Enamik inimesi on kuulnud metafoori, et rinnavähk on teerull. Kui teil diagnoositakse teist korda, võib see tunne "mitte uuesti" hinge tõmmata nagu kõige julgem sõit kõige järsem tilk. Ja metastaatiline rinnavähk toob veelgi rohkem pöördeid.
Tetra pildid / Getty Images
See sõit on teistmoodi erinev. Kuigi varajases staadiumis rinnavähiga saate sõidu lõppu sageli ette kujutada ja ette näha - meid ümbritsevad seal käinud roosad ellujäänud -, on sõidu lõpp ebakindel või isegi metastaatiliste haiguste korral mõeldamatu.
2:14Lisa võitles rinnavähiga 8 aastat. Siin on tema lugu
„Mitte uuesti“ emotsioonidest ei saa miski välja tõmmata, kui öelda, et on normaalne tunda, et seekord on raskem. Võimalik, et peate nõustuma sellega, et üldsus ning isegi varases staadiumis rinnavähiga naised ja mehed ei pruugi mõista, kui erinev on metastaatilise haiguse diagnoosimine, kuid on inimesi, kes selle siiski põevad. Metastaatilise rinnavähi kogukond on tugev ja kasvab.
Teie energiast näkku ravimine
Paljud korduva metastaatilise rinnavähiga naised räägivad sellest, kuidas lahingu uuesti võitlemiseks on raskem energiat kokku koguda. See on veel üks aspekt mitte enam. Kui esimest korda olete tundnud, et olete valmis kõigega silmitsi seisma - võite end psühholoogiliselt kergendada, et ravi lihtsalt väljakutse vastu võtta - võite seekord lihtsalt tunda väsimust.
Kuidas saaksite end kokku võtta ja valmistuda taas nende alatute vähirakkude vastu võitlemiseks? Esialgu võib see tunduda ülekaalukas, kuid te ei pea leidma viisi, kuidas ennast üksi pingutada.
Hea esimene samm on leida paar sõpra või pereliiget, kes saaksid mingil moel teie jaoks psühhiseeruda. Kas teil on sõpru, kes on ergutustüübid? Sellised, kes jäävad seal rõõmustama ka siis, kui teine meeskond võidab? Kui ei, siis kas teil on kohalik metastaatilise rinnavähi tugigrupp? Kui teie vastus on endiselt eitav, vaadake veebis metastaatilise rinnavähi tugikogukonda. Las teised aitavad teie võitlusesse energiat tuua.
Samuti on kasulik olla õrn enda vastu ja anda endale aega. Paljud naised on öelnud, et vähktõve uuesti võtmiseks valmistumine võtab kauem aega ja see on okei. Enamasti ei pea isegi metastaatilise rinnavähi korral ravi alustama diagnoosimise päeval.
Emotsioonide väljendamine
Oleme õppinud, et on metastaatilise vähidiagnoosi järgseid etappe, mis sarnanevad surma ja surmaga: eitus, viha, läbirääkimised, depressioon ja aktsepteerimine. Kuid keegi areneb nende etappide järjekorras harva. Pigem võite kogeda neid kõiki näiliselt juhuslikult, mõnikord kõik ühe päeva või isegi tunniga.
Viha on tavaline. See pole aus, kui keegi peab metastaatilise rinnavähiga toime tulema. On normaalne küsida miljon küsimust miks. Mõni neist küsimustest võib südant segada. "Kas mul oleks pidanud kiirgust olema?" "Mis siis, kui ..." Võite tunda, et teie keha on teid alt vedanud ja teid alt vedanud. Võite tunda hirmu mitte ainult enda, vaid ka oma pere pärast.
Oma tunnete jagamine
Need emotsioonid on normaalsed, kuid te ei saa neid üksi kanda. On väga oluline, et saaksite väljendada seda, mida tunnete, ja austate ennast sellega. Lisaks on enamik meist näinud, mis juhtub, kui hoiame emotsioone sees. Ühe asja vastu tagasi hoitud viha võib põhjustada viha millegi tühise või seosetu üle.
Kahjuks on meie ühiskond raskendanud paljudel metastaatilise vähiga inimestel oma masendavate ja vastuoluliste tunnete täielikku väljendamist. Me loeme surmakuulutusi inimeste julgusest ja „sellest kõigest rahulikult võtmises“. Kuuleme inimesi kommenteerimas, et peate jääma positiivseks. See teeb suurt karuteenet inimestele, kes elavad ravimatu haigusega.
Üks parimatest asjadest, mida võite enda jaoks teha, on tuvastada sõber või kaks, kellega saate oma juukseid alt vedada ning möllata ja möllata ning väljendada kõike, mida tunnete. Keda teate, kes on hinnanguvaba? Keda teate, kellele on mugav lihtsalt kuulata ja kes ei tunne vajadust parandada asju, mida pole võimalik parandada? Leidke oma elus see inimene või inimesed ja jagage. Õige inimese puhul pole see mitte ainult emotsionaalselt tervendamine ja enda austamine, vaid ka julgem on olla tõeline.
Rinnavähi inetu pardipoeg
Kuigi roosa lindi liikumine on olnud sõeluuringute ja varajases staadiumis rinnavähi alase teadlikkuse tõstmisel suurepärane, on see jätnud varju, mis võib varjata neid, kes elavad endiselt ravimatu haigusega. Need müüdid ja arusaamatused võivad viia arvukate valusate kommentaarideni. "Kas te ei ole õnnelik, kui olete uuesti raviga lõpetanud?"
Metastaatilise rinnavähi korral võib rahva seas üksi olemise tunne olla tugev. Enamik rinnavähi sündmusi on täis varases staadiumis ellujäänuid. Metastaatilise rinnavähiga inimesed on isegi tugigruppidest välja visatud; mõnel varajases staadiumis haigusega inimesel on liiga raske mõista, et mõni inimene sureb selle haiguse tagajärjel.
Meil pole teile imelisi ettepanekuid, kuidas toime tulla nende tunnetega, nagu oleksite rinnavähi inetu pardipoeg. Metastaatilise rinnavähi alast teadlikkust üritavad tõsta mitmed organisatsioonid. Nüüd peame oma jõupingutused keskenduma metastaatiliste haiguste ravimiseks.
.jpg)
