Kuidas kantavad seadmed võivad teie MS-d jälgida

Guido Meith / Takso / Getty Images

Uuringud on leidnud, et hulgiskleroosiga (MS) inimesed on füüsiliselt vähem aktiivsed kui terved inimesed.

Kahjuks võib istuv eluviis halvendada SM sümptomeid ja viia puude kiirema progresseerumiseni. Selle süvenemise vältimiseks pöörduvad neuroloogid ja rehabilitatsioonispetsialistid tehnoloogia, näiteks liikuvate kantavate seadmete poole, et luua teadlikkust aktiivsuse taseme ümber.

Neid seadmeid saab kodus kasutada füüsilise tegevuse andmete jälgimiseks ja salvestamiseks ning muude kasulike parameetrite, näiteks unerežiimi ja kehahoia mõõtmiseks.

Lootus on, et jälgides MS-ga inimesi oma kodus, saavad arstid paremini mõista inimese igapäevast aktiivsust. See võib lõpuks võimaldada nende haigust paremini ravida.

Liikuvate kantavate seadmete tüübid

Liikuvaid kantavaid seadmeid kantakse tavaliselt vööl, pahkluul, randmel või rinnal.

Nendesse seadmetesse on sisse pandud biosensorid, mis on programmeeritud salvestama mitmesuguseid parameetreid, näiteks:

• Kehaline aktiivsus
• Kehatemperatuur
• Põletatud kalorid
• Südamerütm
• Vere küllastumine hapnikuga

Klassikaline liikuva kantava seadme näide on sammulugeja, mis mõõdab, mitu sammu inimene päevas teeb. Enamik sammulugejaid teisendab need sammud eelistatud kaugusele, kas miilidesse või kilomeetritesse.

Veelgi arenenum on kiirendusmõõtur, mis mõõdab liikumise intensiivsust ja sagedust pidevate ajaintervallide jooksul (nt sammude arv minutis).

Seal on ka güroskoop. See mõõdab, kuidas inimene hoiab stabiilset kehahoiakut (MS-ga inimestel poos loomulikult langeb).

Lisaks kõndimise ja tasakaalu aspektidele saavad liikuvad kantavad seadmed mõõta ka füüsilise tegevusetuse perioode või isegi kukkumisi.

Täpsemalt rõhuandurid,missaab panna sokki või jalanõusse, aktiveeritakse ainult siis, kui inimene on seisvas asendis (surve avaldamisel).

Kukkumise tuvastamiseks on olemas ka andurid. Neid kasutatakse traditsiooniliselt eakate elanike seas, kuid need võivad olla kasulikud liikmesriikide elanikkonnale neile, kellel on tasakaaluprobleeme, mis on kukkumise ohus.

Saadaval on ka seadmed, millel on uneandurid. Nad mõõdavad teavet inimese unetsükli kohta, näiteks une kvaliteeti ja kvantiteeti. Need andurid on eriti olulised, kuna unehäired, nagu unetus ja rahutute jalgade sündroom, on levinud MS-ga inimestel ja võivad aidata kaasa kurnavusele ja depressioonile.

Liikuvate kantavate seadmete võimalikud eelised

Liikuva kantava seadme kasutamise peamine eelis on see, et see võib anda arstidele ja nende patsientidele objektiivseid, sisukaid andmeid oma SM ja üldise tervise kohta.

Kasutame näiteks kõndimist.

Ligi 50% progresseeruva SM-ga inimestest teatab diagnoosimise esimesel kuul kõndimisprobleemidest ja üle 90% liikumispuudest esimese 10 aasta jooksul.

Jälgides inimese kõndimiskiirust, sammude arvu ja sammu pikkust, võib liikuv kantav seade kujutada, kuidas täpselt MS inimese käimist häirib.

Nende konkreetsete andmete põhjal saab inimene seejärel oma füüsilise või tegevusterapeudiga koostööd teha, et mitte ainult parandada oma vormisolekut, vaid tegeleda ka oma ainulaadse kõnnaku mustriga ja selle mõjuga igapäevasele rutiinile.

Teine eelis on see, et liikumisega kantavad seadmed võimaldavad puuet täpselt näidata. Ehkki vaja on rohkem uuringuid, leiti ühes uuringus, et erinevatest seadmetest salvestatud andmed korreleeruvad hästi traditsiooniliste vahenditega, mida kasutatakse puude jälgimiseks MS-s, näiteks laiendatud puude seisundi skaalaga (EDSS).

Lõpuks on enamik kantavaid seadmeid loodud nii, et neid oleks lõpptarbijale lihtne kasutada. Enamikku neist seadmetest saab sünkroonida veebisaitide või telefonirakendustega. Seejärel saab seda statistikat jälgida, trendida ja hõlpsasti jagada patsiendi tervisemeeskonnaga, et aidata hooldusplaani väljatöötamisel.

Liikuvate kantavate seadmete võimalikud varjuküljed

Nagu iga uue tehnoloogia vormi puhul, tuleb alati arvestada võimalike varjukülgedega. Mõnele inimesele võivad need seadmed tunduda lärmakad, kulukad, ebamugavad või isegi pealetükkivad.

Teised võivad oma seadet pidada koormavaks selles mõttes, et see on teine ​​asi, mida nad peavad iga päev laadima või sisse lülitama.

Uuringud näitavad, et kuigi seadmed on täpsed, võib seadmete täpsus varieeruda sõltuvalt kasutatava anduri tüübist ja asukohast kehal. Lõpuks on privaatsus ja turvalisus täiendavad tegurid, mida tuleb arvestada.

Samm edasi: muud tervisetehnoloogia vormid

Väärib märkimist, et nende seadmetega sünkroonitavad nutitelefonirakendused võimaldavad kasutada täpsemat kasutamist kui lihtsalt "kantava tehnoloogia" omamine. Kuigi kantavatest liikuvatest seadmetest salvestatud andmeid saab nutitelefoni rakendustega sünkroonida (nagu eespool mainitud), on nendel rakendustel ka muid kasutusviise, mida saab integreerida inimese igapäevaelu juhtimisega, nagu toitumine, kehakaal, keharasv ja pulss

Uuringud näitavad, et neid saab kasutada mitmesuguste MS-ga seotud probleemide hindamiseks. Näiteks ühes uuringus kasutati SM-ga inimeste nägemisväljade hindamiseks nutitelefoni rakendust. See on väga kasulik, arvestades, et nägemiskahjustus on MS-s tavaline.

Nutitelefoni rakendusi saab kasutada ka enesejuhtimise tööriistadena.

Ühes mõõduka kuni raske väsimusega progresseeruva MS-ga patsientide uuringus kasutati aktiivsuse jälgimiseks nutitelefoni rakendust MS TeleCoach, et seejärel edastada motiveerivaid ja juhendavaid teateid energiajuhtimise kohta.

Selle 12-nädalase uuringuperioodi jooksul näitasid tulemused väsimuse skooride paranemist. See on tõesti põnev, arvestades, kui levinud ja kurnav väsimus võib olla MS-ga inimestel.

Sõna Verywellist

Kui see on täpne ja põhjalik, võib liikumisega kantavast seadmest saadud teave anda tõelise pildi inimese igapäevase aktiivsuse tasemest ja neuroloogilisest funktsioonist.

Seda teavet saab seejärel kasutada tervisliku käitumise edendamiseks, SM sümptomite (nt väsimus või nõrkus) parandamiseks ja / või võib-olla isegi puude progresseerumise aeglustamiseks.