Verywell / Anastasia Tretiak
Andrographis (Andrographis paniculata) on traditsioonilises Hiina meditsiinis ja ajurveedas pikka aega kasutatud ravimtaim. Tuntud ka kui "India ehhinatsia", on andrographis mõru maitsega ürt, mis on rikas andrographoliididena tuntud ühendite poolest. Arvatakse, et neil ühenditel on põletikuvastased, viirusevastased ja antioksüdandid.
Tervise eelised
Andrographist kasutatakse kõige sagedamini külma ja gripi sümptomite raviks. Öeldakse, et Andrographis toimib ka loodusliku immuunsust tugevdavana. Ürti on kasutatud teatud muude haiguste raviks. Need sisaldavad:
- Vähk
- Reumatoidartriit
- Allergiad
- Anoreksia
- Südamehaigus
- HIV / AIDS
- Infektsioonid
- Maksaprobleemid
- Parasiidid
- Sinusinfektsioonid
- Nahahaigused
- Haavandid
Andrographise kasutamise toetamiseks enamiku nende tervisega seotud eeliste jaoks pole piisavalt teaduslikke tõendeid.
Siiani on andrographise võimaliku kasu teaduslik tugi piiratud. Esialgsed uuringud näitavad, et andrographis võib pakkuda järgmist tervisele kasulikku kasu:
Ülemiste hingamisteede infektsioonid
2017. aastal avaldatud uuringuülevaates suurendasid teadlased 33 varem avaldatud kliinilist uuringut ja leidsid, et andrographis näib olevat kasulik ägedate ülemiste hingamisteede infektsioonide sümptomite leevendamiseks, võrreldes teiste ravimtaimede, tavalise ravi või platseeboga. Andrographis oli Samuti on leitud, et see lühendab köha, kurguvalu ja haiguspäevade kestust võrreldes tavapärase hooldusega.
Teadlased märkisid siiski, et uuringute üldine kvaliteet oli halb ja vaja on hästi kavandatud kliinilisi uuringuid.
Haavandiline jämesoolepõletik
Aastal avaldatud ülevaatamiseksToiduline farmakoloogia ja terapeutikauurisid teadlased 21 varem avaldatud uuringut taimsete ravimite kasutamise kohta haavandilise koliidi ja Crohni tõve ravis. Haavandilise koliidi puhul peeti andrographise ekstrakti remissiooni või ravivastuse esilekutsumisel platseebost paremaks.
Sclerosis multiplex
Andrographis võib aidata hulgiskleroosiga inimeste väsimust vähendada, vastavalt aastal avaldatud väikesele uuringuleBMC neuroloogiaVõrreldes platseebot võtnud osalejatega vähenes andrographist kaks korda päevas 12 kuu jooksul väsimuse raskusastet märkimisväärselt. Ägenemiste sageduses, põletikulistes meetmetes ega puude seisundis erinevusi ei olnud.
Võimalikud kõrvaltoimed
Andrographis võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu peavalu, väsimus, allergilised reaktsioonid, iiveldus ja kõhulahtisus.
Kõik, kes kasutavad ravimeid (sealhulgas verd vedeldavaid ravimeid, vererõhuravimeid ja keemiaravi), peaksid enne Andrographise kasutamist konsulteerima arstiga.
Andrographist ei tohi manustada intravenoosselt. Pärast Andrographise ühendite intravenoosset kasutamist on tekkinud äge neerukahjustus.
Uuringute vähesuse tõttu on Andrographise kasutamise ohutusest vähe teada. Oluline on meeles pidada, et toidulisandite ohutust pole testitud ja toidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks määratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega, näiteks metallidega.
Samuti ei ole toidulisandite ohutus rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja neil, kellel on haigus või kes võtavad ravimeid, tõestatud.
Verywell / Anastasia Tretiak
Annustamine ja ettevalmistamine
Andrographise ühest soovitatud annust pole. Uuringute käigus on uuritud erinevaid annuseid.
Näiteks uuringutes, milles uuriti ürdi mõju nohule, võeti kolm korda päevas kombineeritud toodet (4-5,6 mg andrografoliidi ja 400 mg Siberi ženšenni). Teises uuringus kasutati Andrographise ekstrakti (KalmCold) 200 mg päevas 5 päeva jooksul.
Kurguvalu leevendamiseks kasutati Andrographise annust 3-6 grammi päevas. Ja haavandilise koliidi Andrographise ekstrakti puhul kasutati kaheksa nädala jooksul iga päev 1200-1800 mg.
Teie jaoks sobiv annus võib sõltuda teie vanusest, soost ja haigusloost. Personaliseeritud nõu saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Mida otsida
Andrographist on saadaval kapslite ja tinktuuri kujul, Andrographist võib leida enamikust tervisekaupade kauplustest.
Piiratud uuringute tõttu on liiga vara soovitada Andrographist mis tahes seisundi raviks. Kui kaalute endiselt ürdi kasutamist, konsulteerige kõigepealt oma tervishoiuteenuse osutajaga, mitte ise ravige ja vältige või viivitage tavapärase hooldusega.
