Bunion on suure varba deformatsioon. Bunioniga inimestel on varvas, mis on suunatud väljapoole, samuti muhk jala siseküljel. Kui bunion muutub silmatorkavamaks, võib tekkida valu. Siit saate teada, mis põhjustab pulli ja mida saab teha, kui teil on pulli.
vandervelden / Getty ImagesBunion põhjustab
Bunionid on levinud probleem, mis võib põhjustada jalavalu ja raskusi kingade kandmisel. Neid täheldatakse kõige sagedamini naistel ja need muutuvad inimeste vananedes üha tavalisemaks.
Süüdistage oma vanemaid
Geneetika mängib küll olulist rolli ja ka inimestel, kellel on perekonnas bunionid, on bunion palju tõenäolisem kui inimestel, kellel seda pole. Teie jalgade kuju ja struktuur on tõenäoliselt suurimad süüdlased bunioni tekkimise suurenenud ohus. Teil pole selle üle mingit kontrolli, kuna see on päritud ja te ei saa oma vanemaid valida.
Ühes 2007. aasta uuringus oli 83 protsendil kukliga inimestest kuklite perekondlik ajalugu. Sarnasel arvul olid mõlemal jalal punnid, mis viitab põhjusele, et nende jalgade kuju ja funktsioon suurendavad punnide riski.
Süüdistage oma kingi
Arvatakse, et enamiku patsientide puhul tekivad tunked tihedalt istuvad kingad, eriti jalatseid, näiteks kõrged kontsad või kauboisaapad, kahjustavad varbaid. Nendel jalatsitel on kaldus jalatald ja kitsas varbakarp. Kallak surub jala esiosa jõuga kitsasse varbakasti, surudes varbad kokku.
Sõltuvalt sellistest teguritest nagu kitsendavate jalatsite kandmise kestus, luustiku küpsus ja individuaalsed tegurid, võivad varbad uue asendiga kohaneda ja viia deformatsioonini, mida me tunneme bunionina.
Vigastused ja põletikulised seisundid
Jalatsid pole ainus kukli põhjus. Jalgade vigastused võivad olla ka bunioni arengut mõjutavad tegurid. Reumatoidartriidiga inimesed on rohkem altid hunnikutele, nagu ka neuromuskulaarsete haigustega inimesed, näiteks lastehalvatus.
Soodustavad tegurid
Paljudel inimestel, kellel on bunion, on kombinatsioon teguritest, mis muudavad nad selle seisundi vastuvõtlikuks. Näiteks loetakse tõenäosuseks, et üle 40-aastased naised, kellel on perekonnas anamneesis punnid ja kes kannavad sageli kõrge kontsaga kingi, tekitavad bunioni.
Kuidas jalatsid mõjutavad bunionide arengut
Raske on täpselt teada, kui oluline on jalatsitel pulli arengus, kuid me teame, et see on ainus muutuja, mida saame oluliselt kontrollida. Pungleid on palju vähem levinud riikides, kus pole Lääne jalanõusid.
Sõltumata sellest, kas kingad põhjustasid teie kuklit, aitab nende vahetamine teie valu nüüd, kui see teil on, vähendada. Otsige laiema varbaosaga kingi, mis on pigem ruudukujuline kui terav. Abiks võivad olla ka ortopeedia ja polsterdatud bunionkilbid.
.jpg)
