POJCHEEWIN YAPRASERT PHOTOGRAPHY / Getty Images
Võtmed kaasa
- Sotsiaalmeediaväljaanded, nagu TikTok, võivad aidata tõsta teadlikkust söömishäirete ja taastumisressursside kohta.
- Söömishäiretest taastuvad isikud on leidnud sotsiaalmeedia rakendustes nagu TikTok kogukonna ja kinnitanud ruumi.
- Kuid platvorm ei tule ilma puudusteta. TikTok töötab endiselt selle nimel, et keelata nende rakenduses kogu söömishäirete pooldav sisu.
Sotsiaalmeedial pole alati olnud head mainet kehakujutise tervisliku tajumise edendamisel. Halvimal juhul võib see isegi anda platvormi kahjulikele, söömist soodustavatele keeltele. Kuid paljud paranemise ajal pöörduvad kogukonna leidmiseks ka selliste sotsiaalsete rakenduste poole nagu TikTok.
Ohio osariigi üliõpilane Drew G. ütleb Verywellile, et TikTok on olnud nende anorexia nervosa taastumiseks toetav ja inspireeriv ruum. Nende arvelt hajutab Drew sageli söömishäirete väärarusaamu ja jagab oma kogemusi taastumise osas.
Mis on söömishäire?
Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel on söömishäired tõsised muutused või häired inimeste söömisharjumustes. Sagedased söömishäired hõlmavad järgmist:
- Anorexia nervosa: seisund, kus inimesed piiravad söömist, et hoida madalat kaalu.
- Buliimia nervosa: seisund, kus inimesed söövad üle, millele järgneb sunnitud oksendamine, lahtistite liigne kasutamine ja liigne füüsiline koormus.
- Ülesöömishäire: seisund, kus söömise üle puudub kontroll, mis viib sageli inimese ülekaalulisuse või rasvumiseni.
Ehkki ühiskond on keskendunud sotsiaalmeedia ohtudele, ütleb riikliku söömishäirete assotsiatsiooni (NEDA) kommunikatsioonijuht Chelsea M. Kronengold, et sotsiaalmeedial on potentsiaali heale eesmärgile kasutada.
"Sel aastal on TikTok üks sotsiaalmeediaettevõtetest, kes teeb NEDA-ga koostööd, et tõsta teadlikkust söömishäiretest, pakkuda elupäästvaid ressursse (NEDA abitelefon) ja arendada kogukonda NEDA nädala jooksul," jagab Kronengold. Sotsiaalmeedia partnerite toel saavad sellised organisatsioonid nagu NEDA võimendada taastamist toetavaid kontosid ja sotsiaalplatvormidel nagu TikTok saadaolevaid ressursse.
Kogukonna leidmine
Drew jaoks on TikTokist saanud ruum, kus saab luua taastumist toetavat sisu ja tõsta teadlikkust söömishäiretest.
Drew TikToki ühes videos käsitlevad nad väärarusaamu söömishäirete ja alakaaluse kohta. "Põhjusi, et kellelgi on söömishäire, on nii palju, kuid neil ei pruugi olla alakaalulisi raskusi," ütleb Drew oma TikTokis. "Kõigepealt võite lihtsalt olla paranemas ja teil on alakaal ja te pole enam. Samuti võib teil olla söömishäire, millel pole diagnostikakriteeriumites mingit seost kehakaaluga. "
Lisaks sellele, et sotsiaalmeedia on teadlikkuse tõstmise vahend, võib see hõlbustada mugavat ja enesekindlat veebiruumi, ühendades söömishäiretega maadlevad inimesed.
"Söömishäired on katkemise haigused ja arenevad üksikult," ütleb Kronengold. "Paljud söömishäiretega võitlevad inimesed ei tunne end oma reaalses kogukonnas usaldades mugavalt ega turvaliselt." Siin saavad sotsiaalsed kogukonnad astuda ja olla ruumid, kus inimesed saavad tuge otsida.
Tervisetehnoloogiaettevõtte Equip juhtivpartneri mentori ja turundusstrateegia Maris Degeneri sõnul, mis praktiliselt pakub tõenduspõhist söömishäirete ravi, võib TikTok pakkuda ka taastumiskeskset ja võimestavat ruumi. "Meid saab ühendada inimestega, kellel on kogemusi ja kes on võimelised rääkima tõeliselt võimendaval viisil," ütleb Degener Verywellile.
Drew ütleb, et inimesed saavad TikToki taasteprogrammi toetada ja sellega suhelda, meeldides videotele, kommenteerides ja üksteist jälgides. Inimesed saavad tegeleda ka järgmiste räsimärkidega: #EDawareness ja #NEDAwareness. "Veebikogukonnad võivad aidata inimesi ühendada ka virtuaalsete või isiklike ressurssidega," ütleb Kronengold.
Lisaks TikToki sisuga tegelemisele on Degener veel üks viis, kuidas inimesed saavad sotsiaalmeedia rakendustes tuge näidata, valideerimise kaudu. "Nii et see võib olla sama lihtne kui jätta kommentaar, mis ütleb:" Tead, ma näen, kui palju sa üritad või kui palju pingutad oma taastumise nimel või kui keeruline see sinu jaoks võib olla. Ja ma tunnistan seda, ”ütleb ta.
Degener selgitab, et teiste veebis toetamisel on ka mõned keelud. "Ma arvan, et paljudel kordadel võib tekkida kiusatus teha muid kommentaare, näiteks kommenteerida kellegi välimust või kehakaalu muutusi," ütleb ta. "Ja need pole tegelikult need, mida toetamiseks vaja on." Selle asemel soovitab Degener söömishäiretega inimestele ruumi hoidmine ja soovimatute nõuannete mitte pakkumine.
Mida see teie jaoks tähendab
Kui teie või teie lähedane on hädas söömishäirega, võite abi ja tuge otsida riikliku söömishäirete assotsiatsiooni (NEDA) infotelefonilt - helistage või saatke sõnum 931-2237. NEDA veebisaidil on ka täiendavaid ressursse, sealhulgas tasuta ja odavat tuge.
TikToki allakäigud
Vaatamata TikToki söömishäirete taastumise toetuseks olemasolevatele ruumidele pole rakendus täiuslik. Kuigi TikTokil on taastumist pooldavatest videotest õiglane osa, levib rakenduses ka söömishäireid toetav sisu.
2020. aasta detsembris alustas TikTok uurimist pärast seda, kui Guardian leidis, et kahjulikule anoreksiat puudutavale sisule pääseb rakendustes endiselt hõlpsasti juurde, hoolimata ettevõtte pingutustest kaalulangetavate toodete reklaamimise keelamiseks.
"Enne ja pärast pilte käivitavad räigelt tõeliselt," ütleb Drew. "Kui tunnete vajadust postitada endast pilte sellest ajast, kui teil on tõesti väike kaal, arvan, et see on iseenesest söömishäirete käitumine." Drew juhib tähelepanu ka enne ja pärast piltide tarbimise kahjulikule mõjule. Nende sõnul võib see põhjustada konkurentsivõimet inimese enda söömishäirega.
Rakenduses navigeerivate inimeste jaoks peab Degener jälgima videoid, mis ei toeta tervendamist, näiteks videoid toidust, mida inimesed haige ajal söönud, ja videod liigsest koormusest. Need videod võivad käivitada ja takistada taasteprotsessi.
TikToki piirangud peituvad lõppkokkuvõttes ka selle algoritmis. Drew ütleb, et kui inimesed videoid postitavad, saavad kõik kasutada söömishäiretega seotud räsimärke - see tähendab, et isegi söömishäireid pooldavatel videotel võivad olla samad räsimärgid kui taastumist toetavatel videotel. "TikToki algoritmil võib olla raske eristada, mida te tegelikult vaadata tahate," ütleb Drew. "Ja nii see segab räsimärgid ja viskab teile söömishäirete pooldavat sisu."
Kui leiate käivitava video või sisu, soovitab Drew rakendada täiendavaid ettevaatusabinõusid veendumaks, et tunnete end oma veebiruumis turvaliselt. "Ärge kartke inimesi blokeerida ja ärge järgige inimesi, kellega tunnete, et peate end võrdlema," ütlevad nad.
Kuid üldiselt, kui veebikogukondades jagamine pole teie jaoks, on see ka OK. Degener jagab, et inimesed ei peaks tundma survet oma söömishäirete lugude veebis jagamiseks. "Ma ei arva, et söömishäired peaksid olema saladus, millest me ei saa rääkida," ütleb Degener. "Kuid kui teie jaoks pole taastumisloo veebis avaldamise volitusi, ei muuda see teie kogemust vähem kehtivaks."
-is-treated.jpg)
