Maasikajalad viitavad jalgade naha punktiirile või aukudele, mis võib juhtuda mitmel põhjusel. Väikesed mustad punnid, mis sarnanevad maasika seemnetega, on mustusest, bakteritest või õlist ummistunud nahapoorid ja juuksefolliikulid. Õnneks on need tavaliselt kahjutud ja maasikajaladest saate vabaks mõne dushirežiimi ja raseerimisrutiini korrigeerimisega.
PhotoAlto / Jana Hernette / Getty Images
Maasika jalgade sümptomid
Maasikate jalgade peamine sümptom on pisikesed mustad või punased täpid jalgadel. Mõnikord tõstetakse ka muhke. Maasikajalgadega ei kaasne tavaliselt valu ega sügelus. Kui teil on nahaärritus, mis on ebamugav, võib see olla tingitud mõnest muust nahahaigusest. Sel juhul määrake oma dermatoloogi visiit sümptomite põhjuste väljaselgitamiseks.
Mis põhjustab maasika jalgu?
Maasikajalad ei ole konkreetne seisund, vaid sümptom. Neid võivad põhjustada mitmed erinevad nahaprobleemid. Ummistunud nahapoorid või juuksefolliikulid ohustavad teid maasikate jalgade tekkimisega. Kui ummistunud poorid või juuksefolliikulid, tuntud ka kui komedoonid, on suletud, nimetatakse neid mustadeks punktideks ja need tekitavad maasikakooret. Komedoonide avamisel, näiteks jalgade raseerimisel, on poorid või folliikulid õhku avatud. Kui õhk seguneb sees oleva õliga, oksüdeerub ja muutub mustaks.
Raseerimine
Raseerimine võib avada komedoone, pannes mustuse, õli ja surnud naharakud õhku. Vana või tuhmi pardliga raseerimine võib mõnikord põhjustada maasikajalgu. See viib sageli habemenuga põletuseni, mis võib ilmneda maasika jalgadena. Kuiv raseerimine või tuhmi pardliga raseerimine võib põhjustada ka follikuliiti - juuksefolliikulite infektsiooni.
Follikuliit
Follikuliit tekib siis, kui teie naha juuksefolliikulid nakatuvad. Tavaliselt ilmub see väikeste punaste punnidena, kuid need võivad tumedamaks muutuda ja sarnaneda maasikajalgadega. Follikuliit on põhjustatud juuksefolliikuli kahjustusest, mis võimaldab mustusel ja bakteritel siseneda. Selle kahjustuse võib põhjustada raseerimine, vahatamine, kitsaste riiete kandmine või naha hõõrumine.
Pole haruldane, et pärast mullivanni veetmist ja pärast treenimist võib follikuliiti näha, eriti suletud aladel, näiteks põhjas asuvas ujumisriietuses. Meie nahk on märjalt kahjustada rohkem, nii et kui teie ujumistrikoo vees nahka hõõrub, võib follikuliit tekkida mis tahes nahaga naha peal, mida ülikond katab.
Kuidas ravida kümblustünni follikuliidi tavalist nahainfektsiooniUmmistunud poore
Kui jalgade naha poorid on ummistunud, toodab teie nahk loomulikult rohkem õli. Raseerides ja poorid avades, puutub õli õhku ja muutub mustaks. See jätab teile pisikesed mustad täpid kogu jalga. Paksemate juuste või suuremate pooridega neil on suurem oht ummistunud pooridest maasikajalgade tekkeks.
Liiga kuiv nahk
Liiga kuiv nahk ei saa iseenesest maasikajalgu põhjustada, kuid see on siiski suurem risk. Kuiv nahk kipub olema tundlikum ja tõenäoliselt tekib žiletipõletus või ärritus. See võib põhjustada follikuliiti ja pimedate pooride tekkimist. Lisaks näitab see, kui nahk on kuiv, komedoone kergemini.
Keratoos Pilaris
IHUAN
Keratoos pilaris on healoomuline nahahaigus, mis põhjustab naha katmist pisikeste punaste punnidega. Mõnikord nimetatakse seda "kananahaks", keratoos pilaris ilmub tavaliselt õlavarredele ja reitele. Pisikesed punased punnid meenutavad hanemunasid ja on põhjustatud surnud naharakkude pistikutest. Kui reied on kaetud nende pisikeste punaste punnidega, võivad need sarnaneda maasikakoorega.
Keratoos pilaris on geneetiline seisund ja tavaliselt ei vaja ravi. Kui muhud sügelevad või ärrituvad, võib dermatoloog aidata.
FollikuliitNakatunud juuksefolliikulid
Mõnikord heliseb punne punne ümber
Võib olla sügelev või valulik
Meenutab vistrikke või mäda muhke
Põhjuseks infektsioon
Surnud naharakkude pistikud
Pisikesed punased punnid
Ilmub hani või kana nahana
Näevad välja nagu väikesed vistrikud
Geneetiline seisund
Diagnoos
Maasikate jalgade kogemine ei hõlma tavaliselt reisi arsti juurde. See sümptom on suhteliselt tavaline ja seda saab tavaliselt ravida koduste ravimitega. Kui olete mures naha välimuse pärast ja tunnete, et võib juhtuda midagi tõsisemat, määrake oma dermatoloogi vastuvõtule. Teie arst saab teie nahka uurida, võtta üksikasjaliku anamneesi ja võib-olla saada nahaproovi, et pakkuda teile diagnoosi ja raviplaani.
Ravi
Maasikakoibadest vabanemiseks on kasulik keskenduda selle põhjustele.
Vaheta oma pardel regulaarsemalt välja
Vana või tuhmi pardliga raseerimine võib habemepõletuse ja follikuliidi tõttu hõlpsasti põhjustada maasika jalgu. Kui teil on olnud maasikajalgu, on suurepärane esimene samm probleemi lahendamiseks oma pardli sagedamini välja lülitada, kuna see on lihtne asi, mis võib palju muuta. Uute pardlite kasutamine võib aidata vältida ka maasikajalgade kordumist tulevikus.
Kasutage niisutavat raseerimiskreemi
Parim on raseerida, kui juuksed ja nahk on duši all pehmendatud. Niisutava raseerimiskreemi kasutamine aitab vältida nahaärritust. Alustage naha pesemisest õrna seebi või kehapesuga.Kui olete mustuse ja bakterid ära pesnud, kandke kiht habemeajamiskreemi; otsige silte „tundlikule nahale”. Vältige värvaineid või lõhnaaineid sisaldavaid tooteid.
Koorige nahka regulaarselt
Koorige nahka regulaarselt, et eemaldada surnud naharakud, mis võivad ummistada poore ja juuksefolliikulisid. Kasutage õrna koorimismeetodit nagu pesukang või loofah ja niisutage pärast seda.
Niisutage oma nahka järjekindlalt
Kuiva naha ja ärrituse vältimiseks niisutage nahka regulaarselt. Kandke pärast dušši kasutamist õrn niisutaja, eriti kui te just raseerite. See aitab niiskust lukustada. Jätke vahele niisutavad kreemid, milles on isepruunistuv kreem; nad kipuvad lohkuvat välimust rohkem väljendama.
Proovige epilaatorit
Kui teil on raseerimisest või vahatamisest tekkinud nahaärritus, võib vastus olla epilaator. Kuna raseerimine ja vahatamine võib viia follikuliidini, on epilaator hea valik neile, kes on altid maasikajalgadele. See on minipintsettidega elektriseade, mis pöörab juukseid juurtest välja. Kuigi see kõlab valusalt, on see tavaliselt hästi talutav ja seda tuleb teha ainult iga kahe kuni kolme nädala tagant.
Raseeri koos teraviljaga
Teraga raseerimine viitab raseerimisele juuste kasvu suunas. Tehke jalgadele lühikesi kergeid habemenuga. Teraviljaga raseerimine on nahka vähem ärritav ja võib ära hoida maasika jalgade levinumaid põhjuseid, nagu pardlipõletus ja follikuliit. Abi võib olla ka harvem raseerimisest.
Kasutage keemilist koorijat
Keemilised koorijad on võimelised surnud naharakud eemaldama ilma jalgu nühkimata. Isegi õrn füüsiline koorimine võib nahka kahjustada, seega võivad keemilised võimalused anda teile eeliseid ilma varjukülgedeta. Sellised koorijad nagu glükoolhape ja salitsüülhape lahustavad naha pinnal surnud naharakud ja loputavad need veega loputades. Need tooted võivad muuta teie naha päikese suhtes tundlikumaks, seega kasutage kindlasti päikesekaitsetoodet, kui lähete välja pärast keemilise koorimise kasutamist.
Mõelge laserteraapiale
Laserteraapia on professionaalne pikaajaline juuste eemaldamise võimalus, mis on muutumas üha populaarsemaks. See kasutab lasereid väikestes kogustes kiirguse viimiseks juuksefolliikulisse. Laserteraapia võib heleda naha ja tumedate juustega inimesele hästi sobida, kuna laser sihib tumedaid värve.
Prognoos
Maasikajalad viitavad teie jalgadele ilmuvate pisikeste mustade täppide sümptomile. Paljude inimeste jaoks on maasikajalad hõlpsasti hallatavad koduste protseduuride ja raseerimis- või nahahooldusrutiini muudatustega. Neile, kellel on tumedamad või paksemad juuksed, suuremad poorid või tumedam naha pigmentatsioon, võib see seisund vajada agressiivsemat juhtimist. Professionaalne ravi on sageli kõige tõhusam võimalus ja säästab ka aega. Ärge muretsege kunagi oma dermatoloogi poole pöördumise pärast.
