Mida peate teadma vaagnapõhja düsfunktsioonist

Vaagnapõhja düsfunktsioon (PFD) on seisund, mille korral vaagna lihased ei tööta korralikult. Selles seisundis ei saa te soolestikku teha või teil on ainult puudulik, sest teie vaagnapõhjalihased tõmbuvad kokku, mitte lõõgastuda. See on ravitav seisund biotagasiside ja füsioteraapia abil.

Vaagnapõhjalihased

Vaagnapõhjalihased toetavad erinevaid vaagnaelundeid, sealhulgas põit, eesnääret, pärasoole ja naiste reproduktiivorganeid. Lihased ise osalevad ka kuseteede ja pärakusulgurite töös. Kui need toimivad normaalselt, saate neid lihaseid kokku tõmmates ja lõdvestades kontrollida oma soole ja põie liikumist.

Selleks, et urineerimise ja roojamise protsessid sujuksid, peavad vaagna erinevad lihased toimima kooskõlastatult. Mõnel juhul tõmbuvad lihased kokku siis, kui nad peaksid lõõgastuma, või lihased ei lõdvestu piisavalt, et hõlbustada koordineeritud liikumist. Vaagnapõhjalihaste probleemid võivad põhjustada urineerimisraskusi ja soole düsfunktsiooni. PFD-d kogevad nii mehed kui naised.

Seotud sümptomid

Järgmised on mõned PFD-ga seotud levinumad probleemid:

• Vajadus lühikese aja jooksul mitme väljaheite järele.
• Ei saa soolestikku lõpule viia.
• Sage urineerimisvajadus, sageli mitu korda alustades ja lõpetades.
• Urineerimise kiireloomulisus, äkiline urineerimisvajadus.
• Valulik urineerimine.
• Seletamatu valu alaseljas.
• Jätkuv valu vaagnas, suguelundites või pärasooles.
• Naistel valu vahekorra ajal.

Vaagnapõhja düsfunktsiooniga seotud seisundid hõlmavad järgmist:

• Düssünergiline defekatsioon (anismus): see on vaagnapõhja lihaste ja närvide probleemide tõttu väljaheidete läbimise raskus. Selle tagajärjeks võib olla krooniline kõhukinnisus.
• Fekaalipidamatus: soolestiku kontrolli kaotamine, mis viib väljaheidete tahtmatu läbipääsuni.
• Krooniline vaagnapiirkonna valu: see on krooniline prostatiidi tüüp, meeste eesnäärmepõletik.

Põhjused

PFD võib olla põhjustatud vaagnapiirkonna närvide ja lihaste vigastamisest selliste operatsioonide, raseduse ja tupe sünnituse kaudu. Paljudel juhtudel on düsfunktsiooni põhjus teadmata.

Ravi

Biotagasiside on nüüd kõige levinum vaagnapõhja düsfunktsiooni ravimeetod. Clevelandi kliiniku andmetel parandab seda tavaliselt füsioterapeudi abiga ja see parandab 75% patsientide seisundit. See on mitteinvasiivne ja pärast füsioterapeudiga töötamist võite kasutada koduüksus selle teraapia jätkamiseks.

Paljud füsioterapeudid on spetsialiseerunud seda tüüpi ravile. Nad võivad pakkuda ka lõdvestustehnikaid, venitusi ja harjutusi. Varem arvati, et PFD saab kasu vaagnapõhja lihaste tugevdamise harjutustest, kuid seda on muudetud biotagasiside ja ümberõppe kasuks, mille edukuse protsent on kõrge.

Muud võimalused hõlmavad ravimite kasutamist väikeses annuses lihasrelaksandiga. Operatsioon võib olla vajalik raskematel juhtudel.