Dong Quai tervisega seotud eelised

Verywell / Anastasia Tretiak

Dong quai (Angelica sinensis), tuntud ka kui Dang Gui, on rohttaim, mis on pärit Hiinast, Jaapanist ja Koreast. Selleri perekonna liige on seda pikka aega kasutatud traditsioonilises Hiina meditsiinis. Kuna dong quai (täpsemalt juur) sisaldab palju põletikuvastase ja immuunsust stimuleeriva toimega ühendeid, on see väidetavalt abiks paljude probleemide ravimisel, alates allergiatest ja kõhukinnisusest kuni kõrge vererõhuni ja palju muud.

Riiklikud tervishoiuinstituudid märgivad siiski, et nende ja mitme muu väite toetamiseks pole piisavalt teaduslikke tõendeid.

Tuntud ka kui

Kuna arvatakse, et sellel on tasakaalustav mõju naiste hormonaalsüsteemile, nimetatakse dong quaid mõnikord "naissoost ženšenniks".

Tervise eelised

Lisaks ülalnimetatud probleemidele mainitakse dong quaid sageli peavalu, premenstruaalse sündroomi, menstruatsioonivalude, fibroidide, nina- ja / või siinusummikute ning reumatoidartriidi ravina. Kahjuks pole lihtsalt piisavalt teadust, et toetada dong quai kasutamist nendel eesmärkidel. Vaja on rohkem uuringuid.

Artriit

Kuigi uuringud dong quai tervisemõjude kohta on piiratud, viitavad mõned esialgsed uuringud, et ravimtaim võib olla kasulik artriidi ja artroosi korral.

2014. aastal nii inimese kõhrilt kui ka rottidelt võetud rakkude uuringus täheldasid teadlased, et dong quai'st ekstraheeritud ühendid võivad pärssida kõhre artroosiga seotud lagunemist.

2018. aastal avaldatud uuring näitas, et dong quai juurest pärinev polüsahhariid näib inimrakkudes osteoartriidiga seotud oksüdatiivset stressi ümber pööravat.

Kuigi need tulemused on lootustandvad, ei ole platseebokontrollitud inimkatseid läbi viidud.

Võimalikud kõrvaltoimed

Dong quai kõrvaltoimed võivad hõlmata järgmist:

• Puhitus
• Söögiisu kaotus
• Kõhulahtisus
• Suurenenud tundlikkus päikesevalguse ja UV-valguse suhtes
• Suurenenud rindade suurus meestel
• Palavik
• Kõrge vererõhk
• Liigne verejooks

Lõpetage dong quai kasutamine ja helistage kohe oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on pärast nahale kasutamist tugev põletustunne, punetus, valu või turse.

Koostoimed ja ettevaatusabinõud

Kuna dong quai'l võib olla antikoagulant ja östrogeenilaadne toime, ei tohiks seda kasutada:

• Verejooksu häiretega inimesed
• Naised, kes kipuvad kogema menstruaaltsükli liigset verejooksu
• Rasedad või imetavad naised
• Östrogeeniga seotud haigustega inimesed
• Need, kellele tehakse operatsioon

Dong quai võib olla kahjulik inimestele, kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid, ja seda ei tohiks võtta koos:

• Kumadiin (varfariin)
• Aspiriin
• Plavix (klopidogreel)
• Voltaren või Cataflam (diklofenak)
• Advil või Motrin (ibuprofeen)
• Aleve (naprokseen)
• Fragmin (daltepariin)
• Lovenox (enoksapariin)
• Hepariin
• Eliquis (apiksabaan)
• Xarelto (rivaroksabaan)

Östrogeenilaadse toime tõttu peaksid seda vältima ka hormoonitundlikud inimesed, näiteks:

• Endometrioos
• Emaka fibroidid
• Rinna-, emaka- või munasarjavähid

Mõned uuringud näitavad, et dong quai võib olla kahjulik naistele, kellel on rinnavähk või kellel on suur selle haiguse risk. Varasemad uuringud näitasid, et see võib soodustada rinnavähirakkude kasvu. Kuigi 2019. aasta uuring, milles katsetati ravimtaimi inimese ja hiire rinnavähirakkudel, näitas, et dong quai ei stimuleeri rinnavähi kasvu, kutsuvad teadlased siiski östrogeeniretseptor-positiivse rinnavähiga inimestele ettevaatusele.

Verywell / Anastasia Tretiak

Annustamine ja ettevalmistamine

Dong quai on saadaval suukaudse toidulisandina tablettide, kapslite, tinktuuride ja teena. Seda kasutatakse ka mõnes aktuaalses kreemis või pulbris.

Uuringud ei ole veel kindlaks määranud ohutut ega soovitatud annust. Rääkige oma arstiga annuse kohta, mida peaksite kasutama, või järgige toote etiketil olevaid juhiseid.

Mida otsida

Dong quai ostmisel otsige tuttava, hea mainega ettevõtte kvaliteetset toodet. Dong quai toidulisandeid müüakse paljudes looduslike toiduainete kauplustes ja taimsetele toodetele spetsialiseerunud kauplustes, samuti veebis.