Põletikuline soolehaigus (IBD) esitab selle haigusega tegelejatele palju väljakutseid. Üks igapäevane probleem, mis võib tõeliselt häirida, on see, kuidas hoida perianaalset nahka (see on päraku ümbruse nahk) puhtana. Eelkõige võib kõhulahtisus põhjustada mitmeid erinevaid probleeme põhjaosa puhtana hoidmisega, eriti kui see jätkub ja juhtub mitu korda päevas. Kõhulahtisusest põhjustatud ebamugavust võivad lisada muud tüsistused, näiteks lõhed ja fistulid.Tualettpaberiga pühkimine, isegi kui see on pehme, võib kiiresti põhjustada toores ja valulikku nahka. Liigne puhastamine ja üleliigne pühkimine võib põhjustada liiga paljude sealsete looduslike õlide eemaldamise ja see omakorda võib põhjustada sügelust. Niisiis, kuigi on oluline hoida puhtust ja proovida nahka tooreks muutumise või purunemise eest säästa, tuleb pühkimist ja puhastamist teha mõõdukalt, et vältida pruritus ani seisundit.
George Diebold / Getty Images
Mõned puhtuse hoidmise võimalused
Enamikul meist pole juurdepääsu määrdunud põhja puhastamise ühele arenenumale meetodile, milleks oleks bidee. Mõned muud puhtuse hoidmise võimalused hõlmavad vanni minemist ja duši all käimist või vanni minemist, niiskete salvrätikute kasutamist või isegi niiske flanelllapiga pesemist. Enamik neist hõlmab pühkimist ja kui teie põhi on valus, pole see tõenäoliselt meeldiv. Kuid mõni muu meetod, mis ei sisalda üldse pühkimist, võib olla sama lähedal kui teie ravim või köögikapp.
Suruge pudel päästmiseks
Kui teil on naha põhjavalu ja vajate viisi puhtuse hoidmiseks, võiksite proovida sooja veega täidetud pigistatavat pudelit. Sageli pakutakse neid käepäraseid pudeleid naistele haiglas pärast sünnitust ja neid kasutatakse perianaalse naha puhastamiseks. Võite kasutada mis tahes pigistatavat pudelit, mis teil käepärast on, näiteks neid, mida kasutatakse nina niisutamiseks (mõnikord nimetatakse neid netipottideks), või isegi veepudelit, millel on "spordi" kork. Dollari pood on suurepärane koht pigistatava pudeli leidmiseks (mõelge maitsepudelitele!)
Ära unusta! Peaksite pudeli kuidagi kustutamatu tindiga sildistama, et seda pudelit segi ajada joogiks või muul otstarbel kasutatava pudeliga. See pudel peaks olema mõeldud kasutamiseks ainult soolte tühjendamisel.
Täitke pudel kraanist sooja veega ja hoidke seda oma põhja all, kui olete soolestiku lõpetanud, kuid enne püsti tõusmist. Pigistage vett kõikjal, kus seda vaja on, ja vesi satub tualetti, kus saate selle lihtsalt ära loputada.
Kui olete puhas, võite selle ära kuivatada, puhastades (mitte pühkides!) Ala hoolikalt paberiga või pehme rätikuga. Teine võimalus on kasutada oma föönit. Olge selle meetodi kasutamisel eriti ettevaatlik ja veenduge, et teie käed on kuivad ja et föön ei puutu mingil viisil veega kokku ning et te ei kasuta liiga kõrgel temperatuuril ja kuivatate nahka veelgi.
Presspudeli puhtana hoidmine
Te soovite hoida seda pudelit puhtana, et see ei lõpeks bakterite kasvuga. Selle pesemine valamu seebiga vannitoa valamus peaks selle asja kenasti ära tegema. Võite seda ka antibakteriaalsete salvrätikutega pühkida. Võiksite vältida pudeli pesemist köögivalamus, nii et pole mingit võimalust vannitoa bakteritel kööki pääseda. Pressitud pudeli desinfitseerimiseks peske seda esmalt seebi ja veega ning pange seejärel nõudepesumasina ülemisele restile, kui see pole valmistatud plastikust, mis kuumuses sulab.
Mõnikord võib tunduda tobe kasutada seda taktikat pesemisel, kuid see võib aidata vältida perianaalse piirkonna nahaga seotud probleemide tekitamist. IBD-st tingitud kõhulahtisus võib mõnikord mitte ainult olla sagedane, vaid võib sisaldada ka palju sapi ja nahka. Täiendavate ebamugavuste vältimiseks on oluline puhastada kogu väljaheide õrnalt.
.jpg)
