Catherine Falls Commercial / Getty Images
Võtmed kaasa
- Käteekseemi juhtumid on pärast COVID-19 pandeemia algust suurenenud.
- Uute juhiste kohaselt tuleks pärast käte pesemist või käte desinfitseerimist kasutada kätekreemi või salvi.
- Tervishoiutöötajatel on suurenenud käte ekseemi oht, kuna nad sageli käsi puhastavad, kuivades need selle käigus.
Käteekseemide juhtumite ülemaailmse suurenemise valguses rõhutab Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD) niisutamise lisamise olulisust kätepesuprotsessi viimase etapina. Tegelikult avaldas AAD uuringu, milles soovitati seda sammu ametlikult 5. novembril.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) on kogu pandeemia jooksul propageerinud viieetapilist kätepesu protokolli, milles on välja toodud, kuidas ja millal peaksime käsi pesema, et pidurdada SARS-CoV-2 (COVID-i põhjustav viirus) levikut. 19). Sammud hõlmavad järgmist.
- Märg
- Vahusta
- Nühkima
- Loputama
- Kuiv
Juhatuse sertifitseeritud dermatoloogide sõnul peavad need juhised viimase sammuna lisama niisutamise.
"Liigne kätepesu ja käte desinfitseerimisvahendi kasutamine võib naha niiskuse ära võtta ja naha barjääri kahjustada," Carrie Kovarik, juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog, ülikooli Perelmani meditsiinikooli dermatoloogia ja meditsiini professor Pennsylvaniast, ütleb Verywell e-posti teel. "Niisutamine aitab asendada pesemisprotsessist kurnatud naha lipiide (õlisid) ja aitab parandada ka naha barjääri."
Kovarik lisab, et niisutamine on eriti oluline ekseemipõletike vältimiseks talvel, kui nahk kipub olema kuivem.
"Suvekuudel ei olnud [ekseemi] levimus nii kõrge, kuna ilm tõi rohkem niiskust," ütles Kovarik. "Eeldan siiski, et talvekuud toovad käte ekseemide juhtumite suure kasvu."
Riikliku ekseemiassotsiatsiooni (NEA) andmetel on käteekseem, mida nimetatakse ka käte dermatiidiks, tavaline haigus, mis mõjutab umbes 10% USA elanikkonnast. See on rohkem levinud tervishoiu, puhastusteenuste, juuksuri, toitlustuse töötajate seas. , ehitus ja muud tööd, kus kemikaale kasutatakse regulaarselt.
"Alates COVID-19 algusest näeme dermatoloogiliste konsultatsioonide esinemissagedust käteekseemide puhul, mis on tingitud tervishoiutöötajate ja laiema avalikkuse sagedasest käte pesemisest ja desinfitseerimisest kogu maailmas," uuringu autor ja osakonna professor Rashmi Jindal Dehradunis asuva Himalyayani meditsiiniteaduste instituudi dermatoloogia, ütleb Verywell e-posti teel. “Keskmiselt on arvud vähemalt kahekordistunud.
Jindal selgitab, et kätekreemid ja -kreemid sisaldavad niisutajaid, rasvu ja õlisid, mis võivad asendada kurnatud nahalipiidid.
"Niisutavate kätekreemide regulaarne kasutamine võib isegi kinnaste põhjustatud leotamise ja väikese erosiooni tagasi pöörata," ütleb ta.
Käte ekseemi sümptomid
NEA ütleb, et igasugused ekseemid põhjustavad naha sügelust ja punetust, kuid käteekseem võib tunduda ja toimida veidi erinevalt. Mõned käte ekseemi sümptomid on järgmised:
- Punetus
- Sügelemine
- Valu
- Kuivus kuni koorimiseni ja ketendamiseni
- Kräkkerid
- Villid
Mis tüüpi niisutajad sobivad kõige paremini?
AAD soovitab valida kätekreemid või salvid, mis sisaldavad mineraalõli või petrooleumi, tulevad torudesse, mitte pumbapudelile ning on lõhna- ja värvainevabad.
Millal ja kuidas niisutavat kreemi kanda
Pärast käte pesemist: kuivatage käed puhta rätikuga, kuid jätke need veidi niiskeks. Kandke kätele niisutavat kreemi, sealhulgas sõrmeotsi ja küüsi.
Pärast käte desinfitseerimisvahendi kasutamist: kandke kreem kohe pärast desinfitseerija kuivamist.
Mida see teie jaoks tähendab
Liigne käte pesemine ja käte desinfitseerija kasutamine võib põhjustada naha kuivust ja käte ekseemipõletikke. Pärast käte hügieeni kasutamist reisisuuruse kätekreemi või salvi hoidmine võib teie naha terviklikkust kaitsta.
Muud näpunäited naha kuivuse vältimiseks ja ravimiseks
Jindali sõnul võib liigne kätepesu ja desinfitseerimisvahendite kasutamine suurendada käte ekseemi tekke võimalust ja seda tuleks harjutada ainult sobivatel aegadel kogu päeva jooksul.
"Liigse kasutamise [näide] oleks käte desinfitseerimine aeg-ajalt ka kodus olles või pinda puudutamata," ütleb Jindal. "Teine eriti vale harjumus on käte desinfitseerimine alkoholipõhise käsihõõrdumisega vahetult enne ja pärast seebiga pesemist."
Käte pesemise ja desinfitseerimisvahendite liigse kasutamise vältimiseks soovitavad CDC ja ADA mõlemad käsihügieeni harrastada ainult järgmistel võtmeaegadel:
- Enne toidu valmistamist, selle ajal ja pärast seda
- Enne toidu söömist
- Enne ja pärast oksendamise või kõhulahtisusega haige hooldamist kodus
- Enne ja pärast lõike või haava töötlemist
- Pärast tualeti kasutamist
- Pärast mähkmete vahetamist või tualetti kasutanud lapse koristamist
- Pärast nina puhumist, köhimist või aevastamist
- Pärast looma, loomasööda või loomsete jäätmete puudutamist
- Pärast lemmikloomatoidu käitlemist
- Pärast prügi puudutamist
- Kui teie käed on nähtavalt määrdunud või rasvased
- Pärast nina puhumist, köhimist või aevastamist peate oma käed viivitamatult puhastama, pestes neid seebi ja veega või kasutades vähemalt 60% alkoholisisaldusega käte desinfitseerimisvahendit.
