Hallutsinatsioon on kogemus millegi tajumise kohta, mida keskkonnas tegelikult ei esine, vaid mille loob mõistus. Tegelikult tähendab sõna “hallutsinatsioon” ladina keeles “vaimselt ekslemist”. Hallutsinatsioone on võimalik näha, kuulda, tunda, nuusutada ja maitsta ning tunduvad seda kogevale inimesele tavaliselt väga erksad.
Kui mõned hallutsinatsioonid võivad olla meeldivad, siis teisi võib kirjeldada hirmutavate, ärevust tekitavate või häirivatena.Hallutsinatsioonid võivad ilmneda psühhiaatriliste seisunditega, näiteks bipolaarse häire või skisofreeniaga inimestel, kuid need võivad juhtuda ka teatud ravimite või selliste haiguste nagu epilepsia kõrvaltoimena.
Roy JAMES Shakespeare / Photodisc / Getty Images
Hallutsinatsiooni tüübid
Hallutsinatsioonid võivad juhtuda mis tahes viiest meelest, kuigi kõige tavalisem hallutsinatsiooni tüüp mõjutab teie kuulmist:
- Kuulmishallutsinatsioonid hõlmavad häälte või muude helide kuulmist, millel pole füüsilist allikat. See võib hõlmata hääle kuulmist teiega või moonutatud heli kogemist. Hääled võivad olla positiivsed, negatiivsed või neutraalsed ning mõnikord kamandavad nad kedagi midagi tegema. Helid võivad olla kõik, alates sammudest kuni muusika või koputamiseni.
- Visuaalsed hallutsinatsioonid tekivad siis, kui inimene näeb midagi, mis pole päris. See ulatub inimestest, mustritest, tuledest või muudest esemetest. Näiteks võib see hõlmata kellegi nägemist, kes pole tegelikult toas, või vilkuvate tulede nägemist, mida tegelikult seal pole.
- Taktiilsed hallutsinatsioonid on tunded või liikumine kehal. Sel juhul võite tunda kujuteldavat tunnet, kuidas putukad roomavad naha alla või kui inimese käed on teie kehal.
- Haistmis hallutsinatsioonid hõlmavad sellise asja lõhna, millel pole füüsilist allikat. Lõhn võib olla ebameeldiv, halb lõhn või nauditav, näiteks parfüümi magus lõhn.
- Maitsetundlikud hallutsinatsioonid on siis, kui tunnete suus maitset, millel puudub füüsiline allikas. Maitse võib olla kummaline või meeldiv. Mõnikord kirjeldatakse maitsetundlikke hallutsinatsioone kui metallimaitset ja need võivad olla levinud epilepsiahaigetele
Hallutsinatsioone võib mõnikord segi ajada illusioonidega, mis on määratletud kui tõelise stiimuli väär tõlgendamine või moonutamine. Näiteks oleks koera nägemine ruumis, kus teda pole, hallutsinatsioon. Inimese eksimine koera pärast oleks illusioon.
Hallutsinatsiooni sümptomid
Hallutsinatsiooniga võib juhtuda palju sümptomeid ja need sõltuvad teie hallutsinatsiooni tüübist. Näiteks võite märgata:
- Tunded kehas või kehal
- Selliste helide kuulmine nagu sammud või muusika
- Kuuldavad hääled, mis võivad olla positiivsed või negatiivsed
- Objektide või inimeste nägemine
- Ebameeldiva või meeldiva lõhna lõhn
- Maitses midagi suus
Hüpnagoogiliste hallutsinatsioonidena on võimalik kogeda ka hallutsinatsioone, kui proovite magama jääda. See hallutsinatsioonivorm mõjutab kuni 30% kogu elanikkonnast.
Põhjused
Hallutsinatsioone peetakse tavaliselt psühhiaatriliste (või psüühiliste) seisunditega seotuks, kuid tegelikult on hallutsinatsioonidel mitmeid põhjuseid, mis võib rühmitada psühhiaatriliste, meditsiiniliste ja ainete tarvitamisega seotud põhjuste kolme põhikategooriasse.
Psühhiaatrilised põhjused
Vaimsed seisundid on hallutsinatsioonide kõige levinumad põhjused. Nende hulka võivad kuuluda skisofreenia, bipolaarne häire, suur depressiivne häire ja dementsus. Teadlaste hinnangul kogeb 60–80% skisofreeniahaigetest kuulmis hallutsinatsioone.
Meditsiinilised põhjused
Meditsiinilised seisundid võivad põhjustada hallutsinatsioone, sealhulgas:
- Kõrge palavik, eriti lastel ja vanematel täiskasvanutel
- Migreenid
- Krambid
- Epilepsia
- Nägemine ja kuulmislangus
- Tinnitus (kohin kõrvades)
- Ajukasvajad
- Neerupuudulikkus
- Unehäired nagu unehalvatus ja tugev unepuudus
Ainete kasutamisega seotud põhjused
Hallutsinatsioonid võivad juhtuda alkoholi ja narkootikumide, eriti selliste ainete nagu kokaiin, LSD ja PCP mõju all. Need võivad ilmneda ka alkoholist ja teatud muudest ravimitest loobumisel.
Kuid lisaks kuritarvitatavatele ravimitele võivad hallutsinatsioone põhjustada ka teatud ravimid, mida võetakse füüsilise ja vaimse tervise jaoks.
Näiteks võivad Parkinsoni tõve, depressiooni, psühhoosi ja epilepsia ravimid mõnikord põhjustada hallutsinatsiooni sümptomeid.
Pange tähele, et hallutsinatsioonid võivad mõnikord olla kuulmislanguse eelkäijad. Rääkige oma arstiga, kui hakkate tundma mingeid seotud sümptomeid.
Diagnoos
Hallutsinatsioonid võivad olla häirivad ja häirivad, seetõttu on oluline saada arstilt diagnoos, et hallutsinatsioonide põhjus selgitada. Teie arst või mõni muu tervishoiutöötaja soovib enne diagnoosi nimetamist arutada teie sümptomeid, haiguslugu ja eluviisi, kuna need on seotud hallutsinatsioonidega.
Nad püüavad välistada selliseid haigusseisundeid nagu krambid, migreen ja unehäired. See arsti visiit hõlmab tõenäoliselt füüsilist eksamit ja potentsiaalselt selliseid diagnostilisi teste nagu:
- Vereanalüüsid, et kontrollida mis tahes aineid või meditsiinilisi põhjuseid
- Elektroentsefalogramm (EEG) krampide või ebanormaalse ajutegevuse kontrollimiseks
- Magnetresonantstomograafia (MRI), et otsida tõendeid aju struktuuriprobleemide, näiteks kasvaja või insuldi kohta
Pärast visiiti oma esmatasandi arstiga võidakse teid suunata psühhiaatri, neuroloogi või mõne muu arsti juurde, sõltuvalt teie hallutsinatsioonide põhjustega seotud leidudest.
Ravi
Hallutsinatsioonide jaoks soovitatav ravi tüüp sõltub teie hallutsinatsioonide tüübist, selle põhjustest ja teie üldisest tervisest.
Üldiselt on tõenäoline, et teie arst soovitab multidistsiplinaarset lähenemist, mis tähendab, et teie raviplaan võib sisaldada ravimite, teraapia ja eneseabi kombinatsiooni või muid tugivahendeid.
Ravimid
Antipsühhootilised ravimid võivad mõnikord olla hallutsinatsioonitüüpide ravis tõhusad, kas neist täielikult vabaneda, nende sagedust vähendada või tekitada rahustav toime, mis muudab need vähem häirivaks.
Teatud Parkinsoni tõvega patsientide jaoks võib üheks võimaluseks olla Nuplazid (pimavanseriin) - esimene USA toidu- ja ravimiameti poolt selle populatsiooni hallutsinatsioonide raviks heaks kiidetud ravim.
Teraapia
Teatud tüüpi psühhoteraapia - mida mõnikord nimetatakse ka "jututeraapiaks" - võib olla kasulik patsientidele, kes kogevad hallutsinatsioone, kus väljaõppinud psühhoterapeut kasutab mitmesuguseid tehnikaid ja strateegiaid, et aidata teil selles seisundis navigeerida.
Tehnikad võivad keskenduda uudishimu kaasamisele sümptomite üksikasjade ümber ja kogemuste normaliseerimisele.
Eneseabi
Lisaks tuginemisele usaldusväärsetele sõpradele ja pereliikmetele, kes teid hallutsinatsioonide episoodide ajal toetavad, on mõned soovitatavad eneseabi strateegiad, mis võiksid aidata, eriti kuulmis hallutsinatsioonide korral:
- Treenimine
- Korduva loo ümisemine või laulmine
- Muusikat kuulama
- Hääli ignoreerimine
- Lugemine
- Teistega rääkimine
Samuti on võimalik, et teie arst soovitab hallutsinatsioonide parandamiseks muuta elustiili või käitumist, näiteks rohkem magada või vähem alkoholi tarbida.
Toimetulek
Hallutsinatsioonidega elamine ja toimetulek nõuab teie poolelt pingutusi ning see võib sisaldada ka teie siseringi abi. Inimesed, kellega te end ümbritsete, tahavad olla ettevaatlikud, et lükata tagasi teie mured hallutsinatsioonide suhtes ja pakkuda selle asemel toetavat ja kinnitavat kohalolu.
Pidage meeles, et liiga vali või kaootiline keskkond võib mängida rolli hallutsinatsioonide süvenemisel. Peaksite veenduma, et teie ümbrus tekitaks rahu, et mitte suurendada hallutsinatsiooni tõenäosust.
Samuti võite leida, et igapäevase ajakava säilitamine võib aidata teil end usaldusväärse rutiiniga maandada ja kindlalt tunda. Kui teie arst soovitab hallutsinatsioonide tekkimise aja ja koha üle arvestust pidada, võib see aidata hallutsinatsioonikogemuste korrastatust.
Kui teil või lähedasel on hädaolukord, pöörduge viivitamatult arsti poole. Vaimse tervise tugiteenuste ja ressursside saamiseks pöörduge ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsiooni (SAMHSA) riikliku abitelefoni poole telefonil 1-800-662-4357 või nende veebisaidi kaudu.
Sõna Verywellist
Kui teil on hallutsinatsioone ja te pole kindel, miks, siis lihtsalt teadke, et te pole üksi. On oluline, et tunneksite end selle probleemiga oma arstiga arutlemisel mugavalt. Uuringud näitavad, et hallutsinatsioonidest ei teatata piisavalt, mis võib takistada vajalikku ravi ja diagnoosimist.
Samuti väärib märkimist, et äärmuslik füüsiline või vaimne stress ja lein võivad põhjustada hallutsinatsioone. Nagu mõned eksperdid postitavad, võivad hallutsinatsioonid, mis hõlmavad lahkunud lähedast, olla leinaprotsessi osa, kuigi mõnikord võivad leina kattumise sümptomid kattuda depressioon.
Kindluse mõttes pidage nõu oma arstiga ja veenduge, et saaksite kogu oma vajalikku meditsiinilist tuge oma hallutsinatsioonidele vastuste leidmiseks.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
