nadia_bormotova / Getty Images
Võtmed kaasa
- Teadlased leidsid, et psüühikahäire tõttu haiglasse sattumine suurendas haiglaravi riski füüsiliste haiguste ja varasema suremuse tõttu.
- Psüühikahäirete varajane ravi võib neid riske vähendada ja viia parema elukvaliteedini.
- Eksperdid rõhutavad füüsilise ja vaimse tervishoiuteenuse osutajate koostöö vajadust patsientide ravimisel.
Vaimse tervise haldamine varasemas elus võib olla võti teie üldise füüsilise tervise parandamiseks.
Teadlased uurisid 30 aasta jooksul üle 2,3 miljoni inimese ja leidsid, et psüühikahäire tõttu haiglasse sattumine suurendas haiglaravi riski füüsiliste haiguste ja varasema suremuse tõttu.
Suundumused olid kõikides osalejates ühtsed ja püsisid ka pärast olemasolevate füüsiliste tingimuste arvestamist.
"Leidsime, et kõik vaimsed häired olid seotud hilisemate füüsiliste haiguste riskiga," ütleb juhtiv autor Leah Richmond-Rakerd, PhD, Michigani ülikooli psühholoogia dotsent Verywellile. "Nii et häirete vahel näivad olevat ühised mehhanismid."
Sellegipoolest võib see trend olla midagi enamat kui lihtsalt hoiatav märk. "See on ennetamise seisukohast julgustav, sest see tähendab, et mis tahes psüühikahäirete ravimine varases elus võib olla kasulik hilisemale füüsilisele tervisele," ütleb Richmond-Rakerd.
Kolme kümnendi pikkune uuring oli Aucklandi ülikooli, Michigani ülikooli ja USA Richmond-Rakerdi Duke'i ülikooli koostöö ning kolleegide leiud avaldati 13. jaanuaril aastal.JAMA võrk.
Mida see teie jaoks tähendab
Kui teie või keegi tuttav võitleb vaimse tervise häirega, võib abi võimalikult kiire hankimine teie üldist elukvaliteeti parandada. Uuringud on leidnud, et vaimne ja füüsiline tervis on omavahel tihedalt seotud.
Uurimus
30-aastase uuringu käigus kogusid teadlased andmeid haiglasse sattumise ja iga inimese suremuse kohta.
Haiglaravi viinud psüühikahäirete hulka kuulusid:
- Ainete kasutamine
- Psühhootilised häired
- Meeleoluhäired
- Neurootilised häired
- Isiksusehäired
- Täpsustamata kategooriad
Krooniliste füüsiliste haiguste hulka kuulusid südame isheemiatõbi, podagra, diabeet, vähk ja insult.
Ajavahemikul sattus füüsiliste haiguste tõttu haiglatesse 20% ja psüühikahäirete tõttu 4,4% inimestest. Füüsilise haiguse tõttu omandatud isikud olid tõenäolisemalt mehed ja vanemad (sündinud aastatel 1928–1937). Teiselt poolt ei erinenud psüühikahäirete tõttu nende soost ja pigem olid nad nooremad (sündinud aastatel 1968–1978).
"Füüsilised haigused olid psüühikahäiretega isikute hulgas üleesindatud," kirjutavad autorid. Umbes 32% psüühikahäire tõttu vastuvõetud isikutest lubati hiljem ka füüsiliste haiguste tõttu, mis ületas kogu elanikkonna füüsiliste haiguste levimust 12%.
Vaimse ja füüsilise tervise seos
Kas vaimsed häired põhjustasid kuidagi füüsilisi haigusi? See küsimus ulatub tagasi dilemma korrelatsiooni ja põhjusliku seose vahele.
"On mitmeid tegureid," ütleb Richmond-Rakerd, mis võiksid vaimsed häired seostada hilisemate füüsiliste haigustega, näiteks väljakutsed heale tervishoiuteenusele juurdepääsemisel ja selle säilitamisel. Kui võitlete vaimse tervisega, võib teil tekkida takistusi regulaarsete füüsilise tervise kontrollide ja kontrollide läbiviimisel või osaleda vähem tõenäoliselt pikaajalisele tervisele kasulikel tegevustel, nagu regulaarne liikumine ja tervislik toitumine.
Kuid selles uuringus leiti korrelatsioon vaimse ja füüsilise vahel alles siis, kui inimestel tekkis psüühikahäire pärast haiglaravi füüsiline haigus. See vähendab tõenäosust, et "see füüsiline haigus aitab pigem kaasa psüühikahäiretele kui vastupidi", kirjutasid autorid.
"Tõendid selle ühenduse kohta on viimastel aastatel kuhjunud," ütleb George Ploubidis, Londoni Ülikooli kolledži sotsiaaluuringute instituudi rahvastiku tervise ja statistika professor Ph.D. "Kui me võtame arvesse ka seda, et vaimse tervise ja füüsilise tervise / suremuse vahel on olemas usaldusväärsed toimemehhanismid, arvan, et tõenäolisem on see, et me jälgime pigem põhjuslikku mõju kui lihtsalt korrelatsiooni."
Koostöö autor, doktor Barry Milne, Aucklandi ülikooli dotsent, ütleb Verywellile, et hoolimata sellest, kuidas te uuringut vaatate, on see "mõlemal juhul huvitav". Leid on lihtne: kui teil tekib elus mingeid psüühikahäireid, on teil hiljem tõenäoline füüsiline haigus, olenemata soost, vanusest ja häiretüübist. "Pole tähtis, mida te esitasite," ütleb Milne. "Teie risk tõsteti."
Paljud neist seostest on varem loodud. Näiteks võivad ainete kuritarvitamise probleemid põhjustada maksakahjustusi ja kopsuvähki. Meeleoluhäired võivad põhjustada vähese liikumise. Depressiooni korral ütleb Milne: "mõnikord ei saa te lihtsalt diivanilt ära liikuda".
"Ma vaatlen kõike stressi mõttes," ütleb Milnes. Stressi on seostatud üldise tervisega ja seda on täheldatud "keha kulumise" tõttu.
Mõju ravile
"Mida näitavad need leiud, on see, et peate neid asju tõsiselt võtma," ütleb Milne.Kuigi on raske täpselt teada, miks vaimne ja füüsiline tervis on otseselt seotud, on oluline tunnistada, et see on nii. Ravi võib paraneda, kui nii vaimse tervise spetsialistid kui ka arstid töötavad paralleelselt häirete või haiguste skriinimisel ning teavitavad oma patsiente suurenenud riskist.
Milne märgib ka, et paljud vaimse tervise häiretega tegelevad inimesed ei peaks automaatselt eeldama, et teavad, miks nad haiget teevad. Avatud suhtlemine arstidega aitab teil vältida sümptomite valet tõlgendamist, tagada piisava hoolduse ja teadvustada stressiga seotud käitumist, mis aitab kaasa füüsilistele haigustele, nagu vähene liikumine, suitsetamine ja joomine.
Lõppkokkuvõttes on vaimse tervise eest hoolitsemine sama oluline kui meditsiiniline abi. Varajane läbivaatus ja ravi võivad olla pikas perspektiivis ühiskonnale ja valitsusele majanduslikult kasulikud. Autorid märgivad, et elukestvad tervishoiukulud ühe psüühikahäirega inimese kohta olid üle 12% suuremad kui kogu elanikkond.
Seetõttu julgustab Richmond-Rakerd vaimse ja füüsilise tervise pakkujate vahelist "omavahelist läbikäimist". "Meie tulemused nõuavad vaimse tervise seisundite ravimisel terviklikumaid lähenemisviise, eriti noortel," ütleb ta.
"Selle ja teiste uuringute tulemused näitavad, et vaimse tervise teenustesse investeerimine ei paranda mitte ainult vaimse tervise ravi, vaid vähendab ka tulevast suremuse riski ja parandab füüsilise tervise mitut tulemust," ütleb Ploubidis. "Vaimse tervise universaalse tervishoiukatvuse saavutamine on hädavajalik, võttes arvesse psüühikahäirete suurenevat koormust kogu maailmas."
