Madala sugutungiga tegelemine vähiravi ajal

Kui mõtleme vähiravi kõrvalmõjudele, tulevad tavaliselt esimesena meelde juuste väljalangemine ja iiveldus, mitte seksuaalse huvi ja soovi kaotus. Kuid madal sugutungonvähiravi levinud kõrvaltoime, kuid seda ei arutata sageli väljaspool meditsiiniringkondi. Paljud patsiendid on üllatunud, kui leiavad, et vähiravi mõjutab nende libiido.

Kõik ravimid ja ravimeetodid ei põhjusta sugutungi vähenemist, kuid paljud siiski. Eriti günekoloogilise vähi, eesnäärmevähi ja munandivähi ravi võib põhjustada libiido probleeme, kuid keemiaravi ja muud ravimid muud tüüpi vähi korral võivad samuti põhjustada madalat sugutungi. Kui olete mures, et madal libiido võib olla teie ravi kõrvaltoime, pidage enne ravi alustamist nõu oma arstiga. Nii saate teada, mida oodata, ja saate uurida võimalusi, kuidas toime tulla.

Põhjused

Inimese libiido on keeruline ja seda mõjutavad paljud asjad, alates füüsilistest muutustest kuni keha lõpuni emotsionaalse seisundini. Siin on kolm vähise ravi ajal levinud madala sugutungi põhjust.

Ravimi kõrvaltoimed: vähiravi ajal põhjustab libiido langust kõige sagedamini ettenähtud ravimid. Keemiaravi, hormoonravi ja muud tüüpi ravimid on tuntud madala libiido põhjustamise poolest. Kõrvaltoimed nagu iiveldus, oksendamine ja väsimus võivad pärssida ka teie sugutungi.

Ravi kõrvaltoimed: Naiste jaoks võib vaagna kiiritusravi põhjustada tugevat kuivust tupes, vähendada tupe määrimise tootmist, samuti tupe lühenemist ja kitsendamist, mis võib põhjustada valulikku sugu. Kuigi see ei pruugi otseselt toimuda mõjutada seksuaalset soovi, võib see seksi nii ebamugavaks muuta, et võite huvi kaotada.

Kehapilt: vähiravi kõrvaltoimed, nagu juuste väljalangemine ja kehakaalu langus või tõus, võivad mõjutada teie kehapilti, jättes madala enesehinnangu. Kui te ei ole oma füüsilise väljanägemisega rahul, võib teil olla kardab seksuaalset lähedust. See on täiesti normaalne ja nii meestel kui naistel võivad tekkida enesehinnangu probleemid, mis mõjutavad otseselt nende libiidot.

Kuidas toime tulla

Madala libiido omamine ei ole tavaliselt vähiravi püsiv kõrvaltoime ja sellega saab hakkama. Mõnel inimesel normaliseerub libiido pärast ravi lõppu.

Mõned inimesed, kellel on teatud tüüpi vähk (günekoloogiline vähk, eesnäärmevähk ja munandivähk), võivad vajada meditsiinilist sekkumist, et aidata suurendada nende sugutungi. Rinnavähiga naistel, kes võtavad hormoonravi, võib libiido langus jätkuda ka pärast keemiaravi. Jällegi on kõrvaltoimed inimestel erinevad ja kõigil ei pruugi ravi ajal või pärast seda sama olla.

Strateegiad, mis võivad aidata

Kui teie madal libiido mõjutab teie elu negatiivselt, pole te üksi. Siin on viis strateegiat vähenenud sugutungiga toimetulekuks.

Suhtle oma partneriga: hoides oma vähese huvi vastu seksi saladuses, võib partner tunda end tõrjutuna ja abituna, miks sa enam seksi ei soovi. Intiimsuse kohta avalik suhtlemine võib teie suhet tugevdada ja aidata teil välja mõelda loomingulisi viise intiimsuse säilitamiseks, isegi kui te ei ole vahekorras.

Hoidke oma arstil silma peal: lisaks teie partnerile peaks esimene inimene, kellega peaksite seksuaalseid kõrvaltoimeid arutama, ka teie arst. See võib tunduda väike või isegi isekas teema, kui arutate oma onkoloogiga, kui teie elu on kaalul, kuid teie arst mõistab seksuaalse läheduse tähtsust vähiravi ajal. Teie onkoloog võib välja kirjutada ravimeid, et võidelda ravi kõrvaltoimete vastu, mis võivad teie soovi vähendada.

Taimsed toidulisandid eemale: pole soovitatav võtta toidulisandeid oma kätesse. Turul on palju taimseid toidulisandeid, mis väidavad, et nad suurendavad libiido loomulikult, kuid need võivad suhelda teie vähiraviga ja põhjustada kahjulikke mõjusid. Küsige oma arsti käest vähiravi ajal alati käsimüügiravimite kasutamist - see hõlmab ka taimseid toidulisandeid ja vitamiinid.

Tervisliku enesehinnangu soodustamine: kui teie huvi kaotamine seksi vastu on seotud enesehinnangu probleemidega, on tervisliku minapildi parandamiseks mitu võimalust. Võiksite kaaluda lõdvestuse, visualiseerimistehnikate või igapäevaste kinnituste kasutamist, mille eesmärk on enesekindluse tugevdamine. Ole enda vastu lahke ja pane tähele kõik viisid, mida su keha on sinu jaoks läbi teinud. Mõne jaoks võib juuste väljalangemine või armistumine põhjustada madalat enesehinnangut. Uurige julgelt parukate, mütside, šinjoonide, meigi - või mitte - võimalusi, kuulake oma sisemist häält ja tehke seda, mis tunneb end kõige mugavamalt.

Otsige koolitatud spetsialisti abi: seksile spetsialiseerunud nõustaja nägemine võib olla kasulik ravi ajal ja pärast seda. Seksiterapeut on inimene, kes on spetsiaalselt koolitatud tervisliku seksuaalelu takistavate takistuste tuvastamiseks ja raviks. Neid terapeute koolitatakse ka inimeste abistamiseks, kellel on meditsiinilistel põhjustel madal libiido. Paljud kindlustusplaanid katavad seksiterapeudi kulud, kuna seksiteraapia kuulub üldjuhul psühholoogilise ravi kategooriasse.