Kuidas reisida autistliku pereliikmega

Enamik autismiga inimesi eelistab elada ennustatavat, rutiinset elu. Tegelikult võib mõne spektris oleva inimese jaoks isegi väikseimgi muutus (näiteks ümbersõit kooliteel) häirida. Nii et reisimine võib üllatuslikult olla autistidele ja nende peredele väga keeruline. Õnneks on reisimise lihtsustamiseks võimalusi; meetodi valik sõltub teie konkreetsetest vajadustest ja taskuraamatust.

Reisiväljakutsed inimestele autismispektris

Igasugune reisimine võib olla keeruline. Igasugune reis nõuab lisaks rutiini muutmisele ka paindlikkust ja valmisolekut teiste eelistuste ja vajadustega arvestada. Pikem reis võõrasse paika võib tekitada stressi mitte ainult autismiga inimesele, vaid ka pereliikmetele. Siin on vaid mõned autismiga reisimise keerukamad aspektid.

• Igasugune rutiinimuutus võib õõnestada autisti keskkonnakontrolli tunnet. See võib põhjustada ärevust, mis omakorda võib põhjustada "kokkuvarisemist" või muud väljakutsuvat käitumist.
• Isegi reis vanavanemate juurde võib sageli vajada valmisolekut (ja võimet) kohaneda erineva ajakavaga, uute toitude ja uute suhtlemismustritega. Mõne spektri inimese jaoks võib see muutuste tase olla ülekaalukas.
• Ühistransport võib spektri inimestele raskeks osutuda, nimekirja eesotsas on lennukisõit. Transpordi julgeoleku administratsiooni (TSA) sõeluuringute, hilinemiste ja vajaduse vahel tundide kaupa rahulikult ja vaikselt istuda vahel võib see olla tohutu.
• Sensoorsete rünnakute juhtimine võib olla keeruline, kui olete teel. Ei saa kuidagi takistada kedagi teist sarvi puhumast või karjumast - ja turvavööd, isegi kui need on ebamugavad, on kohustuslikud.
• Mõnes reisiolukorras võib ohutus olla murettekitav. Seda eriti juhul, kui teie autistlik pereliige on "päkapikk" (kipub põgenema) või võib muutuda agressiivseks.
• Kuigi enamik inimesi on autismist teadlikud ja saavad sellest mingil määral aru, on tõenäoline, et satute kokku inimestega, kes vahtivad, muutuvad kannatamatuks või isegi keelduvad teenimast inimest, kes käitub ebatavaliselt. See võib reisimise väga ebameeldivaks muuta.
• Mõne pere jaoks on stressi tekitav teadmine vaid autistliku pereliikme stressist. Halvima ettekujutamine võib viia vanemad ja õed-vennad kõrgele valvsusele, muutes isegi tavalised ebamugavused asjatult raskeks.

Lihtsad näpunäited stressivabaks reisimiseks

Ülekaalukalt lihtsaim viis autismispektriga inimesega reisimiseks on naasta samasse kohta igal aastal samal kellaajal. Kui teate, kuhu ja millal lähete, kuidas sinna jõuate ja mida saabumisel oodata, võib see protsessist suure ärevuse välja jätta. Lisage sellele mõni hoolikas planeerimine, et lisada pausid ja kohtlemised, mis meeldivad teie autistile, ja teil on tõenäoliselt hea kogemus. Siin on mõned konkreetsed näpunäited:

• Valige koht ja aeg, mis sobib kõigile pereliikmetele. Keegi ei tohiks tunda, et ta "ohverdab" oma puhkuse autismi tõttu.
• Kui külastate peret regulaarselt, veenduge, et teie võõrustajad mõistaksid ja oskaksid teie autistlikku pereliiget asjakohaselt tervitada. See võib tähendada madalamaid ootusi kallistustele, lemmiktoitude varumisele, mürataseme vähendamisele ja muul moel erivajaduste arvestamisele.
• Hoidke traditsioone. Kuigi mõned pereliikmed võivad armastada ja vajada spontaansust, arenevad autismiga inimesed traditsioonide järgi edasi. Kui lähete igal aastal oja ääres kalastama, plaanige minna järgmisel aastal. Kui keegi perest soovib proovida midagi uut, on see tore - kuid parem on mitte nõuda, et teie autistlik pereliige kaasa läheks.
• Planeerige spetsiaalsed maiused, mis teavad teie autistlikule pereliikmele meeldivat. Kui ta armastab ujumist, matkamist või mõnda muud tegevust, siis planeerige see kindlasti. Seejärel tuletage talle seda plaani regulaarselt meelde!
• Teil on sotsiaalne lugu ja / või fotoalbum või videod, mida saate enne tähtaega jagada. Sotsiaalsed lood pakuvad eelvaadet tulevast. Väga kasulik võib olla meeldetuletuste jagamine toimuva kohta, erilised ootused käitumisele ning meeldetuletused tulevast kohast ja kogemustest.

Ettepanekud keerulisemate reisiolukordade jaoks

Ehkki ideaalne on reisida ainult tuntud ja tuttavatesse paikadesse, on alati olukordi, mis vajavad ootamatustele positiivset reageerimist. Kui teate, et kavatsete ette võtta raske reisi, võite edu kavandada. Siin on mõned ressursid ja näpunäited, mis võivad aidata.

Kasutage spetsialiseeritud reisibüroot või agentuuri.

Autistlike inimeste arvu suurenemisega on ka autismiliikmete perede vajadustele pühendunud reisibüroode ja -büroode arv suurenenud. Need teenused ei ole odavad, kuid võivad olla äärmiselt kasulikud. Võite otsida sertifitseeritud autismireisijat (CATP), kes on kursuse läbinud ja testi sooritanud, et tõestada, et nad on "nii teadlikud kui ka võimelised pakkuma tuge ja reisimisega seotud teenuseid nii autismispektris olevale inimesele kui ka tema perekond. "

Võite külastada ka autismisõbralikke sihtkohti, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et tervitada spektri inimesi sensoorsõbralike kogemuste ja ressurssidega. Autismtravel.com võtab tööle sertifitseeritud autismireiside eksperdid ja aitab peredel luua oma autismisõbralikke reise.

Autismontheseas.com pakub koostöös Royal Caribbean, Disney Cruise Line, Carnival Cruise Line jt autismisõbralikke kruiise; neil on pardal saadaval professionaalid, kes mahutavad "tüüpilisi kruiisiteenuseid, samuti pakuvad spetsiaalset puhkeaega ja eraviisilisi tegevusi / seansse, mis võimaldavad meie külalistel kasutada laevade meelelahutuskohti majutatud ja abistatult."

Valige autismisõbralikud sihtkohad

Mõni sihtkoht on autismisõbralikum kui teine. Las Vegas põhjustab tõenäoliselt ühe sensoorse rünnaku teise järel, samas kui Aruba võib olla spektri inimeste paradiis. Samamoodi, kuigi kuus lippu võib olla valdav, on Disney World varustatud puuetega inimestele asjakohaste kogemuste ja toetuste pakkumiseks.

Ühendage lennujaama ja TSA-ga enne tähtaega

Turvalisuse läbimine võib olla suur katsumus autismiga inimestele ja nende peredele, kuid TSA soovib tõepoolest aidata. Nende veebisaidi andmetel:

Vaimupuudega või arengupuudega, nagu Downi sündroom või autism, reisijaid saab läbi vaadata ilma reisikaaslastest eraldatuna, kui nad reisivad koos nendega. Teie või teie reisikaaslane võib konsulteerida TSA ametnikuga, kuidas sõelumisprotsessi ajal muret kõige paremini leevendada. Samuti võite ametnikule oma seisundi kirjeldamiseks esitada TSA teatekaardi või muu meditsiinilise dokumentatsiooni.

Muidugi soovite jätta turvalisuse läbimiseks palju lisaaega, et kiiruse vajadus ei rõhutaks ei teid ega teie autistlikku pereliiget.

Autistliku pereliikme kogemuste ettevalmistamiseks võite lugeda neile Jet Blue loodud sotsiaalse loo või näidata neile YouTube'is saadaval olevat videot Autism in the Air.

Pange stressirohke olukorra jaoks plaan B

Kõik teavad, et reisimine võib olla täis stressi. Maanteel on varukoopia; lennuk hilineb; hotelli broneering on kadunud. Teades, et need ebamugavused pole mitte ainult võimalikud, vaid ka suure tõenäosusega, on oluline selleks ette valmistuda. Mida teete, kui asjad ei lähe plaanipäraselt?

Kuigi pai pole, on hädaolukorras lihtne seada erinevaid võimalusi. Näiteks:

• Juhul, kui teil on pikk ja ootamatu ooteaeg, veenduge, et teie lemmikvideo oleks alla laaditud ja mängimiseks valmis.
• Pakkige lemmiktoidud ja suupisted igaks juhuks, kui olete sattunud kohta, kus pole vajalikku.
• Hoidke summutavad kõrvaklapid igaks juhuks, kui teie hotell korraldab lärmakat üritust, näiteks punkmuusika festivali.

Jagage töö ära

Spektri pereliikmega võib olla raske puhata, eriti kui teised pereliikmed naudivad spontaanset avastamist, uusi toite või muid väljakutseid pakkuvaid kogemusi. Seetõttu on oluline, et igal pereliikmel oleks aega oma lemmiktegevusteks. Ühel inimesel (tavaliselt emal) võib olla lihtne kanda kogu koormus, mis muudab autistliku lapse jaoks reisimise meeldivaks - kuid kõik väärivad puhkust.

Ohutuse plaan

Märkimisväärsel arvul autismi põdevatel inimestel on väljakutsuv käitumine, mis võib hõlmata "põgenemist" või agressiooni. Need on käitumisviisid, mis võivad kodust lahkumise peaaegu võimatuks muuta, sest autisti või teda ümbritsevate inimeste turvalisust on nii raske tagada.

Mõnel juhul on käitumine nii äärmuslik, et reisimine ei pruugi sobida. Hooldusravi, mis on mõnikord kättesaadav tervisekindlustuse või riikliku rahastamise kaudu, võib olla parem valik.

Kui põgenemise või agressiooni oht on suhteliselt väike, on siiski võimalusi. Näiteks:

• Võtke kaasa lapsele ohutud lukud, kuhu iganes reisite, ja kasutage neid puhkemajade, hotelliuste ja muude sissepääsude kinnitamiseks.
• Varustage oma autistlik pereliige GPS-seadmega, näiteks käepaelaga, et saaksite nad üles leida, kui nad siiski ära eksivad.
• Ärevusest põhjustatud agressiooni riski minimeerimiseks vältige koos reisides väljakutseid pakkuvaid kohti ja olukordi.
• Veenduge, et teil oleks vajadusel hõlpsasti kättesaadavaid rahustavaid sensoorseid tööriistu, ravimeid, muusikat ja videoid.

Sõna Verywellist

Valdava enamuse autismiga inimeste jaoks pole reisimine ainult võimalik - see võib olla väga nauditav. Peamine on sihtkoha hoolikas valimine, edasine planeerimine ja teadmine, kuidas ootamatustega toime tulete. Mõnel juhul võib rutiinimuutus autistliku pereliikme jaoks nii häirida, et see pole vaeva väärt. Sellistel juhtudel on parem, kui kõik asjaosalised otsivad hingamisabi, et hooldajad saaksid mõnda aega eemal olla.