Pole saladus, et suitsetamine on teile kahjulik. Me teame seda kõik sellest ajast, kui tervisekontrolli hoiatused hakkasid sigaretipakkidele ilmuma 1965. aastal. Meil on veidi kauem aega aru saada, et kasutatud suitsu sisse hingamine on sama ebatervislik, kuid nüüd teame ka selle tõde. Kõigil, kes puutuvad regulaarselt kokku kasutatud suitsuga, on oht haigestuda sama tüüpi haigustesse kui suitsetajatel, kuid tsüstilise fibroosiga inimestel on veelgi suurem risk suitsetamisest.
Scholastic Studio 10 / Getty ImagesMiks kasutatud suits on halb?
Sigaretisuits sisaldab sadu mürgiseid kemikaale, mis teadaolevalt põhjustavad suitsetavatel inimestel vähki ja muid haigusi. Suitsetajad saavad kõige rohkem kemikaale, kuid kasutatud suits sisaldab piisavalt toksiine, et tekitada haigusi inimestel, kes seda regulaarselt sisse hingavad.
Sigaretisuits sisaldab ka ärritavaid aineid, mis põhjustavad hingamisteede põletikku, ja see kahjustab hingamisteid vooderdavaid ripsmeid, põhjustades lima kinnijäämist. Põletik ja lima kogunemine on probleemid, mis esinevad juba tsüstilise fibroosiga inimestel. Kasutatud suitsu hingamine muudab need probleemid hullemaks.
Mida kasutab suitsetamine CF-ga inimestel
Uuringud on näidanud, et kokkupuude kasutatud suitsuga võib põhjustada probleeme tsüstilise fibroosiga inimestele lisaks probleemidele, mida see teistele inimestele põhjustab.
Kaalulangus või kehv kaalutõus: Esimene uuring CF ja kasutatud suitsu kohta viidi läbi suvelaagris 1990. Uuringust selgus, et CF-ga lapsed, kes puutusid kodus regulaarselt kokku suitsu, võtsid palju kaks kasutatud suitsuvaba nädala pikkust laagrit kui lapsed, kes kodus ei olnud regulaarselt kasutatud suitsu käes.
Suurenenud hingamisteede infektsioonid: Alates 1990. aasta uuringust on tehtud palju uuringuid, mille käigus leiti, et sekundaarse suitsuga kokku puutuvad tsüstilise fibroosiga inimesed kannatavad sagedamini ja raskemate kopsuinfektsioonide all kui need, kes ei puutu kokku suitsuga.
Kopsufunktsiooni langus: Johns Hopkinsi ülikoolis 2008. aastal läbi viidud uuring andis hämmastavaid tulemusi. Hopkinsi uuringust selgus, et kodus kasutatud suitsuga kokku puutunud tsüstilise fibroosiga inimestel on kopsufunktsioonid 10% madalamad kui CF-ga inimestel, kes ei puutu kokku suitsuga.
Kui palju suitsu kokku puutub?
Ohutut suitsuhulka tegelikult pole; isegi väike kokkupuude võib tsüstilise fibroosiga inimestele probleeme tekitada. Ideaalis ei tohiks te üldse mingit suitsu sisse hingata, kuid seda on suitsetajaid täis maailmas üsna raske teha. Niisiis, kuidas peaksite ühiskonnas läbi saama, ilma et kannataks kasutatud suitsu hingamise tagajärgi? Parim vastus on see, et peate leidma tasakaalu nende asjade vahel, mida saate kontrollida ja mida te ei saa.
Mõned asjad, mida saate teha:
- Nõuda oma kodu ja auto täielikku suitsuvaba hoidmist.
- Kui teil on sõpru või pereliikmeid, kes suitsetavad, paluge neil mitte su või teie lapse läheduses suitsetada.
- Selgitage probleemide ulatust, mida pruugitud suits võib põhjustada, ja paluge oma sõpradel ja perel koostööd.
- Kui teie pere ja sõbrad on skeptilised või jonnakad, pöörduge oma CF-hoolduskeskuse meeskonna poole ja paluge neil kirjutada kasutatud suitsu ohtude kohta kiri.
- Hoidke eemal restoranidest ja muudest avalikest kohtadest, kus on lubatud suitsetada. Isegi kui istute suitsetamisruumides, puutub teid siiski kokku kasutatud suits.
