseks kohe pärast dušši, kui nahk on veel niiske, mis tagab niisutuse.
Parim tundlikule nahale
Üks tundliku naha parimatest losjoonidest on niisutav kreem Cetaphil. See kreem sobib suurepäraselt tundlikule nahale, kuna see on lõhna- ja parabeenivaba, see tähendab, et see tõenäoliselt ei ummista poore. Lisaks ei ole see kreem rasvane ja seondub nahaga, et pakkuda püsivat niiskust.
Parim ekseemi korral
Parimad kreemid ekseemi jaoks on riikliku ekseemiliidu sertifitseeritud, nagu La Roche Posay Lipikari ekseemikreem, millel on kreemjas, rasvav tekstuur ja leevendab sügelevat, ärritunud nahka. Selle saavutamiseks kasutatakse selliseid koostisosi nagu kolloidne kaerahelbed, sheavõi ja niatsiinamiid.
Parim apteekide kreem
Aveeno igapäevane niisutav kreem on suurepärane võimalus, mida leiate igast apteegist. See mittekomedogeenne kreem on loodud kolloidsete kaerajahu ja pehmendavate ainetega, mis kaitsevad naha kuivust. Seda saab kasutada ka iga päev niiskuse edendamiseks ja kuivuse vältimiseks.
Parim vananemisvastane kreem
Nr 7 Restore and Renew Multi Action Face & Neck Day Cream SPF 30 on hea vananemisvastane kreem. See niisutaja sisaldab hüaluroonhapet, mis rahustab punetust ja soodustab elastsust, samas kui sellised koostisosad nagu ženšenni ekstrakt noorendavad - naha heledust.
Parim põletikulisele nahale
Kuiva ja põletikulise nahaga inimesed saavad valida First Aid Ultra Repair Cream Intense Hydration. Selles vedelikus on sheavõi, keramiid ja antioksüdandid, et minimeerida põletikku ja rahustada nahka suurenenud niiskusega. See on ka lõhnavaba variant, mis on ohutu allergikutele ja tundliku nahaga inimestele.
Parim puhas kreem
Armastus, ilu ja planeedi marulaõli ja seedripuu ihupiim on ökoteadlike inimeste jaoks puhas võimalus. See kreem ei sisalda parabeene, silikooni, värvaineid ega ftalaate. See on täidetud ka looduslike niiskust suurendavate koostisosadega, nagu marulaõli, mis täidab kaotatud niiskust ja parandab naha barjäärifunktsiooni.
