Aju koosneb materjalist, mis üldiselt klassifitseeritakse kas halli või valge aine hulka. Hall aine koosneb peamiselt närvirakkudest, valge aga peamiselt signaale edastavatest aksonitest.
UC Davise tervisesüsteemil on kasulik viis erinevuse mõistmiseks. See soovitab meil kasutada arvuti analoogiat ja kujutada ette, et hall aine on tegelik arvuti, valge aine aga kaablid, mis ühendavad arvuti teiste seadmetega.
MedicalRF.com / Getty ImagesKuidas halli aine dementsus mõjutab
Uuringud on leidnud korrelatsiooni dementsusega ja aju halli aine mahu vähenenud inimeste vahel. Alzheimeri tõvega inimestel täheldatakse atroofiat eelkõige hipokampusel.
Ühes uuringus võrreldi halli aine hulka Alzheimeri tõvega osalejate ajus Lewy kehadementsusega inimestega. Nad leidsid, et kuigi halli aine vähenes Lewy kehadementsuses võrreldes kognitiivselt normaalsete inimestega, vähenes see oluliselt vähem kui Alzheimeri tõvega inimestel.
Kas saate muuta aju halli aine helitugevust?
Teie ajus on halli aine hulga kohta läbi viidud mitmeid huvitavaid uuringuid. Üks näitas seost rohkem kui ühe keele rääkimise ja suurema aju halli aine vahel. See näib tugevdavat varasemaid uurimistulemusi, mis näitavad kaitsvat kasu Alzheimeri tõve sümptomite vastu mitmekeelsete inimeste puhul.
Teises uuringus jõuti järeldusele, et kehalise aktiivsuse ja kardiovaskulaarse vormi kõrgem tase oli seotud aju halli aine mahu suurenemisega.
Kolmandas uuringus täheldati halli aine tiheduse suurenemist inimestel, kes osalesid üks kord nädalas kaheksal tähelepanelikkuse meditatsiooni koolitusel. Kui osalejate arv oli väike, 17, siis sellest tulenev halli aine paksuse kasv oli märkimisväärne.