Teil on juba mõnda aega akne olnud või äkki hakkasite lihtsalt välja murdma. Ükskõik, mis see ka pole, olete aknest üliväsinud ja soovite tõesti pöörduda dermatoloogi poole ... nüüd!
On aeg küsida oma vanematelt, kas pöörduda akne vastu dermatoloogi poole. Kas pole kindel, kuidas teema üles tuua? Siin on mõned ideed nende suhtlusliinide avamiseks.
SDI Productions / Getty ImagesValige neile lähenemiseks hea aeg
Teie vanemad tahavad teid aidata, kui teil on probleeme, ja nad tahavad, et pöörduksite nende poole, kui vajate abi. Kuid neil on raske teile jagamatut tähelepanu pöörata, rääkimata teie murede objektiivsest kuulamisest, kui nad peavad sel hetkel keskenduma teistele asjadele.
Valige teema tõstmiseks sobiv aeg, aeg, mil kumbki ei tunne kiirustamist ega stressi, nii et vestlus on lõdvestunud ja teil on aega üksteist kuulata. Samal ajal, kui nad töölt uksest sisse astuvad või söövad lauale õhtust sööma, vastavad meilidele või tegelevad nooremate õdede-vendadega, pole need ilmselt parimad ajad.
Oodake, kuni neil on mõni lisaminut õhtul või laupäeva hommikul. Kui elu on alati ülitihe, peate võib-olla nendega aega planeerima. Pakkuge abi õhtusöögi valmistamisel ja rääkimisel, kui hakkite koos köögivilju hakkima. Võib-olla saate nendega rääkida, kui nad teid kooli või mõnda teie tegevust juhivad? Mõnikord juhtuvad parimad vestlused auto piirides.
Alustage dialoogi
Võib-olla tõesti mittetahanrääkida oma aknest. Paljud inimesed tunnevad end oma nahaprobleemidest rääkides ebamugavalt või isegi pisut piinlikult. Ära lase sellel end siiski vanematelt abi paluda.
Ainult vestluse alustamine on sageli kõige raskem. Kui olete ummikus, proovige seda: "Mu nahk on juba mõnda aega purunenud. Kõik poest ostetud aknetooted, mida olen proovinud, pole töötanud. Tahaksin selle kohta arsti poole pöörduda. Mida sa teed mõtle? "
Andke neile teada, kuidas akne tekitab teie enesetunnet
Teie vanemad ei tea, mida te tunnete, kui te neile seda ei ütle. Selgitage, kuidas akne teid mõjutab.
Kas väldite tunnis osalemist, sest te ei soovi, et inimesed teid (ja teie nahka) vaataksid? Võib-olla ei proovinud sa ujumiskoondises proovida, sest sul on oma keha purunemiste pärast piinlik. Kui vaatate peeglisse ja nutate või väldite peeglitesse vaatamist üldse või kui te ei soovi oma sõpradega väljas käia ega pereüritustel käia, öelge neile. See on aeg olla aus nende vastu, isegi kui seda on raske avada.
Vanemad võivad teile öelda, et teie akne pole nii hull ja neil võib olla täiesti õigus. Kuid akne ei pea olema tugev akne, et see teile mõju avaldaks. Võiksite öelda umbes nii: "Ma tean, et mu akne pole tegelikult nii hull, kuid see tekitab siiski minus tunde (täitke siin tühi tekst: depressioonis, eneseteadlik, piinlik, ebakindel). Ma tunneksin end paremini, kui minu aknet raviti. "
Kuula nende vaatenurka
Kui nad on teie enesetundest aru saanud, võivad teie vanemad olla nõus kohe teile aja kokku leppima. Kuid paljud vanemad soovivad mõnda aega selle üle järele mõelda või kõigepealt ise akneravi kohta uurida. See on pettumus, kui soovite otsust, kuid proovige olla kannatlik.
Kuulake lugupidavalt (isegi kui nad räägivad asju, mida te ei taha kuulda.) See võib olla raske, kuid pidage meeles, et kui teil on kaitse, siis tõenäoliselt teevad seda ka teie vanemad. Midagi ei saa välja töötada, kui see juhtub. Püüa olla vastuvõtlik nende mõtetele ja ideedele.
Kuid ole siin ka aus. Kui nad soovitavad vabamüügis olevaid tooteid, andke neile teada, et olete neid proovinud ja need pole teile sobinud. Võite neile isegi öelda, et aknet ravib tavaliselt arst ja praegu on saadaval palju häid ja tõhusaid retseptiravimeid.
Kui teie vanemad tunduvad endiselt ebakindlad, küsige neilt, kas saate pöörduda oma perearsti või lastearsti poole. Tõenäoliselt on nad ravinud paljusid aknejuhtumeid ja see võib olla lihtne (ja sageli odavam variant) kui dermatoloog.
Järgida
Kinnitage oma vanematele, et järgite oma tehingu lõppu, see tähendab, et lähete kõikidele kohtumistele kaebusteta (isegi kui soovite pigem sõpradega hängida), kasutate kõiki ravimeetodeid ilma selle pärast näägutatakse ja täidate kõiki arsti antud juhiseid. Ja ärge andke ainult tühje lubadusi, järgige neid.
See tähendab ka seda, et kasutate oma raviprotseduure iga päev, mitu kuud, enne kui ootate naha puhastamist. Kõik akneravimid, ka need, mis on retseptiravimid, võtavad töötamiseks aega. See võib tunduda piinavalt aeglane, kuid pea sellest kinni.
Nii et ärge lõpetage akneravimite kasutamist, isegi kui need ei näi toimivat. Kui loobute liiga vara, ei parane teie akne ja teie vanemad võivad olla ärritunud, kui leiate, et teie vannitoa kapis raiskavad kasutamata ravimeetodid.
Lõpuks tänage kindlasti oma vanemaid kuulamise eest ja hoidke neid kursis akneravi edenemisega.
Sõna Verywellist
Teismeliste akne on uskumatult levinud nahaprobleem, peaaegu igal teismelisel on mingil määral akne. Hea uudis on see, et te ei pea ootama, kuni sellest välja kasvab. Tänapäeval on saadaval palju teismeliste akne ravimeetodeid. Niisiis, rääkige oma vanematega oma akne arsti poole pöördumisest. Kui olete kannatlik ja kasutate akneravi iga päev, näete naha paranemist.
