Kroonilist valu määratletakse tavaliselt kui valu, mis kestab üle 12 nädala. Kui äge valu on tavaline tunne, mis hoiatab meid vigastuse või haiguse eest, siis krooniline valu püsib sageli mitu kuud või isegi kauem.
Paul Bradbury / Getty ImagesKrooniline valu mõjutab hinnanguliselt 20% USA täiskasvanutest. Selle põhjuseks võib olla luu- ja lihaskonna vigastus (hõlmab luid, lihaseid või liigeseid), närvisüsteemi talitlushäire, kroonilised haigused ja autoimmuunhaigused.
Krooniline seljavalu
Chapel Hillis asuva Põhja-Carolina ülikooli uuringute kohaselt kogeb vähemalt 84% USA täiskasvanutest ühel hetkel oma elus kroonilist seljavalu.
Sageli alaseljas esinev valu võib olla põhjustatud vigastusest või areneda artriidi, osteoporoosi või normaalse kulumise tõttu.
Kroonilise seljavalu levinumad põhjused on:
- Libisevad või punnis plaadid, mis on tavaliselt põhjustatud väände- või tõstevigastustest
- Lülisamba stenoos, mis hõlmab selgrookanali kitsenemist ja närvide kokkusurumist
- Kompressioonimurrud, mida tavaliselt seostatakse osteoporoosiga
- Pehmete kudede kahjustused, mis on põhjustatud seljalihaste, sidemete või kõõluste pingutusest või traumast
- Lülisamba murrud
- Struktuursed deformatsioonid nagu skolioos (selgroo ebanormaalne külgsuunaline kõverus) või lordoos (alaselja liigne sissepoole kumerus)
Seljavalust on USA-s saanud epideemia ning see on tänapäeval peamine puude ja tööviljakuse vähenemise põhjus.
Kroonilised peavalud
Uuringute kohaselt teatab aasta jooksul peavaludest 50% täiskasvanud elanikkonnast, samal ajal kui üle 90% peavaludest.
Krooniline peavalu on see, mis esineb vähemalt 15 päeva kuus vähemalt kolm järjestikust kuud. Kõige tavalisemad krooniliste peavalude tüübid on:
- Pingepeavalud, mis on põhjustatud stressist, väsimusest või valest magamisest
- Silmalihaste pingutamisel tekkivad silmade pingutusega peavalud
- Närvisüsteemi käivitajate põhjustatud migreen või hormonaalsed ebakorrapärasused
- Kobarpeavalud, mis on põhjustatud pea veresoonte suurenemisest
Krooniline liigesevalu
Liigesevalu, mis on tavaliselt põhjustatud vigastustest, nakkustest või vanuse tõusust, on Ameerika täiskasvanute seas üks peamisi kroonilise valu tüüpe.
USA luu- ja ühisalgatuse aruande kohaselt on artriit kõige levinum põhjus, mis mõjutab enam kui 51 miljonit ameeriklast (või umbes ühte igast kahest täiskasvanust).
Mõned kroonilise liigesevalu kõige tavalisemad tüübid on:
- Osteoartroos, mis on levinud eakatel ja mõjutab tavaliselt suuremaid liigeseid
- Reumatoidartriit, autoimmuunhaigus, mis põhjustab liigesruumide turset
- Korduv liikumisvigastus, mis on levinud sportlastel ja inimestel, kes tegelevad korduvate füüsiliste tegevustega
- Bursiit, mis on põhjustatud liigeseid pehmendavate vedelikuga täidetud kotikeste tursest
- Tendiniit, mis on põhjustatud liigesekõõluste põletikust
Krooniline närvivalu
Krooniline närvivalu (neuropaatiline) mõjutab ühte igast kümnest ameeriklasest, selgub Mayo kliiniku meditsiinikooli uuringust. See juhtub tavaliselt siis, kui närvid on kokku surutud, kahjustatud või puutuvad kokku ravimitega, mis eemaldavad nende kaitsva väliskatte (nn müeliinikest).
Mõned kroonilise neuropaatilise valu levinumad näited on:
- Ishias, mis on tavaliselt põhjustatud närvide kokkusurumisest, mis käivitab jalas laskevalu
- Diabeetiline neuropaatia, sageli esinev kätes või jalgades
- Karpaalkanali sündroom, mis on tavaliselt seotud korduva liikumisega
- Postherpeetiline neuralgia, kroonilise valu tüüp, mis püsib pärast vöötohatise puhangut
- Kolmiknärvi neuralgia, mis on põhjustatud näo kolmiknärvi vigastusest
-in-copd.jpg)
