KES: kandke maski siseruumides, kui ventilatsioon on halb

Seitsekümmend neli / Getty

Võtmed kaasa

• Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab inimestel kanda näomaske siseruumides, kui hoone ventilatsioon pole piisav.
• Haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) kutsub inimesi üles kandma näomaske ka siis, kui nad on nende majapidamisse mittekuuluvate inimeste läheduses.
• Ekspertide sõnul on COVID-19 nakatumine eraõiguslikel siseruumides "reaalseks riskiks".

Tervishoiuametnikud üle kogu maailma on tungivalt kutsunud inimesi avalikult maske kandma pärast seda, kui sel kevadel jõustus pandeemia COVID-19. Nüüd võtavad kaks peamist tervishoiuametit - Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ning Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) - soovitused sammu edasi.

Uuendatud juhised

Eelmisel nädalal avaldas WHO väga spetsiifilised juhised, kutsudes inimesi kandma maske siseruumides, kui hoone ventilatsioon on halb. Uues juhendis kinnitab organisatsioon, et soovitab nüüd inimestel siseruumides maske kanda "osana terviklikust ennetus- ja tõrjemeetmete pakett, et piirata COVID-19 põhjustava viiruse SARS-CoV-2 levikut. "

Amesh A. Adalja, MD

Inimesed lasevad oma valvurid eraviisilistel koosviibimistel maha ja näeme sel viisil rohkem edastamist.

Vaid mõni päev hiljem avaldas CDC uue aruande, milles kutsuti inimesi kandma maske, kui nad seal sees olid. Aruandes märgiti, et USA on jõudnud COVID-19 kõrgetasemelise edastamise faasi ja kutsus inimesi üles maske kandma igal ajal, kui neid pole kodus.

"Asjaolu, et WHO ja CDC teevad neid avaldusi, näitab, et see on tõeline oht," ütleb nakkushaiguste ekspert Amesh A. Adalja, Johns Hopkinsi tervisekaitsekeskuse vanemteadur, Verywell. "Inimesed lasevad oma valvurid eraviisilistel koosviibimistel maha ja näeme sel viisil rohkem edastamist. Kui kannate sellistes olukordades maske, väheneb risk. ”

WHO juhised

WHO uus juhend on juunis avaldatud maskide kandmise soovituste värskendus. WHO soovitab jätkuvalt tervishoiutöötajatel kogu aeg töötamise ajal maske kanda, kuid organisatsiooni nõuanded laiemale avalikkusele on nüüd rangemad kui varem.

WHO soovitab konkreetselt järgmist:

• Otsustuspositsioonil olevad inimesed peaksid kasutama "riskipõhist lähenemisviisi", et otsustada üldsuse maskide kandmise soovituste üle.
• Kohtades, kus on teada või kahtlustatakse COVID-19 juhtumeid, peaksid inimesed kandma mittemeditsiinilisi maske nii sees kui ka väljas, kui nad ei suuda teistest 3,3 jala (1 meetri) kaugust hoida.
• Kui puudub „piisav” ventilatsioon, peaksid inimesed kandma siseruumides mittemeditsiinilist maski, „hoolimata sellest, kas vähemalt 1 meetri füüsiline kaugus on võimalik säilitada”.
• Inimesed, kellel on suurem COVID-19 raskete komplikatsioonide oht (sealhulgas üle 60-aastased ja inimesed, kellel on selliseid haigusseisundeid nagu südame-veresoonkonna haigused või diabeet, krooniline kopsuhaigus, vähk, tserebrovaskulaarne haigus või immunosupressioon), peaksid kandma meditsiinilisi maske, kui nad ei suuda füüsilise distantsi säilitamiseks vähemalt 1 meeter.

WHO ütleb, et "mask üksi, isegi kui seda õigesti kasutatakse, ei ole piisava kaitse või allikakontrolli tagamiseks piisav".

Samuti on kriitilised sammud käte hügieen, teistest vähemalt ühe meetri kaugusel hoidumine, oma näo puudutamise vältimine ja "piisav ventilatsioon siseruumides".

CDC juhised

CDC aruandes öeldakse, et "COVID-19 leviku minimeerimiseks on hädavajalik mitmekülgne lähenemine kõigi tõenduspõhiste rahvatervise strateegiate rakendamisele nii üksikisiku kui ka kogukonna tasandil".

Kuigi CDC aruanne hõlmas COVID-19 leviku tõkestamise mitmeid aspekte, sisaldas see ka uusi üksikasjalikke juhiseid näomaskide kasutamise kohta. Aruandes öeldakse, et "veenvad tõendid toetavad nüüd riidest näomaskide eeliseid nii allikate kontrollimiseks (teiste kaitsmiseks) kui ka vähemal määral kandja kaitsmiseks".

Aruande kohaselt on näomaskid kõige olulisemad "siseruumides ja väljas, kui füüsilist kaugust üle 6 jala ei suudeta säilitada".

CDC märgib, et maski järjepidev ja korrektne kasutamine on viiruse hingamisteede leviku vähendamiseks kriitilise tähtsusega rahvatervise strateegia. See on eriti oluline, "arvestades hinnangut, et umbes poole uutest nakkustest nakatavad isikud, kellel pole sümptomid. "

Näomaskide põhitõed

WHO avaldas juunis riidest näomaskide kohta juhised, milles soovitati inimestel kanda kolmekihilist kangast näomaski iga kord, kui nad avalikkuse ette lähevad, kus on võimatu olla sotsiaalselt kauge.

Juhendis soovitati maskidel koosneda järgmiselt:

• Sisemine absorbeeriva materjali (näiteks puuvilla) kiht
• Keskmine kiht, mis toimib filtri või tõkkena (valmistatud mittekootud materjalist nagu polüpropüleen)
• Väline kiht mitteimavast materjalist (näiteks polüester või polüestrisegu)

WHO soovitab vältida näomaski materjale, mis on venivad, kuna nende materjalide filtreerimisvõime on halb. Samuti peaksite vältima näomaske, mis on valmistatud siidist või marlist.

Oma viimases juhendis kordas WHO neid soovitusi ja märkis, et „tehases valmistatud kangasmaskid peaksid vastama miinimumlävedele, mis on seotud kolme olulise parameetriga: filtreerimine, hingavus ja sobivus.”

Mida ütlevad eksperdid

WHO ja CDC on juba tehniliselt soovitanud inimestel kanda näomaske, kui olete väljaspool oma leibkonda asuvate inimeste läheduses. Adalja juhib siiski tähelepanu sellele, et uusimad juhised on "palju selgemad".

Adalja rõhutab, et maskid ei ole ideaalne viis COVID-19 leviku tõkestamiseks, kuid et nad on endiselt oluline vahend, mis võib aidata koos sotsiaalse distantseerumise ja hea kätehügieeniga. "Kui kannate maske siseruumides, väheneb levimise oht," ütleb Adalja.

Peter Winkelstein, MD

Inimesed unustavad omamoodi, et isegi teie sõbrad, töökaaslased ja kolleegid on potentsiaalselt ohtlikud.

Sama meelt on ka Buffalo ülikooli tervishoiuinformaatika instituudi tegevdirektor Peter Winkelstein. "Uued soovitused on täiesti õigustatud. Kui me kavatseme pandeemia välja juurida, peame mõistlikkuse suurendamise meetmete kasutamisel olema palju järjepidevamad," ütleb Winkelstein Verywellile. "Ja ilmselt on kõige mõistlikum meede, mis meil praegu on, näomaskide kasutamine. See töötab."

Kui paljud inimesed on ostude ajal maske kandnud, siis Winkelsteini sõnul on nad kontoris ja tuttavate inimeste läheduses "vähem ettevaatlikud". "Teil pole sama" võõra ohu "tunnet. Inimesed unustavad omamoodi, et isegi teie sõbrad, töökaaslased ja kolleegid on potentsiaalselt ohtlikud," ütleb Winkelstein. "See pole nende süü, kuid inimesed võivad olla nakkavad ja seda mitte teada."

Winkelstein soovitab inimestel hoida maski alati, kui nad on inimeste läheduses, kellega nad ei ela.

Adalja on skeptiline, et inimesed hakkavad siseruumides sõprade ja laiema pere läheduses maske kandma. "Enamik inimesi ei kavatse seda teha," ütleb ta. "Inimesed ei arva, et nad on ohustatud, kui nad on tuttavate inimeste läheduses, kuid risk on alati olemas."

Winkelstein loodab, et rohkem inimesi hakkab siseruumides maskide kasutamist suurendama. "Asjad on tõesti halvad. Ma usun väga, et inimesed on mõistlikud."

Mida see teie jaoks tähendab

Näomaski kandmine on oluline vahend COVID-19 leviku tõkestamiseks. Üldiselt ütlevad eksperdid, et kõige kindlam on maski kanda alati, kui viibite inimeste läheduses, kes ei kuulu teie leibkonda, eriti kui olete seal sees.