Vahemaa on suhteliselt tavaline. Võib-olla olete seda ise kogenud ja olete ilmselt mõelnud, mida see tähendab. Võib-olla olete märganud, et mõni sõber või pereliige lahutab end. Väljajätmine võib olla meditsiiniline hädaolukord või tõsise terviseprobleemi hoiatusmärk, kuid enamasti pole see nii.
Siin on mõned olulised näpunäited, mis aitavad teil aru saada, mida see tegelikult tähendab, kui teile on öeldud, et tundub, et teie "pea on pilvedes".
Marga Frontera / Getty ImagesPõhjused tühimikele
Üldiselt tähendab "väljajätmine" seda, et te ei ole hetkes, et teie mõte on kuskil mujal. Unenägude unistamine on kõige tavalisem kaugus ja tavaliselt pole selle pärast muret. Kuid on ka tõsisemaid vahejuhtumeid, mis võivad olla põhjustatud tervislikust seisundist.
Siin on loetelu võimalike meditsiiniliste põhjuste taga:
Mööduv isheemiline rünnak
Mööduv isheemiline atakk on lühike pöörduv insult, mis ei põhjusta püsivaid kahjustusi. Mõnikord on inimesed, kes kogevad TIA-d, toimuvast teadlikud, kuid mõnikord ei suuda inimesed TIA ajal suhelda ja mõnikord ei mäleta TIA-d inimesed sündmust ennast.
Arestimine
Krambid on tavaliselt seotud teadvuse kahjustuse ja teadlikkuse kaotusega. Kui krambid on tavaliselt seotud kontrollimatu keha liikumisega, siis mõned krambid avalduvad lühikese teadvusekaotuse episoodina ilma ebatavaliste kehaliigutusteta. Seda tüüpi insult on tuntud kui puudumise krambid.
Hüpotensioon
Väga madal vererõhk võib põhjustada madalat verevoolu ajus - seda seisundit nimetatakse hüpotensiooniks. Selle probleemi ilmnemisel võite tunda pearinglust või peapööritust või kaotada mõneks sekundiks või minutiks keskendumise või üldise teadlikkuse.
Hüpoglükeemia
Hüpoglükeemia, mis viitab madalale veresuhkrule, võib põhjustada lühikese aja jooksul teadlikkuse kaotamise. Äärmuslikumatel juhtudel võib hüpoglükeemia teid minestada, kuid kerged juhtumid võivad käivitada episoodi, mis näib olevat kaugeleulatuv.
Migreen
Migreenist põhjustatud peavalud põhjustavad tavaliselt valu ja mõnikord on valu nii tugev, et see võib takistada ümbritsevale tähelepanu pööramast. Mõnikord võivad migreenid ilmneda ebatavaliste sümptomitena, näiteks valude puudumisena, väljajätmine.
Mööduv globaalne amneesia
Mööduv globaalne amneesia on lühiajalise mälu ajutine katkestus. See on haruldane sündmus, mis võib kesta mitu tundi korraga. Kui teil tekib mööduv ülemaailmne amneesia, ei mäleta te sündmusi isegi siis, kui näisite käituvat ümbritseva suhtes asjakohaselt ja ohutult.
Mõned inimesed, kellel on mööduv globaalne amneesia, võivad episoodi ajal eksida või ei saa keerulisi ülesandeid täita.
Väsimus
Äärmine väsimus võib teie kehale ja vaimule nii palju maksma panna, et võite isegi ärkveloleku ajal ruumi jätta, kui teie aju üritab erksust säilitada.
Magama
Une seisund, mida nimetatakse narkolepsiaks, võib põhjustada ärkveloleku ajal magamist. Äärmuslik unisus võib põhjustada ka uinumise, kui olete tegevustes osalenud. Ülesannete täitmisel võite tegelikult unistada. Kõik teie ümber tõlgendaksid teie vastuseid tõenäoliselt lahjendatutena.
Joove või uimastimuutusega seisund
Meelt muutvatel ravimitel, nagu marihuaana, heroiin, kokaiin, metamfetamiin ja isegi alkohol, võib olla ettearvamatu mõju ja see võib põhjustada kasutajate käitumisest teadmatuse või sündmuste unustamise.
Hajameelsus
Tühjendus võib ilmneda siis, kui teid vaevavad vaimselt või emotsionaalselt lisaks asjadele, millele teised eeldavad, et te tähelepanu pöörate. See võib juhtuda, kui olete klassi õpilane, kui vaatate või kuulate midagi, mida peate natuke igavaks, või sõidu ajal.
Stress
Stress on tavaline häiriv tegur, mis võib olla valdav nii palju, et on raske oma ülesannetele ja vastutusele tähelepanu pöörata - eriti kui need pole eriti olulised. Kuid äärmuslik stress võib põhjustada ruumi, isegi kui antud ülesanne on oluline.
Millal pöörduda arsti poole
Kui teil on probleeme lahutusega, peate välja selgitama, kas vajate arstiabi või peate lihtsalt veidi puhkama.
Punased lipud
Pöörduge arsti poole, kui teie "väljajätmine" sisaldab mõnda neist sümptomitest:
- Korrake episoode
- Mälukaotus
- Veider käitumine
- Soole või põie kontrolli kaotamine
- Olete episoodi ajal vigastatud
Kasutage seda teavet, et aidata teil lahti harutada, kas teie vahemaa on tõsine või on teil lihtsalt pea pilvedes.
Korduvad jaod
Kui avastate end korduvalt lahku minemast või teid süüdistatakse selles, peate välja selgitama, kas teie tähelepanu hajutab liiga palju asju või ei saa te tõesti aidata.Kui pole mingit ilmset põhjust - näiteks suurt projekti, mille kallal töötate, peaksite probleemi mainima oma arstile.
Mälu puudumine
Kui te ei mäleta juhtunud sündmusi või asju, mida tegite pikendamise episoodi ajal, võib teil olla lihtsalt meditsiiniline sündmus, nagu eespool loetletud, mitte lihtsalt tähelepanu hajutamine.
Imelik käitumine
Kui olete märganud, et te asetate esemeid tühjendusepisoodide ajal valesti või kui teile on öeldud, et käitusite kummalisel või vägivaldsel viisil, mis pole teile iseloomulik, siis peate kindlasti täiendavalt hindama.
Soole või põie kontrolli kaotamine
Kui leidsite, et kaotasite soole või põie üle kontrolli, vajate kindlasti arsti meditsiinilist hindamist.
Vigastus
Kui olete märganud vigastusi, eriti kui te ei mäleta, kuidas see juhtus, võivad teie episoodid välja jätta teile üha ohtlikumaks ja on aeg teha kõik katsed, et need peatada.
Sõna Verywellist
Ruumivahe on tavaliselt märk sellest, et teid huvitab rohkem miski kui see, mida te konkreetsel ajal teete. Mõnikord on aga kaugus punane lipp või hoiatus tõsise terviseprobleemi kohta.
.jpg)
