Mis on siinusummikud?

Ninakinnisus on teie ninakäikude ja nina taga olevate tühjade õõnsuste põletiku tagajärg. Seda peetakse sageli külmetuse või allergia sümptomiks ja see võib olla märk sinusnakkusest (rinosinusiit). Kuigi teil võib olla võimalik kodustest ravimeetoditest ja käsimüügiravimitest vabaneda, on hea mõista, millal peaksite oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkima.

Sinus-ummikute tüübid

Siinuskoormuse saab liigitada selle kestuse järgi. Kui siinuskoormus võib selguda ühe või kahe päeva jooksul, siis mõnikord see ka jääb.

• Äge ninakinnisus: kestab vähem kui neli nädalat
• Subakuutne siinuskoormus: kestab neli nädalat kuni kolm kuud
• Krooniline siinuse ülekoormus: püsib kolm kuud või kauem

Sinus ummikute sümptomid

Sinususe ülekoormuse tavalised sümptomid võivad olla:

• Pea tuimus
• Rõhk teie näol ja silmadel
• Survetaoline valu näos, silmade taga või hambavalu
• Nina kaudu hingamise raskused
• Nohu
• Postnasal tilguti ja kurguvalu

Märgid, et peaksite pöörduma arsti poole, on järgmised:

• Otsmiku, silmade või näo turse
• Nina väljaheide, millel on halb lõhn
• Nina väljutamine ainult ühelt küljelt
• Sümptomid, mis kestavad üle kolme nädala
• Palavik

Põhjused

Tavaliselt on teie siinused tühjad, õhuga täidetud ruumid, mis soojendavad, niisutavad ja filtreerivad läbi nina hingatud õhku. Õõnsuste vooder tekitab lima, mis väikeste karvade (ripsmete) abil liigutatakse siinustest ja ninakäikudest välja.

Infektsioonist või allergilisest reaktsioonist tulenev põletik võib põhjustada liigset lima ja raskendada selle nina väljavoolu. Mõnikord võib siin olla mehaaniline takistus, mis takistab siinuse äravoolu. Kui siinuskoormus on olemas, võib see põhjustada bakteriaalse siinusinfektsiooni.

Sinususe ülekoormuse levinumad põhjused on:

• Hingamisteede viirusnakkused, näiteks nohu ja gripp
• Allergiad
• Mehaanilised blokeeringud, nagu nina vaheseina kõrvalekalle, ninapolüübid või nina luu kannus
• Sinusnakkus
• Rasedus

Diagnoos

Siinuskoormust täheldatakse sageli koos teiste sümptomitega, mis võivad viidata põhjuse poole. Kui see näib olevat tüsistusteta külmetuse või gripi osa, ei pruugi teil vaja täiendavat diagnoosi otsida. Sageli kaovad need mõne päeva pärast iseenesest.

Kui aga olete gripitüsistuste riskirühmas, on teil probleeme sümptomite pärast või kui need venivad või süvenevad, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Nad võtavad teie ajaloo ja teevad füüsilise läbivaatuse. Gripikahtluse korral võidakse teha gripitesti. Allergia kahtluse korral võidakse teile teha allergiatest.

Struktuursete ummistuste otsimiseks võib teha siinuskujutisi, näiteks endoskoopiat või kompuutertomograafiat (CT). Kui kahtlustatakse siinusinfektsiooni, võite saada ninakultuuri.

Ravi

Kuidas siinuse ülekoormust ravitakse, sõltub selle põhjusest. Kodused abinõud ja enesehooldusstrateegiad aitavad seda leevendada, kui ootate, et nohu kulgeks. Samuti võib kasutada sümptomeid leevendavaid ravimeid. Struktuursete põhjuste korral võib vaja minna operatsiooni.

Kodused abinõud

Siinuskoormuse leevendamiseks on saadaval mitmesugused ravimid, mis ei ole ravimid. Lihtsate lahenduste hulka kuulub sooja niiske pesulapi asetamine näole paar korda päevas ja piisava joomise tagamine aitab lima vedeldada.

Samuti võib aidata auru sissehingamine. Muud valikud on järgmised:

• Õhuniisutajad: need aitavad õhus niiskust hoida. Jaheda uduõhuniisutaja käitamine, eriti magamise ajal, aitab vähendada hommikul kuivanud ninakäikude ja paksude ninakinnisusega ninade tekkeriski.
• Soolalahuse ninasprei ja tilgad: paar korda päevas kasutatav soolalahuse ninasprei aitab leevendada ummikuid ja parandada drenaaži. See on ohutu ja tõhus alternatiiv ravimitele, kuna soolalahusega ninasprei on lihtsalt steriilne soolane vesi. Imikute jaoks võivad soolalahusega ninatilgad ja sibulasüstal aidata ninast paksu lima puhastada.
• Neti pott: Neid on aastaid kasutatud siinusõõnsuste loputamiseks. Soolalahuse abil saate poti (mis näeb välja nagu miniatuurne teekeetja), et loputada lima ninakõrvalkoobastest loomulikult.

Ravimid

Seal on käsimüügiravimeid ja retseptiravimeid, mis võivad leevendada siinuse ülekoormust.

Nohu korral kasutatakse antihistamiine. Need aitavad kuivada ninakinnisust ja aeglast nina tilkumist. Hooajaliste allergiate raviks kasutatakse kõige sagedamini antihistamiine. Mõnede levinumate antihistamiinikumide hulka kuuluvad Benadrüül (difenhüdramiin), Claritiin (loratadiin), Zyrtec ja Allegra.

Dekongestante kasutatakse selle umbse ja täieliku tunde tekkimiseks teie peas. Need vähendavad teie nasaalsete kanalite turset ja võimaldavad lima äravoolu. Mõned levinud dekongestandid on Sudafed (pseudoefedriin) ja Sudafed PE (fenüülefriin).

Paljud ravimid kombineerivad ühte neist dekongestandidest või antihistamiinikumidest teiste ravimitega, et teha mitmepalgelisi ravimeetodeid. Neid müüakse arvukate kaubamärkide all.

Nina kortikosteroidi spreisid võib kasutada ka turse vähendamiseks, kui teil on allergia või nina polüübid.

Peaksite olema ettevaatlik, et mitte kasutada liiga palju käsimüügis olevaid nasaalseid dekongestante vähendavaid spreisid (näiteks Afrin). Ravitoimega ninaspreide kasutamine kauem kui kolm kuni neli päeva võib tegelikultsuurendamaummikud.

Kui siinuskoormus on põhjustanud bakteriaalse siinusinfektsiooni, võib arst soovitada antibiootikume.

Allergiate korral võib teie arst soovitada allergiavõtteid (immunoteraapiat), mis aitab tulevikus vältida siinuse ülekoormust.

Kirurgia

Hälbinud vaheseina, ninapolüüpide või seenhaiguse seeninfektsiooni põhjustatud kroonilise ninakinnisuse korral võib teil olla vaja operatsiooni, et siinused saaksid korralikult välja voolata.

Sõna Verywellist

Kuigi siinuse ülekoormus on ebameeldiv, peaks see lahendama, kui see on tingitud külmast või muust hingamisteede infektsioonist. Allergiatest põhjustatud siinuse ülekoormatus võib siiski põhjustada siinusinfektsiooni, seega on hea, kui teie ülekoormatus kestab, pöörduda oma arsti poole.