Kasutage tervisekindlustusprogramme oma tervisekindlustuses

Kuigi eksperdid vaidlevad selle üle, kas ennetusmeetmed vähendavad tervishoiukulusid riiklikul tasandil, on palju tõendeid selle kohta, et ennetamine on kasulik teie isikliku tervise ja rahakoti osas.

Ameerika Südameassotsiatsiooni andmetel võivad viis elustiiliga seotud tegurit - mitte kunagi suitsetamine, tervisliku kehakaalu säilitamine, regulaarne kehaline aktiivsus, tervislik toitumine ja liigse alkoholitarbimise vältimine - pikendada eeldatavat eluiga (50-aastaselt) 14 aasta võrra. naised ja rohkem kui 12 aastat meestel (võrreldes inimestega, kes ei kasutanud ühtegi neist elustiili teguritest).

Kaalu alandamine, suitsetamisest loobumine, vormis püsimine ja stressi vähendamine on ühed parimad viisid haiguste ennetamiseks ja elu pikendamiseks ning need võivad vähendada haiglaravile, ravimitele ja muudele ravimeetoditele kuluvat raha.

Kui teil on tervisekindlustus, siis tõenäoliselt teate, et enamikul juhtudel on teie terviseplaan täielikult kaetud teatud ennetava raviga - näiteks immuniseerimine, mitmesugused vähi sõeluuringud ja tubakast loobumise sekkumine. Kuid te ei pruugi teada, et mõned plaanid pakuvad ka tervisevõimalusi, mis võivad aidata tasuda treeningu või kaalulangetusprogrammide eest.

Kindlustusandjad ja tööandjad, kes on trendi heaolu suunas

Spordisaalide liikmeskonnad, kaalulangetuskliinikud, kaalulangetuskirurgia, massaažiteraapia, stressireguleerimisprogrammid ja tubakast loobumise programmid on vaid mõned tervisekindlustuse hüvedest, mis sisalduvad mõnes kindlustusplaanis. Mõni tervisekindlustusplaan pakub isegi allahindlust elektrilistele hambaharjadele, et aidata õõnsusi vältida.

Terviseprogrammid kipuvad olema integreeritud tööandjate toetatud tervisekindlustusse, ehkki need on saadaval ka inimestele omal käel hankitavate katvustega, näiteks Medicare Advantage'i plaanid. USA haiguste tõrje keskuste andmetel pakkusid 2017. aastast alates peaaegu pooled Ameerika töökohtadest oma töötajatele mingisugust terviseprogrammi ning terviseprogramme pakkuvate tööandjate arv kasvab ülespoole. 2019. aastaks on umbes pooled väiksemad ettevõtted ja 84% suurematest ettevõtetest pakkus töötajatele mingit tüüpi terviseprogramme.

Viis USA suurimat tervisekindlustusandjat pakuvad kõiki erinevaid terviseprogramme, mida tööandjad saavad oma tervisega seotud eeliste paketiga ühendada, ja on mitmeid terviseprogrammide müüjaid, kes saavad luua tööandjatele kohandatud tervisepakette.

Tervislike inimeste ja eelarvete edendamine

Tasub ära kasutada kõiki ennetavaid hüvitisi, mis kaasnevad teie kindlustuspoliisiga või tööandja hüvitiste paketiga. Mõned näited võimalikest säästudest on järgmised:

• Spordisaali liikmelisus: Paljud tervisekindlustusplaanid sisaldavad allahindlusi konkreetsetele terviseklubi liikmelisustele, mis jäävad vahemikku umbes 10–50% tavahinnast. Kui teie jõusaaliplaan võtab teie arvelduskontolt 30 dollarit kuus, säästab pooleldi allahindlus teile iga kuu 15 dollarit. Ligi kolmveerand Medicare Advantage'i liikmetest on plaanides, mis hõlmavad spordisaalide liikmelisust, sageli programmi Silver Sneakers kaudu. Hõbedased tossud pakuvad juurdepääsu virtuaalsetele treeningtundidele veebis ja võimaldavad liikmetele tasuta juurdepääsu umbes 16 000 spordisaalile USA-s.
• Kaalulangetusprogramm: on mitmeid ettevõtte terviseprogramme, mis on spetsiaalselt loodud osalejate kehakaalu langetamiseks ja tervisliku kehakaalu säilitamiseks. Ja mõned tervisekindlustusandjad pakuvad allahindlusi kaubanduslikult saadaval olevatele kaalulangetusprogrammidele, näiteks Jenny Craig, Weight Watchers, ja NutriSystem.
• LASIK: Mõned kindlustusandjad ja ettevõtte terviseprogrammid pakuvad osalevatel pakkujatel allahindlusi LASIK-i silmaoperatsioonidele, mis võib tähendada märkimisväärset kokkuhoidu.
• Nõelravi, massaaži ja kiropraktika teenused: Mõned ravikindlustuskavad hõlmavad alternatiivseid ravimeid osana nende tavapärasest hüvitiste paketist. Kuid isegi kui teie terviseplaan seda ei tee, võite leida, et teil on juurdepääs soodustustele osalevatelt nõelraviarstidelt, massaažiterapeutidelt ja kiropraktikutelt.
• Tasuta spordijälgija: sellised asjad nagu igapäevane treening, uni ja sammude eesmärgid on integreeritud paljudesse kindlustusandjate ja tööandjate pakutavatesse terviseprogrammidesse. Osalejate saavutuste jälgimiseks pakuvad paljud neist programmidest tasuta spordijälgijaid - sealhulgas tipptasemel seadmeid nagu Apple Watches, Garmins ja Fitbits.

Kui soovite teada saada, milliseid tervisekahjustusi teil võib olla, pöörduge kindlustusfirma või tööandja poole.

Ravikindlustusmaksete allahindlused

Taskukohase hoolduse seaduse kohaselt ei saa tervisekindlustuse kulud erineda sõltuvalt inimese tervisest. Kuid tööandjatel on lubatud pakkuda terviseprogramme, mis sisaldavad tervisekindlustusmaksete allahindlust, kui programm on oma disainilt mittediskrimineeriv. Tööandja terviseprogramm võib pakkuda kuni 30% allahindlusi töötaja tervisekindlustuse maksumusest (st vähendada summat, mis arvatakse töötaja palgatšekkidest kinni kindlustuskulude katmiseks) ning kindlustusmaksete allahindlus võib olla 50%, kui terviseprogramm on mõeldud tubakatarbimise vähendamiseks või ärahoidmiseks. Nii et võite osaleda oma tööandja terviseprogrammis, et teie tervisekaitse maksab vähem.