Korte kasulikkus tervisele

Verywell / Anastasia Tretiak

Korte (Equisetum arvense) on ürt Equisetaceae taimeperekonda, mida on kasutatud juba Kreeka ja Rooma aegadest. Traditsiooniliselt on mädarõika kasutatud ravimtaimena osteoporoosi, tuberkuloosi ja neeruprobleemide raviks.

Korte kasutati ka diureetikumina (vedelikupeetuse leevendamiseks) ning verejooksu peatamiseks ja haavade paranemiseks. Siiski on saadaval väga vähe usaldusväärseid uuringuid, et kinnitada väiteid, et mädarõika on ravimtaimena kasutamiseks ohutu või tõhus.

Mitmeaastane taim, mida mõnikord peetakse umbrohuks, levib kiiresti ja võib kiiresti tungida aeda või muudesse niisketesse harjumustesse. Sõnajalgataoline kortstaim, õõnsate, teravate varte ja ketendavate lehtedega, kasvab umbes 12 tolli pikkuseks. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult taime rohelist sõnajalgataolist osa; juurt ei kasutata.

Tuntud ka kui

• Asprêle
• Pudelihari
• Coda cavallina
• Cola de caballo
• Harilik korte
• Equisetum
• Põld-hobusesaba
• Hobuserohi
• Korte rohi
• Korte kiirustamine
• Hobuse paju
  
• Queue-de-Renard
• Nühkimistuhin
• Muru raseerima
• Kevadine korte

Tervise eelised

Kuigi hobusesaba väidetava tervisekasu kohta esitatud väidete toetamiseks pole piisavalt kliinilisi uuringuid, on taime kasutatud paljude seisundite raviks, sealhulgas:

• Verejooks
• Podagra
• Külmakahjustused
• Raske menstruatsioon
• Pidamatus (võimetus põit kontrollida)
• Neeru- või põiekivid
• Artroos
• Kuseteede infektsioonid
• Kaalukaotus
• Haavad

Uuringud

Osteoporoos hõlmab luukoe pehmenemist / hõrenemist; see juhtub sageli menopausis naistel. Korte sisaldab räni, mineraali, mis on vajalik luu ja sidekoe terveks tootmiseks. Seetõttu on hobusesaba kasutatud menopausijärgses eas naiste osteoporoosi raviks.

Aastal 2016 avaldatud loomade uuringIndia farmakoloogia ajakirileitud kaltsium, D-vitamiin, tsink-lüsiin, L-proliin, L-arginiin ja L-askorbiinhape (N) kiirendavad luu maatriksi mineraliseerumist ja luukoe moodustumist ning korte ekstrakti lisamine oli kasulik luu moodustamiseks.

Korte efektiivsuse tõestamiseks osteoporoosi ravis on vaja rohkem uuringuid (eriti uuringuid, milles osalevad inimesed).

Huntingtoni terviseteaduste kolledž teatab, et mädarõigas on suurepärane aminohappe tsüsteiini allikas koos mineraalidega nagu seleen, mis teadaolevalt suurendavad juuste kasvu.

Loomade uuringus, mille avaldasPakistani bioloogiateaduste ajakiri, selgitavad uuringu autorid, et mädarõigal võib olla märkimisväärne diabeedivastane toime, öeldes, et on vaja veel uuringuid, et täpselt teada saada, kuidas Equisetum arvense (hobusesaba) veresuhkru alandamiseks toimib.

Kuidas see töötab?

Korteris sisalduvatel kemikaalidel arvatakse olevat põletikuvastased (põletikku vähendavad) ja antioksüdandid (kemikaalid, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi).

Korte sisaldab ränidioksiidi ja räni, mineraale, mis aitavad koos tugevdada juukseid ja küüsi ning edendada tervet luukoe. Seleeni leidub ka korte; see on mineraal, mis teadaolevalt aitab juustel kasvada.

Võimalikud kõrvaltoimed

Korte on FDA (Toidu- ja Ravimiamet) loetlenud DailyMedi andmetel määratlemata ohutusega rohuna.

Erihoiatus

Korte võib olla rohus sisalduv ensüüm, nimega tiaminaas, pikaajalisel kasutamisel ohtlik. See ensüüm lagundab tiamiini (vitamiin B1), muutes selle kasutuks. Rohkus võib põhjustada tiamiini puudust.

Kuigi on olemas mõned kaubanduslikud korte tooted, millel on tiaminaasivaba märgistus, on oluline meeles pidada, et FDA ei reguleeri taimseid toidulisandeid ja märgistamine võib olla petlik. Lisaks ei ole piisavalt usaldusväärseid meditsiinilisi uuringuid, et teada saada, kas tiaminaasivabad tooted on ohutud.

Vastunäidustused

Vastunäidustused on olukorrad (sealhulgas ravimeetodid, muud ravimid või haigused), mille korral ei tohiks kasutada spetsiifilisi ravimeid ega taimseid toidulisandeid.Korte on vastunäidustatud neile, kellel on need tingimused:

• Alkoholi tarvitamise häired: Korte vähendab keha võimet tiamiini kasutada ja alkoholi liigtarbimine suurendab tiamiinipuuduse riski
• Rasedus või imetamine: hobusesaba kasutamise ohutuse tõendamiseks raseduse või imetamise ajal ei ole piisavalt kliinilisi uuringuid.
• Diabeet: arvatakse, et hobusesaba alandab veresuhkrut ja võib põhjustada diabeetikutel ohtlikult madalat veresuhkru taset
• Tiamiini puudus: Korte purustab tiamiini pooleks, muutes selle kehas ebaefektiivseks, mis võib põhjustada tiamiini puudust
• Hüpokaleemia (madal kaaliumitase): Korte diureetikumi (vedeliku loputamine) toime võib vedelike loputamisel organismist eemaldada liiga palju kaaliumi, mis põhjustab madala kaaliumisisalduse halvenemist

Ravimite koostoimed

Korte ei tohiks võtta koos:

• Liitium: Korte diureetiline toime võib häirida liitiumist organismist eritumise kiirust, see võib põhjustada liitiumisisalduse muutust (mis võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid).
• Diabeetilised ravimid, nagu amarüül (glimepiriid), glüburiid, insuliin, pioglitasoon, rosiglitasoon, diabeet (kloorpropamiid), glükotrool (glipisiid), orinaas (tolbutamiid) ja palju muud. Kuna on tõestatud, et mädarõigas alandab veresuhkrut, kui taimset toidulisandit tarvitatakse koos insuliiniga, või muud diabeetilised ravimid võivad põhjustada ohtlikult madalat veresuhkru taset.
• Diureetikumid (veepillid), eriti need, mis vähendavad kaaliumi, näiteks Diuril (klorotiasiid), Thalitone (klortalidoon), Lasix (furosemiid) ja hüdroklorotiasiid (HCTZ). Väikeses randomiseeritud topeltpimedas uuringus leiti, et hobusesaba oli sama efektiivne kui diureetilise toime osas.
• Nikotiiniplaastrid või nikotiinikummi: Korte sisaldab ka nikotiini, seetõttu ei tohiks seda võtta kummi närimisel ega nikotiini asendavate plaastrite kasutamisel.
• Lanoksiin (digoksiin): Need, kellel on südame rütmihäired (rütmihäired), ja ka inimesed, kes võtavad digoksiini, ei tohiks võtta hobusesaba, kuna ravimtaim on võimeline vähendama kaaliumisisaldust (mis võib mõjutada südame rütmihäireid ja süvendada südame rütmihäireid).

Enne mis tahes tüüpi taimsete toidulisandite kasutamist peate kõigepealt konsulteerima professionaalse tervishoiuteenuse osutajaga, eriti kui võtate retseptiravimeid.

Käsimüügiravimid, looduslikud toidulisandid ja vitamiinid võivad suhelda ka taimsete toidulisanditega, näiteks hobuserauaga. Kasutage alati ettevaatlikult ja järgige tervishoiuteenuse pakkujate soovitusi korte ja kõigi teiste ravimtaimede kasutamise kohta.

Verywell / Anastasia Tretiak

Valimine, ettevalmistamine ja ladustamine

Ravimpreparaadid, mis on valmistatud hobusesabast alatesEquisetumpeetakse tavaliselt ohutuks, aga veel üks hobuserohu nimegaEquisetum palustreleiti, et see on hobustele mürgine.

Ettevalmistus

Korte on saadaval kuivatatud ürdina, mida saab kasutada nii tees ja muudes segudes kui ka vedelal kujul. Saadaval on ka kapslid ja tinktuurid.

Nii nagu kõigi teiste taimsete toidulisandite ja ravimite puhul, sõltub ka hobusesaba annus paljudest teguritest, sealhulgas inimese vanusest, tervislikust seisundist ja muust. Neid tegureid ei ole piisavalt uuritud, et hobusesaba tarvitamisel saada ohutu ja efektiivne annus.

Järgige kindlasti loodusravi, apteekri, arsti või muu tervishoiutöötaja juhiseid ning lugege ja järgige alati annuse osas pakendi infolehte / etiketti.

Vaatamata hobuse saba ümbritseva toksilisuse teatistele soovitavad mõned ravimtaimede eksperdid seda siiski kasutada. Näiteks James A Duke, PhD.

Korte keskmine annus sõltub ravitavast seisundist, keskmised annused võivad sisaldada:

• Haprad küüned: kliinilistes uuringutes kasutatakse igal õhtul 29 päeva jooksul (või ülepäeviti 14 päeva jooksul) teatud tüüpi paikset ravimvormi (sh hobusesaba ja muid keemilisi elemente).
• Diureetikum: mädarõika kuivekstrakt, mis sisaldab 0,026% kogu flavonoidi, manustati 300 mg annusena suu kaudu kolm korda päevas.
• Haavade paranemine: sünnitusjärgsetele emadele määrati episiotoomia kohale 3-protsendiline hobusesaba salv iga 12 tunni järel 10 päeva jooksul.

Penn State Hershey korte annused sisaldavad:

• Kapsel: tavalises annuses on 10–15% ränidioksiidi
• Taimne infusioon: 2 kuni 3 tl kuivatatud korte, kolm korda päevas
• Tinktuura: suhe peaks olema 1 kuni 5 (annuse peaks määrama tervishoiuteenuse osutaja)
• Kompress (haavade või naha raviks): 10 grammi ürti 1 liitri (33,8 untsi) vee kohta päevas

Ladustamine

Kõiki preparaate tuleks hoida pimedas suletud pakendis ja kaitsta valguse eest.

Muud küsimused

Kas hobusesaba on ohutu süüa?

Korte taimest on kaks kevadist korjepakkumist; nende hulka kuuluvad viljakad kollakaspruunid võrsed, mis ilmuvad varases hooajas - need on söödavad.

Noori punakaspruuni värvi võrseid söövad traditsiooniliselt põlisameeriklased ja jaapanlased, kuid taime allaneelamise ohutust pole tõestatud. Hiljem tekkivaid rohelisi varsi saab kasutada meditsiinilistel eesmärkidel, kuid need pole söödavad.

Kas hobusesaba võib juuste kasvu edendada kõigile?

Korte ei ole tõestatud juuste kasvatamiseks, kuid arvatakse, et ravimtaim täidab toidus sisalduvaid mineraale (näiteks seleeni), mis teadaolevalt soodustavad juuste tervislikku kasvu.

Toidulisandite kasutamine ei ole aga teadaolevalt kõigi jaoks efektiivne, tegelikult on toidulisandite ja juuste väljalangemise kohta saadaval vähe uuringuid.

Vaatamata uurimisandmete puudumisele on paljudel juuste väljalangemise toodetel toimeaineid, mis sisaldavad seleeni. Oluline on märkida, et seleeni toksilisus on hästi dokumenteeritud ja liiga suur seleeni võtmise üks kõrvaltoime on juuste väljalangemine.

Kas hobusesaba on lastele ohutu võtta?

Ei. Korte on nikotiini jälgi ja seda ei soovitata lastele.

Kust see nimi tuleb?

Sõna "Equisetum" pärineb ladinakeelsetest sõnadest "equus", mis tähendab hobust, ja "seta", mis tähendab harjast. See nimi tuletati korte taime lehtede harjastetaolistest omadustest, seega selle üldnimetus "pudelihari".

Pange tähele, et see on erinev taimCallistemon, millel on harjasepunased õied, mis näevad välja nagu pudelihari.

Sõna Verywellist

Korte on ravimtaim, millel võivad olla kasulikud ravivad omadused, kuid seda tuleks kasutada ettevaatusega. Mureliku ohutuse ja tõhususe pärast pole muret, rohu suu kaudu manustamine võib organismi tiamiini (B1) taset kahandada.

Need, kes võtavad hobusesaba iga päev, peaksid iga päev võtma kvaliteetset B-kompleksi või multivitamiini. Nagu kõigi teiste taimsete toidulisandite puhul, kasutage korte ainult oma tervishoiuteenuse osutaja järelevalve all.