Kuidas uneapnoe võib teie astmat halvendada

Uneapnoe ehk obstruktiivne uneapnoe sündroom, nagu seda ametlikult nimetatakse, on häire, mille korral inimesed peatavad või vähendavad hingamise ajal magades. Ajutised episoodid vähendavad õhuvoolu, mis võib põhjustada madalat hapnikutaset vereringes ja koormata südant.

Enamik obstruktiivse uneapnoega inimesi norskab valjult, lõpetab une ajal hingamise ning neil tekivad õhtu ajal hingeldavad, lämbuvad, oksendavad ja köhivad episoodid.

Sageli ei tea inimene, et ta ärkab terve öö kümneid kordi. Kuid need hingamisraskuste episoodid põhjustavad rahutut und ja seetõttu päevast väsimust, olenemata sellest, mitu tundi inimene proovib magada.

Kuigi paljudel on uneapnoe, kes pole astmaatiline, näitavad uuringud, et astmahaigetel on suurem uneapnoe risk. Uneapnoe võib mitmel viisil halvendada astmat ja astma sümptomeid.

Kuidas uneapnoe mõjutab astma sümptomeid

Üks uneapnoe võib astma sümptomeid mõjutada hingamisteede nõrgenemise kaudu. Uneapnoe põhjustab astmaga inimestel hingamisteede ümbruse silelihaste ärritust ja kokkutõmbumist, aheneb hingamisteed ja süveneb astma sümptomid.

Uneapnoe võib põhjustada ka põletikuliste kemikaalide arvu suurenemist vereringes, mis võib halvendada astma põhjustatud kopsupõletikku. Need põletikulised kemikaalid aitavad kaasa ka kehakaalu tõusule ja rasvumisele, mis halvendab astmat veelgi.

Teine viis, kuidas uneapnoe mõjutab astma sümptomeid, hõlmab happe refluksi. Uneapnoe võib põhjustada ja / või süvendada happe refluksi, vähendades söögitoru sulgurlihaste võimet hoida maos hapet. Happe refluks une ajal võib siis põhjustada või süvendada öiseid astma sümptomeid.

Happe tagasivool võib ärritada söögitoru ja kurgu närve, mis põhjustab hingamisteede silelihaste kokkutõmbumist. Samuti on võimalik, et tagasivooluga maosisu satub kopsudesse, mis ärritab ka hingamisteid. See võib põhjustada vilistavat hingamist, köha ja muid astma sümptomeid.

Uneapnoe, happe refluks, rasvumine ja astma vastastikmõjus. Näiteks kui teil on happe refluks, võite kipuda üle sööma, sest toidu närimisest pärinev sülg aitab hapet neutraliseerida. See võib põhjustada kehakaalu tõusu, mis võib halvendada astmat, uneapnoed ja refluksi.

Ravi

Uneapnoe raviks on mitu võimalust. Kõige tavalisem ja kullastandardne ravi on pideva positiivse hingamisteede rõhu (CPAP) masin. Muud ravimeetodid hõlmavad suukaudset seadet, mis hõlmab une ajal fiksaatoriga sarnase seadme kandmist ja operatsiooni.

Pidev positiivne hingamisteede rõhk

Obstruktiivse uneapnoe eelistatud ravi on pidev positiivne hingamisteede rõhk (CPAP). CPAP hõlmab maski kandmist magamise ajal. Mask tagab pideva õhurõhu, et hingamisteed oleksid avatud.

Arsti järelevalve all kasutatuna näib, et CPAP muudab uneapnoe paljud kahjulikud mõjud vastupidiseks. CPAP-ravi stabiliseerib hingamisteid, mis tähendab kopsude hapniku suurenemist ja silelihaste kokkutõmbumise vähenemist hingamisteede ümbruses.

CPAP-ravi parandab ka happe refluksi ja vähendab vereringes põletikulisi kemikaale, mis omakorda võivad vähendada põletikku kehas, sealhulgas kopsudes.

Järgige kindlasti arsti väljakirjutanud arsti juhiseid, sest CPAP-i vale kasutamine võib sümptomite süvenemist tegelikult põhjustada.

Suukaudne seade

Vaatamata tööstuslikult kõlava nimega sarnaneb suukaudne aparaat ortodontilise kinnitusvahendiga. Suukaudne seade takistab teie keelt hingamisteede blokeerimisel või nihutab alalõuast ettepoole, et hoida hingamisteed magamise ajal lahti.

Kuigi CPAP on osutunud paremini katkenud hingamisepisoodide ja erutuste vähendamiseks, on suukaudne seade hea võimalus, kui CPAP-ravi teie jaoks ei toimi.

Suuaparaadi hankimisel uneapnoe jaoks on kõige parem, kui hambaarst sobib teile kohandatud aparaadiga.

Kirurgia

Obstruktiivse uneapnoe raviks on kirurgiline võimalus, mida nimetatakse uvulopalatofarüngoplastikaks (UPPP või UP3). See on protseduur, mida kasutatakse mitme vaevuse raviks, kuid see on kõige sagedamini obstruktiivse uneapnoe operatsioon.

UPPP hõlmab mandlite ning osa pehme suulae ja uvula väljavõtmist. Seda soovitatakse patsientidele, kes ei ole ülekaalulised ega rasvunud. Kuid isegi UPPP operatsiooni korral vajavad paljud ikkagi CPAP-ravi.