Piiripealne isiksushäire (BPD) on seisund, mis mõjutab inimese võimet reguleerida emotsioone, mis võib põhjustada suhteprobleeme ja impulsiivsust. BPD diagnoositakse diagnostika- ja statistikajuhendis (DSM-5) toodud kriteeriumide alusel. BPD diagnoosimiseks peab olema täidetud viis üheksast kriteeriumist.
Piiripealse isiksushäire saab diagnoosida ainult väljaõppinud ja kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialist, kuid on teatud küsimusi, mida võite endalt küsida, kui arvate, et teil või lähedasel võib see seisund olla.
Catherine McQueen / Getty Images
Piiriisiku isiksusehäire kodune test
Kuidas testi teha
Kui vastate neist üheksast küsimusest viiele või enamale, siis pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole. Seda testi ei tohiks kasutada enesediagnostika vahendina.
1. Kas teil on püsiv hirm hüljamise ees?
BPD-ga inimene võib näidata välja meeletuid jõupingutusi, et vältida kujuteldavat või tegelikku hülgamist. Nad võivad suhteid kiiresti luua ja ka kiiresti lõpetada, kuna kardetakse hüljata.
2. Kas teil on olnud ebastabiilseid ja kaootilisi suhteid?
Keegi BPD-ga näitab sageli intensiivsete ja ebastabiilsete suhete mustrit. Nad võivad vaheldumisi:
- Idealiseerimine: äärmise armastuse, läheduse ja kummardamise loomine.
- Devalveerimine: äärmise viha või vaenu tekitamine.
BPD tekitab ka lõhenemist, mis tähendab, et nad näevad asju mustade või valgetena ega suuda samal ajal hoida vastandlikke mõtteid. Kõik see võib avalduda käitumises, nagu ambivalentsus, vältimine ja romantilistes suhetes hõivatud kiindumus.
3. Kas teil on läbiv tunne, et te ei tea, kes te olete või mida usute?
Levinud on ebastabiilne minapilt või minatunne, mis võib mõjutada inimese meeleolu ja suhteid. BPD identiteedihäired võivad põhjustada inimesel ebajärjekindlaid veendumusi, käitumist või väärtusi.
Identiteedi levik avaldub probleemidena mõistmaks, kes sa oled teiste inimestega. See võib põhjustada suhetes piiriprobleeme.
4. Kas teid ajendavad impulsid, mis võivad teile teada anda?
Impulsiivsus või kalduvus teha asju enne mõtlemata võib põhjustada hoolimatut käitumist. BPD puhul peaks olema impulsiivsus vähemalt kahes piirkonnas, mida peetakse ennast kahjustavaks. Mõned näited impulsiivsusest on:
- Vastutustundetu sõitmine
- Kulutused
- Kaitsmata seks
Kas see võib olla bipolaarne häire?
Kui vastate neist üheksast küsimusest viiele või enamale, siis pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole. Selle testi abil ei saa meditsiinilist diagnoosi panna.
5. Kas olete käitunud viisil, mis on enesetapp või on ennast tahtlikult haavanud?
Enesevigastav käitumine hõlmab korduvaid enesetapukatseid ja ähvardusi. BPD-ga inimestel on enesetappude ja enesetappude enesevigastuste määr suurem. Samuti võib esineda enesevigastamine, mis võib hõlmata järgmist:
- Lõikamine
- Hammustamine
- Verevalumid
- Põlemine
- Peaga paugutamine
Millal otsida hädaabi
Kui teil on enesetapumõtteid, helistage koolitatud nõustajaga rääkimiseks National Suicide Prevention Lifeline telefonil 1-800-273-8255. Kui teie või teie lähedased on otseses ohus, helistage abi saamiseks numbril 911.
6. Kas olete väga reaktiivne ja teil on kiire ja intensiivne meeleolu kõikumine?
BPD võib põhjustada intensiivseid meeleolu kõikumisi ja emotsioonide ebastabiilsust. Meeleolu võib muutuda kiiresti, sageli ja intensiivselt. Seda nimetatakse afektiivseks ebastabiilsuseks ja see põhjustab inimese liikumist edasi-tagasi:
- Eufooria: intensiivne õnn
- Düsfooria: rahulolematus ja rahutus
Meeleolumuutuste mõistmine
BPD-ga inimeste meeleolu kõikumine erineb bipolaarse häirega inimestest selle poolest, et viimane toimub sageli tundide, mitte nädalate või kuude jooksul. Premenstruaalset düsfoorilist häiret (PMDD) iseloomustavad ka meeleolumuutused.
7. Kas teil on tühjuse tunne, mida te ei suuda raputada?
BPD võib tekitada kroonilise tühjuse tunde. See erineb moonutatud ja ebastabiilsest minapildist. See on ka eraldatud lootusetuse ja üksinduse tundest.
Mõni kirjeldab seda kui enesetunde puudumist, teine aga peab seda suutmatuseks positiivseid mõtteid ja kogemusi sisemusse viia.
8. Kas olete altid raevule või ei suuda oma temperamenti kontrollida?
Võib tekkida viha ohjeldamise ja intensiivse viha kogemise probleeme. Viha toidab sageli:
- Ülitundlikkus
- Äkiline reaktsioonivõime
- Kiired muutused emotsioonides (emotsionaalne labiilsus)
- Ebatervislik mäletsemine
Spektri kaugemas otsas on mõnel BPD-ga inimesel psühhootilise käitumise tunnused. See võib hõlmata hallutsinatsioone, mis tavaliselt esinevad inimestel, kellel on diagnoositud psühhootilised häired.
Vägivaldse käitumise dekodeerimine
Ehkki BPD-ga inimesi peetakse sageli vägivaldseteks, suunavad nad negatiivseid emotsioone pigem sissepoole. Seevastu antisotsiaalset isiksushäire iseloomustab emotsioonide eksternaliseerumine ja suurem kalduvus füüsilistele puhangutele.
9. Kas teil tekib stressi ajal paranoia või sulgete end?
Paranoidne mõtlemine võib tekkida, eriti stressi ajal, ja panna inimese teisi kartma. Võib juhtuda ka tõsiseid dissotsiatiivseid sümptomeid. Lahusolek tähendab tunnet, et olete oma kehast väljas ja olete kaotanud identiteeditunde. See võib viia ka emotsioonide tuhmumiseni.
Mida teha
Kliinilises keskkonnas piisab BPD diagnoosimiseks tavaliselt üheksast kriteeriumist viiel.Enesehindamise olukorras tuleks tulemustele läheneda ettevaatusega ja neid ei tohiks pidada diagnostilisteks.
Kui vastate viiele või enamale ülaltoodud küsimusele jaatavalt, peaksite kaaluma vaimse tervise kvalifitseeritud spetsialistiga rääkimist. Isegi kui saate vähem punkte, peaksite siiski kaaluma abi otsimist, kui käitumine või mõtted põhjustavad püsivat stressi või halvendavad teie elukvaliteeti.
BPD-ga inimestele on olemas ravivõimalused, mis võivad sümptomeid vähendada ja elukvaliteeti parandada. Lisaks näitavad uuringud, et BPD-ga ravitud inimeste üldine remissioonimäär võib olla kõrge ja sümptomid võivad aja jooksul paraneda.
.jpg)
.jpg)
