Kui pärast südameinfarkti on seksuaalse tegevuse jätkamine ohutu

Pärast infarkti, kui asjad on veidi stabiliseerunud, on loomulik hakata mõtlema, millal on seksuaalse tegevuse jätkamine ohutu.

See küsimus on see, mille arst peaks teile loomulikult vastama, ootamata teie küsimist. Kuid arstidel on pärast infarkti teiega nii palju arutada ja selleks on nii vähe aega, et mõnikord jääb see oluline küsimus vahele. Ärge kartke oma seksuaalelu (ja muude võimalike probleemide) kohta oma arstiga üles tõsta, sest tema jaoks on oluline anda teile individuaalsed vastused. Seniks peaksid need juhised aitama.

Kui pärast südameinfarkti on ohutu seksida

Südameinfarkti järgne seksi aeg sõltub teie individuaalsest olukorrast. Südame- ja veresoonte tervis erineb südameatakkide käes kannatavatel inimestel märkimisväärselt, seetõttu peate konkreetsete soovituste saamiseks pöörduma oma arsti poole. Kuid siin on mõned üldised tähelepanekud, millest peaksite teadlik olema.

Seksuaalvahekorra mõju kardiovaskulaarsüsteemile on väga sarnane mõõduka füüsilise koormusega. Eelkõige võrdub see umbes 2–4 miili tunnis kõndimisega tasasel pinnal. Seega ei tohiks olla üllatav, et nagu füüsiline koormus, võib ka seksuaalne aktiivsus mõnel südame isheemiatõvega inimesel südameriski ajutiselt suurendada.

Kuid nagu treeningu puhul, on ka südameatakkide järgne seksuaalne tegevus koos asjakohaste ettevaatusabinõudega tavaliselt üsna ohutu ja (kuna see aitab kaasa heaolule, tugevdab teie ja teie partneri vahelist sidet ning aitab depressiooni ennetada), peaks julgustada.

Üldised juhised

Üldiselt paluvad arstid inimestel 4–6 nädalat pärast infarkti vältida seksuaalvahekorda - ajavahemik, mille jooksul paranemine toimub kahjustatud südamelihases.

Sel paranemisajal peaksite saama ravimeid, mis aitavad teie südamel paraneda, ennetada ateroskleroosi progresseerumist ja ennetada uut südameatakki või muud ägeda koronaarsündroomi vormi.

Lisaks peaksite osalema südame taastusravi programmis, mis aitab teie kardiovaskulaarsüsteemil taluda mõõdukat füüsilist koormust, mida kogete igapäevaelus - ja seksi ajal.

Kui teete kõiki neid asju, on teie kardiovaskulaarne süsteem selleks ajaks valmis, kui olete valmis seksuaaltegevust jätkama - ja te harjutate „südames ohutut seksi“.

Erilised kaalutlused

Teatud isikud pärast infarkti - need, kellel on tekkinud südamepuudulikkus, kellel on vererõhuprobleemid, kellel on jätkuv stenokardia või kellel on muid tüsistusi - võivad vajada seksuaalset tegevust pikema aja vältel, samal ajal kui nende meditsiinilised probleemid on täielikult stabiliseerunud. Kui olete üks nendest inimestest, peate tegema koostööd oma arstiga, et teha kindlaks, millal olete seksuaalelu jätkamiseks piisavalt stabiilne.

Seksuaalne düsfunktsioon pärast südameatakk

Meestel on tavaline südameatakkide järgne teatud määral erektsioonihäire ning nii meestel kui naistel on seksisoovi vähenemine. Tegelikult viitavad uuringud sellele, et naistel tekib südameataki järel suurem seksuaalse soovi kaotus kui meestel. Mõni neist probleemidest võib olla tingitud teie võetavatest ravimitest, suitsetamisest või halvasti kontrollitud hüpertensioonist - kuid sagedamini on need tingitud ärevusest, depressioonist või hirmust seksi ajal teise südameataki tekkimise ees.

Sedalaadi psühholoogilised probleemid lahenevad enamasti iseenesest kuu või kahe pärast, kui taastute enesekindluse oma võimetes oma elu kõigis muudes aspektides normaalselt toimida. (Veelkord, südame taastusravi programm võib teie enesekindluse taastamisel olla väga oluline.) Kuid kui need probleemid püsivad, on kasulik neid oma arstiga arutada, kuna neid saab peaaegu alati tõhusalt ravida.

Meestel on erektsioonihäirete ravimid - näiteks Viagra (sildenafiil), Cialis (tadalafiil) ja Levitra (vardenafiil) - tavaliselt väga tõhusad. Neid ravimeid saab ohutult kasutada enamikul CAD-iga meestel, välja arvatud üks oluline erand: kui te võtate nitraate stenokardia raviks, võib ükskõik millise nende ravimite võtmine erektsioonihäirete korral põhjustada vererõhu ohtlikku langust ja neid ei saa lihtsalt kasutada. Kuid kui teie CAD-d peetakse stabiilseks ja te ei võta nitraate, lubab teie arst tõenäoliselt hea meelega mõnda neist ravimitest erektsioonihäirete raviks.

Siin on täiendav hoiatus: kui te võtate Viagra, Cialis või Levitra, ei tohiks te nitraate võtta isegi siis, kui teil on stenokardia episood. Selle asemel peaksite kogu tegevuse lõpetama, puhkama ja ootama 10 minutit. Kui 10 minuti pärast pole valu rinnus kadunud, helistage 911.

Sõna Verywellist

Tavaliselt võib seksuaalset tegevust jätkata mõne nädala jooksul pärast infarkti, kui olete hea meditsiinilise režiimi alusel ja osalenud südame taastusravis. Kuid kuna tuleb arvestada oluliste individuaalsete kaalutlustega, peaksite oma konkreetse juhtumi arutama oma arstiga.