Päikeseplekid on nahal tumedad laigud, mis on tavaliselt kahjutud. Neid tuntakse ka vanuseplekkide, hüperpigmentatsiooni, maksalaikude või päikeselendigiinidena ja need ilmuvad kõige sagedamini keskeas, ehkki need võivad esineda igal ajal.
Nahk saab värvi melaniinist, mille tekitavad naha spetsiifilised rakud. Kui need rakud toodavad liiga palju melaniini, siis teie nahk tumeneb. Päikeselaigud on väga levinud, eriti üle 50-aastastel inimestel.
Jeffrey Coolidge / Getty Images
Päikeseplekkide sümptomid
- Päikeseplekid on üks hüperpigmentatsiooni liik, mille põhjustab UV-kiirgus. Need on tavaliselt:
- Kujuline ovaalne
- Lame
- Vahemik pruunist pruuni või mustani
- Suurus varieerub fremli suurusest umbes ½ tollini
Kui mitu päikeseplekki rühmitatakse, võib see ilmuda suurema kohana.
Need ilmuvad tavaliselt kõrge päikesekiirgusega piirkondades, näiteks:
- Nägu
- Käed
- tagasi
- Rind
- Õlad
- Relvad
Põhjused
Kõige tavalisem naha päikeseplekkide põhjus on eluaegne päikesekiirgus või kunstlik UV-kiirgus päikesepruunide või UV-ga töötavate geellakiga kõvenevate küünesalongi lampide poolt. Ehkki pole teada täpseid põhjuseid, miks mõnedel inimestel on suurem tõenäosus päikeselaike tekkida , geneetika võib mängida rolli.
Teie elu jooksul tekkiv UV-kiirgus võib hilisemas elus põhjustada päikeselaike. Kuid mõned nooremad inimesed, kes päevitavad, võivad neid näha enne keskeas.
Heledate juuste ja silmadega isikud, isikud, kes päevitavad või ei kanna päikesekreeme ega kaitseriietust, on päikeselaikudele vastuvõtlikumad.
Päikesepõletuste, eriti raskete päikesepõletuste kogemine suurendab ka teie tõenäosust päikeselaikude tekkeks.
Päikeseplekid on kõige sagedamini kahjutud, kuid mõnikord võivad need olla vähkkasvajad. Mõned ravimid võivad põhjustada ka laike.
Diagnoos
Teie arst või dermatoloog võib päikeseplekke diagnoosida tõenäoliselt tavapärase eksami abil.
Kui üks või mitu laike tundub kahtlane, võite saada biopsia.
Päikeseplekid ei vaja tavapäraselt arstiabi, kuid kui märkate mõne järgmise välimuse muutust, pöörduge kindlasti oma arsti poole:
- Suuruse suurenemine
- Muutub mustaks
- Ebaregulaarne piir
- Verejooks
- Ebatavaline värvikombinatsioon
Ravi
Päikeseplekid, mis ei tundu kahtlased, ei vaja ravi ega põhjusta mingeid sümptomeid. Kui teile nende välimus ei meeldi, on võimalusi, kuidas nende välimust kodus või professionaalse ravi abil vähendada.
Kodused ravimeetodid
Kodus on päikesepaistete valgustamiseks saadaval tooteid. Need tooted vajavad tõhususe saavutamiseks tavaliselt mitu kuud kasutamist ja tulemused võivad olla ajutised. Otsige neid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu:
- Glükoolhape
- Hüdroksühape
- Aloe Vera
- C-vitamiin
- E-vitamiin
Professionaalsed ravimeetodid
Dermatoloog saab teha päikesepaistete kergendamiseks professionaalseid ravimeetodeid. Riskid kaasnevad raviga ja ei pruugi tundliku nahaga inimestele sobida. Parim oleks, kui arutaksite oma võimalusi oma arstiga.
- Mikrodermabrasioon: erodeerib naha pinna rakud füüsiliselt.
- Keemiline koorimine: salitsüülhappe ja glükoolhappe protseduurid, mis eemaldavad naha pealmise kihi.
- Laserravi: kasutab naha pealmiste kihtide eemaldamiseks kontsentreeritud valgusenergiat, põletades sisuliselt tumedad laigud
- Intensiivse pulseeriva valguse (IPL) teraapia: sihib melaniini graanuleid ja melaniini tootvaid rakke, et nahka kergendada, ilma et see kahjustaks naha pinda.
- Krüokirurgia: kasutab vedelaid lämmastikke päikeseplekkide külmutamiseks, põhjustades pimendatud naha koorumist.
Ärahoidmine
Te ei saa takistada päikesekiirte tekkimist varasemast UV-kiirgusest, kuid võite vältida seda, et tulevased päikeselaigud ja vanad laigud tumeneksid pärast nende valgustamist. Saate teha järgmisi toiminguid:
- Kasutage SPF-i minimaalse faktoriga 30 iga päev, 15 minutit enne päikese käes viibimist ja kandke uuesti iga kahe tunni tagant
- Kandke kaitseriietust, nagu pikkade varrukatega särk ja püksid
- Kandke laia äärega mütsi ja päikeseprille
- Mõelgem rõivastele, mille ultraviolettkaitsetegur (UPF) on 40 või 50
- Püüa päikeselistel päevadel hoida varjulistes kohtades
Sõna Verywellist
Kuigi tumedate laikude tekkimine nahal võib olla hirmutav, on need sageli kahjutud. Pöörduge kindlasti oma arsti poole, kui olete mures või märkate laigudes muutusi. Kui teile ei meeldi päikesepunktide ilmumine, proovige kodus hooldusi või rääkige dermatoloogiga, millised võimalused on teie jaoks parimad.
