Õlavalu on üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed oma esmatasandi arstide juures käivad. Valu, hellus ja vähenenud liikumisulatus teie õlal võivad olla äärmiselt tülikad. Õlavigastus ei saa teid mitte ainult tavapärasest töö- ja treeningrutiinist eemale viia, vaid see võib mõjutada teie võimet täita lihtsaid ülesandeid nagu juuste pesemine ja riietumine.
Paljud asjad võivad teie õla normaalse funktsiooni häirida, seetõttu on oluline saada täpne diagnoos. Probleemi täpsustamiseks võib teie arst rakendada mitmesuguseid spetsiaalseid õlakatseid. See võib hõlmata Neeri testi, Speedi testi, tabamistesti, Hawkinsi-Kennedy testi, tühjade purkide katset ja teisi.
Õlavalu hindamine
Kui teil on õlavalu, viib teie arst läbi kliinilise põhieksami. Nad küsivad teie vigastuste ajaloo, valu taseme ja elustiili kohta. Diagnoosi panemiseks peab teie arst mõistma, kuidas ja millal teie valu algas ja kuidas see on aja jooksul edasi arenenud. Need üksikasjad on sama olulised kui testimine.
Õla koosneb paljudest erinevatest struktuuridest, sealhulgas mitmest liigestest, lihastest ja kõõlustest. Arst võib läbi viia mitu põhikatset, et välja selgitada, millist õla üldpiirkonda on mõjutatud. Need testid mõõdavad selliseid asju nagu liikumisulatus ja lihasjõud.
Irina Medvedeva / Getty Images
Spetsiaalsed õlatestid aitavad arstidel täpsustada teie valu täpset põhjust, olgu see siis lihaste või kõõluste probleemid, liigeste takistus või õla ebastabiilsus. Nende testide eesmärk on aidata diagnostilist protsessi ja tuvastada kõige tõhusamad ravimeetodid. A
Pildistamine
Liigeste, luude, kõõluste, sidemete ja kõhre kahjustuste otsimiseks kasutatakse pilditeste, nagu röntgenikiirgus, MRI ja ultraheli. Need testid võivad ka aja jooksul muutusi otsida.
Neeri test
Neeri test on spetsiaalne test, mis otsib õlgade löömist, mis on teatud tüüpi rootori manseti vigastus, mis on levinud noortel ja keskealistel inimestel. Neeri test on üsna lihtne. Teie arst seisab teie taga, käsi kahjustatud õla ülaosas. Alustades käed allapoole, pöörab arst käe sissepoole nii, et pöial oleks suunatud tahapoole / alla. Seejärel tõstavad nad su käe otse taeva poole.
See toiming vähendab ruumi teie pöörleva manseti ja õla peal asuva luu vahel. Testi peetakse positiivseks, kui see liikumine põhjustab valu. Test ei ütle, millist struktuuri (bursa, sidet või pöörlevat mansetti) teie õlale pigistatakse. See lihtsalt ütleb teile, et midagi näpistatakse.
Ühes uuringus leiti, et Neeri testi modifitseeritud vormi täpsus on subakromiaalse impulssündroomi (SAIS) tuvastamiseks 90,59%.
Kiiruse test
Speedi test on spetsiaalne test, mis aitab tuvastada bicepi kõõlusepõletikku. Bicepsi lihasel on kaks kõõlust, mis ühendavad seda õlgade luudega ja üks - küünarvarre raadiusega. Golfi, tennise ja kaalu tõstmise tegevuste ületarbimine võib põhjustada nende kõõluste pisaraid ja põhjustada kõõluse põletikku.
Teie arst sooritab kiiruse testi nii, et tõstate käe, kuni see on põrandaga paralleelne. Kui peopesa on ülespoole, surub teie arst teie käe alla, samal ajal kui te vastupanu osutate. Valu õla esiosas, kui te vastupanu oma arsti tõukele osutate, võib näidata, et teil on biitsepsi kõõlusepõletik.
Uuringud on leidnud, et see test tuvastab ainult umbes 63% biitsepsi kõõlusepõletiku juhtudest. Samuti on sellel suur tõenäosus valepositiivse tulemuse saamiseks.
Kinnipidamise ja ümberpaigutamise test
Kui teie arst kahtlustab, et teil on õla ebastabiilsus - seisund, mis põhjustab õla vabanemise ja täieliku või osalise nihkumise, võivad nad teha kinnipidamistesti.
Test viiakse läbi eksamilauas lamades näoga ülespoole. Arst sirutab käe laualt otse välja. Seejärel painutavad nad küünarnukki 90 kraadi võrra, nii et sa näed välja nagu keegi, kes näitab oma biitsepsi. Ühe käega oma õla stabiliseerides tõmbab arst seejärel küünarvarre õrnalt põranda poole. Seda nimetatakse õla väliseks pöörlemiseks.
Kui tunnete, et teie õlg hakkab hüppama oma liigesest või kui see tegelikult liigesest välja hüppab, on test positiivne. Muidugi põhjustab see positsioon tõenäoliselt teie kartust ja seega ka testi nime.
Katse ümberpaigutamise osa viiakse läbi nii, et arst asetab ühe käe õlale, et aidata liigest tagasi oma kohale. Peaksite tundma, et vuuk on õiges kohas.
Sulcuse test
Kui arst kahtlustab, et teil on õla ebastabiilsus, võivad nad teha ka sulcuse testi. Selle testi tegemiseks peate lihtsalt oma käe külje alla riputama. Haarates randmest või küünarnukist, tõmbab arst käe alla.
Teie arst otsib teie õlaliigese ülaosas väikese divoti või sulcuse välimust. See tähendab, et teie õlg võib pistikupesast eemale tõmmata, mis näitab õla ebastabiilsust.
Vahelduvvoolu liigese kokkusurumise test
Akromioklavikulaarne (AC) liiges koosneb krae luu ja abaluu akromiooni osa ühendamisest. See asub teie õla ülaosas.
Vahelduvvoolu liigend võib eralduda traumaatilisel juhul, näiteks spordivigastuse või autoõnnetuse korral. Kui arst kahtlustab, et teil on eraldatud vahelduvvoolu liiges, võib ta teha vahelduvvoolu liigese kokkusurumise testi.
Testi tegemiseks asetab arst ühe käe õlale ja ühe käe õlale. Seejärel suruvad nad käed kokku, surudes vahelduvvoolu liigendi kokku. Kui tunnete valu, on test positiivne ja kahtlustatakse vahelduvvoolu liigese vigastust.
Hawkinsi-Kennedy test
Hawkins-Kennedy test on veel üks test õlgade löömiseks. Arst tõstab teie käe umbes 90 kraadi painutatud küünarnukiga. Seejärel tuuakse käsi keha ette ja küünarnukk tõstetakse üles, samal ajal kui käsivars on langetatud.
Valu õlas näitab, et õla struktuurid, nagu rotaatori mansett või bursa, pigistatakse.
Laskekäe test
Teie arst võib teha langetava käe testi, kui nad kahtlustavad, et teil on rotaatori manseti rebenemine õlal. Test tehakse nii, et arst tõstab teie käe keha küljele, hoides samal ajal oma kätt sirgena. Seejärel kukutavad nad käe (sellest ka testi nimi).
Positiivne test tekib siis, kui te ei suuda oma kätt üleval hoida ja see langeb teie küljele. See tähendab, et teil võib olla pöörleva manseti rebend õlas.
Tühi võib testida
Aldo Murillo / Getty Images
Tühja purgi test (tuntud ka kui Jobe'i test) on veel üks test pöörlevate manseti lihaste jaoks, eriti õla ülaosas asuva supraspinaadi lihase jaoks.
Seda on lihtne täita. Tõstke lihtsalt käsi küljele, viige oma käsi umbes 6 kuni 8 tolli võrra edasi ja pöörake käsi alla, nagu valaksite välja sooda purki.
Sellest asendist saab arst õrnalt teie käele suruda. Valu või nõrkus viitab võimaliku supraspinatuse rebenemise või probleemi positiivsele testile.
Külmunud õla testid
Külmunud õlg on valulik seisund, millega kaasneb õla liikumisruumi tõsine kaotus koos märkimisväärse valuga. Tavaliselt viitab valulik liikumiskaotus käe üles või küljele tõstmisel külmutatud õlale. Külmunud õla diagnostilised testid puuduvad. Diagnoos pannakse teie õla liikuvuse jälgimisega.
Tõstekatse
Emir Memedovski / Getty Images
Teie arst võib läbi viia katse, kui nad kahtlustavad, et subscapularis kõõluses on pisar. Arst palub teil sirutada käsi alaseljale, peopesa väljapoole. Seejärel proovite oma kätt seljast eemale viia. Teie arst võib suruda teie käe selja poole, et näha, kuidas te vastupanuga toime tulete. Kui see tegevus on teie jaoks keeruline või valus, peetakse testi positiivseks subcapularise kõõluse rebenemise suhtes.
Vända test
Cranki test on veel üks meetod labraalrebenemise tuvastamiseks, mis on tavaline korduvaid liigutusi teostavatel sportlastel. Eksamineerija hoiab su käest kinni ja painutab küünarnukki passiivselt 90 kraadi. Jättes ühe käe õlale, haarab eksamineerija küünarnukist ja pöörab kätt edasi-tagasi. Seda testi peetakse positiivseks, kui see on valus või kui see põhjustab õla kummalisi helisid.
Teres alaealine test
Selle testi käigus hinnatakse teres minor kõõlust, üht peamist õlakõõlust. Arst palub teil käed külje alla panna, seejärel tõstke käsi üles, nii et küünarnukid kõverduksid 90 kraadini (nagu teeksite biitsepsi kõveruse ajal). Hoides küünarnukid kõverdatud, liigutate oma kätt tahapoole, kuni arst surub vastupanu. Igasugune valu või nõrkus viitab väiksemale vigastusele.
Sõna Verywellist
Kui teil on õlavalu, võib teile kasu olla arsti või füsioterapeudi külastamisest. Need võivad aidata teie valu põhjust välja selgitada ja viia teid taastumise teele. Õige diagnoosi korral on ravi väga tõhus.
