Suukuivusega tegelemine kiiritusravi ajal

Kserostoomia, mida tuntakse ka suukuivusena, tekib siis, kui süljenäärmed ei tooda suu niiskena hoidmiseks piisavalt sülge. See on vähiravil olevate inimeste kiiritusraviga tavaliselt seotud kõrvaltoime.

Pea ja kaela kiiritusravi võib otseselt kahjustada nii süljenäärmeid kui ka suud, kurgu ja huuli. Sümptomid võivad varieeruda kergest kuni nõrgenemiseni ja hõlmavad järgmist:

• kuiv, kleepuv tunne suus
• paks või nööriline sülg
• valulik, põletav tunne suus või keeles
• närimis- või neelamisraskused
• maitse muutus
• rääkimisraskused

Lisaks füüsilisele ebamugavusele võib suukuivus häirida nii teie hammaste tervist kui ka söömisvõimet (mis võib põhjustada nakkust ja / või alatoitumist).

Õnneks taastub enamikul suukuivusega inimestel süljefunktsioon kiiritusravile järgnevatel nädalatel, kuigi see võib mõnikord võtta mitu kuud.

Enne ravi alustamist

Enne kiiritusravi algust leppige kokku hambaarstiga, et saada põhjalik puhastus ja ülevaatus. Andke oma hambaarstile teada, et teile tehakse vähiravi ja paluge tal kontrollida võimalikke haavandeid või infektsioone. Kui teil on uuringu ajal valu või tundlikkus, andke sellest teada oma hambaarstile.

Oluline on hakata tegelema hea hambahügieeniga, kui te pole seda veel teinud. Peske pärast söömist ja enne magamaminekut õrnalt hambaid, igemeid ja keelt ning kasutage hambaniiti hoolikalt, et see ei põhjustaks lõikeid ega hõõrdumisi. Kui valite, võite loputada sooja vee, sooda ja soola lahusega.

Ja mis kõige tähtsam, kasutage alati pehmet hambaharja ja mitte kunagi üle pintsli.

10 näpunäidet suukuivusega tegelemiseks kiiritusravi ajal

Kuigi suukuivust ei pruugi kiiritusravi ajal täielikult vältida, on sümptomeid leevendada kümme lihtsat asja:

• Hoidke end hästi niisutatuna, kandes vett pidevalt kaasa, sageli rüübates.
• Valige toidud, mis on pehmed ja kergesti neelatavad. Valmistage piimakokteile või segatoitu, kui teil on raskusi neelamisega.
• Närige suhkruta kummi, et ergutada sülje tootmist. Vältige suhkruga kummi, sest sülje puudumine võib suurendada õõnsuste ohtu.
• Söömise vähem valulikuks muutmiseks kasutage tuimastavaid spreisid. Sobivate käsimüügiravimite kohta küsige oma arstilt.
• Vältige krõbedat, soolast, vürtsikat või suhkrut sisaldavat toitu.
• Vältige kofeiini ja alkoholi, kuna need võivad toimida diureetikumidena, soodustades urineerimist ja põhjustades dehüdratsiooni.
• Ärge suitsetage ega kasutage tubakatooteid (sh närimistubakat).
• Kui tunnete mingeid muutusi maitses, proovige külmi toite või jäiseid smuutisid, mis on sageli maitsvamad ja hõlpsasti söömiseks.
• Proovige õlgedest läbi rüüpata, kui tassist joomine muutub keeruliseks.
• Kasutage oma kodus ja eriti magamistoas niisutajat.

Teie hambaarst soovib, et te külastaksite kiiritusravi ajal regulaarselt visiite, et kontrollida võimalikke muutusi, mis võivad ravi tagajärjel tekkida.

Teie arst võib soovitada vabamüügis olevaid tooteid nagu suuveed, hambapasta ja suukaudsed pihustid, et aidata sülje tootmisel ja vähendada bakteriaalsete või muud tüüpi suu kaudu nakatumise riski. Aidata võivad ka retseptiravimid, sealhulgas Evoxac (cevimeline) ja Salagen (pilokarpiin), viimast kasutatakse spetsiaalselt kiiritusravist põhjustatud suukuivuse raviks.