Millised on kõige tavalisemad puusa-, põlve-, pahkluu- ja labajalaluumurrud, mis vajavad raviprotsessi osana füsioteraapiat?
Jala, pahkluu ja jala tavalised murrud
Murdunud jalg võib olla valus ja hirmutav vigastus. See võib viia olulise funktsiooni kadumiseni ja võib katkestada tavapärase töö ja vaba aja veetmise. Jalgamurd, kui seda ei hooldata nõuetekohaselt, võib põhjustada pikaajalisi kahjustusi, näiteks liikumisulatuse (ROM) kadu või tugevuse vähenemist. Seetõttu on luumurru järgne füsioteraapia sageli väga oluline.
Paljud inimesed mõtlevad, kas murtud jalg ja murtud jalg tähendavad sama. Nad teevad. Kui arst ütleb teile, et teil on reieluu murd, tähendab see, et teie reie on murtud.
Jalgade murrud on peaaegu alati põhjustatud keha traumast. Kukkumine, sportlikud vigastused või mootorsõidukiõnnetused võivad kõik teie luu murduda.
Sümptomiteks on valu, kõndimisraskused, verevalumid, värvimuutus ja turse või jala ilmne deformatsioon. Kui kahtlustate, et teil on jalg, põlv, pahkluu või jalg katki, peate pöörduma arsti poole kohe. Helistage oma arstile või minge kohalikku erakorralise meditsiini osakonda, et saada oma probleemi täpne diagnoos ja saada korralikku ravi. Kui seda ei tehta, võib see põhjustada pikaajalise puude ja funktsiooni kaotuse.
Jalgamurru esmane ravi hõlmab luumurru vähendamist ja immobiliseerimist. Reduktsioon on protsess, kus murtud luud viiakse tagasi õigesse asendisse. Seda tehakse sageli käsitsi, kuid raskete luumurdude korral võib osutuda vajalikuks kirurgiline protseduur, mida nimetatakse avatud vähendusega sisemiseks fikseerimiseks (ORIF). Immobiliseerimine on protsess, mis hoiab luud paigal, kasutades selleks valamist või traksid, et tagada õige paranemine.
Kui teie luumurd on piisavalt paranenud, võidakse teid suunata füsioterapeudi juurde, kes aitab parandada teie liikuvust ja funktsioone. Teie füsioterapeut aitab teil valida õige abivahendi, mis aitab vajadusel kõndimist varases staadiumis, ja juhendab teid õigete harjutuste korral, mis aitavad parandada luumurru tugevust ja liikumisulatust.
Allpool on loetelu tavalistest luumurdudest, mis võivad juhtuda alakehas ja mis vajavad funktsionaalse liikuvuse taastamiseks sageli füsioteraapiat.
Puusaluumurd
Nick Veasey / Getty Images
Puusamurd on kõige tavalisem luumurd, mis vajab haiglaravi.
Puusaluumurrud tekivad tavaliselt vanematel täiskasvanutel ja need võivad olla põhjustatud traumast nagu kukkumine. Mõnikord võivad tekkida patoloogilised luumurrud (luumurrud, mis esinevad vähist või luumetastaasidest mõjutatud luus) või luumurdude tagajärjel tekkinud luumurrud (näiteks osteoporoosi korral).
Operatsioon on puusaluu murdude ravimiseks peaaegu alati vajalik ja operatsiooni tüüp sõltub enamasti luumurru asukohast ja nihkest.
Ligikaudu pooled puusaluumurdudest ravitakse ORIF-iga ja teine pool artroplastika protseduuriga.
Füsioteraapia hõlmab puusa liikumisulatuse ja tugevuse parandamist, et parandada kõndimist ja liikuvust.
Reieluu murd
Reieluu murd nõuab tavaliselt märkimisväärset jõudu või kukkumist. Reieluu ehk reieluu on keha pikim luu ja väga tugev. See aitab teil kõndida, joosta ja püsti seista.
Reieluu varre trauma võib põhjustada selle purunemise, mis põhjustab märkimisväärset valu ja funktsionaalset kadu. Reieluu murdmiseks on tavaliselt vaja suuremat jõudu kui muud jala kondid.
Valu, liikumisruumi kadu ja tugevuse vähenemine pärast reieluu murdumist võivad mõjutada puusa ja põlve, kahjustades veelgi teie liikuvust. Pärast tervenemist on täieliku funktsiooni taastamiseks vaja sageli füsioteraapiat.
Sääreluu platoo murd
Sääreluu platoo murd tekib siis, kui trauma ajal põlve tugevalt väänatakse. Sääreluu platoo on koht, kus su sääreluu ja reie luu põlves kokku saavad.
Mõnikord vajavad sääreluu platoo luumurrud operatsiooni.
Kuna sääreluu platoo on põlveliiges, tuleneb siinne luumurd sageli põlve liikumisulatuse ja tugevuse olulisest kaotusest. Füüsilist ravi on tavaliselt vaja, et võimalikult palju funktsioone taastada pärast luumurru paranemist.
Sääreluu / sääreluu murd
Sääreluu / sääreluu (sääreluu / sääreluu) murd on pahkluu luude sage murd.
Sääreluu (sääreluu) ja sääreluu (luu pahkluu välisküljel) asuvad säärel ja aitavad moodustada osa hüppeliigesest. Aeg-ajalt murdub ainult üks luust, sääreluu või sääreosa.
Kui teil on sääreluu / fibri murd, võite vajada operatsiooni.
Füsioteraapia pärast pahkluu murdumist võib sageli taastada teie jõu, liikumisulatuse ja funktsionaalse liikuvuse tasemele, mis oli enne teie murdumist.
Jonesi murd
Jonesi luumurd on jala viienda metatarsaali murd. Viies pöial on teie jala pikk luu, mis ühendub teie roosa varbaga.
Tavaliseltalaealinetrauma, nagu jooksmine või hüppamine, põhjustab Jonesi luumurru. Jonesi luumurdu peetakse sageli stressimurduks, seda tüüpi luumurruks, mis on tavaliselt põhjustatud korduvast stressist luule, mitte ühest traumaatilisest vigastusest.
Pärast paranemist võib teie liikumisulatus väheneda ja kõnnakut mõjutada. Tavaliselt on füsioteraapiast pärast Jonesi luumurdu abi funktsionaalse liikuvuse taastamisel, eriti stressimurdude korral, mille prognoos on tavaliselt kehvem kui ägedatel Jonesi luumurdudel.
Lisfranci murd
Lisfranci murd on jala keskosa murd ja nihestus. Keskmine jalg on teie jala osa pahkluu ja varvaste vahel. Siin saavad paljud su jalaluud kokku, et aidata jalal korralikult liikuda.
Lisfranci luumurd võib juhtuda, kui keerate jalgsi spordi ajal, eriti ebatasasel pinnasel liikumisel või mootorsõidukiõnnetuses.
Väikseid Lisfranci luumurde ravitakse immobilisatsiooniga valatud või kõndivas saapas, kuid paljud Lisfranci vigastused vajavad operatsiooni.
Lisfranci luumurd on tavaliselt valus vigastus, mis võib põhjustada olulisi liikumis- ja kõndimispiiranguid. Füsioteraapia pärast Lisfranc'i luumurdu ja nihestust on teie jala ja pahkluu tugevuse ja liikumisulatuse parandamiseks oluline, et taastada teie eelmine kõndimisvõime.
Sõna Verywellist tavaliste jalgade murdude ja paranemise kohta
Jalgade luumurrud on tavalised ja paljud neist võivad põhjustada füsioteraapiata pikaajalise jõu ja liikuvuse vähenemise. Sageli võimaldab aga füsioterapeudiga töötamine inimestel õigel ajal oma varasemale funktsionaalsele võimele naasta.
.jpg)
